Terapia cognitivo conductual en Cartagena, Colombia

Terapia cognitivo conductual

¿Qué es la terapia cognitivo conductual?

La terapia cognitivo conductual (TCC) es una psicoterapia que trabaja la relación entre pensamientos, emociones y conductas. Se utiliza con frecuencia para ansiedad, depresión, fobias, estrés, problemas de autoestima y otras dificultades psicológicas.

¿Cuándo puede ser útil la terapia cognitivo conductual?

Puede ser recomendable cuando pensamientos o comportamientos generan malestar persistente y afectan la vida diaria. El profesional determina si la TCC es adecuada según el problema y las necesidades del paciente.

¿Qué especialista realiza terapia cognitivo conductual?

La TCC es realizada principalmente por psicólogos y psicoterapeutas con formación específica en este enfoque. Los psiquiatras pueden complementar la psicoterapia cuando existe una condición que requiere valoración médica o tratamiento farmacológico.

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