No se encontró Tendinitis de peroneos en Barranquilla, Colombia
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¿Qué es la tendinitis de los peroneos?
Es la irritación o lesión de los dos tendones peroneos, que pasan por detrás del hueso externo del tobillo y ayudan a estabilizarlo y a girar el pie hacia afuera. Puede ir desde una inflamación por sobreuso hasta desgarros o tendones que se salen de su lugar.
¿Por qué aparece?
Por actividades repetitivas como correr en terrenos inclinados o deportes con muchos cambios de dirección, después de esguinces de tobillo, en personas con pie cavo o talón desviado hacia adentro, y por inestabilidad crónica del tobillo.
¿Qué síntomas produce?
Dolor e hinchazón detrás y debajo del hueso externo del tobillo, que empeora con la actividad, sensación de inestabilidad y, en algunos casos, un chasquido al mover el tobillo cuando los tendones se desplazan. Con frecuencia se confunde con un esguince que no mejora.
¿Cómo se trata?
Con reposo relativo, hielo, tobillera o bota por un tiempo si el dolor es importante, fisioterapia con fortalecimiento progresivo y ejercicios de equilibrio, y plantillas si hay pie cavo. Si hay desgarros, luxación de los tendones o el dolor persiste por meses, la cirugía puede reparar los tendones y corregir la causa.
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