
Mónica Quiroga Salazar Musicoterapeuta
Musicoterapia Bogotá
Cra 19a No. 84 - 29Bogotá, Colombia
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Es la capacidad de percibir, comprender y expresarse con la música: reconocer ritmos y melodías, afinar, seguir un pulso, moverse al compás y transmitir emociones al cantar o tocar. Todas las personas tienen cierto grado de musicalidad y se puede desarrollar a cualquier edad.
La estimulación musical temprana favorece el lenguaje, la atención, la memoria, la coordinación motora y la expresión de emociones. Además, las actividades en grupo ayudan a esperar turnos, escuchar a otros y trabajar en equipo.
No. El trabajo en musicalidad se enfoca en desarrollar habilidades musicales y disfrutar la música. La musicoterapia usa la música con objetivos de salud, como reducir la ansiedad o apoyar el lenguaje o la rehabilitación, y la dirige un musicoterapeuta. Un mismo profesional puede ofrecer ambos servicios, pero conviene tener claro cuál se busca.
Desarrollar la musicalidad en la adultez es posible y tiene beneficios: estimula la mente, reduce el estrés y es una actividad social. Aprender un instrumento o cantar en grupo son buenas opciones para mantener activa la memoria con los años.
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