Trastorno por estrés postraumático TEPT en Barranquilla, Colombia

¿Qué es el estrés postraumático?

Es un trastorno que puede aparecer después de vivir o presenciar un evento traumático, como violencia, abuso sexual, accidentes graves, conflicto armado, desastres o la muerte inesperada de un ser querido. No todas las personas que viven un trauma lo desarrollan.

¿Qué síntomas tiene?

Recuerdos intrusivos, pesadillas o sensación de revivir el evento; evitar lugares, personas o conversaciones que lo recuerden; estar siempre alerta, sobresaltarse con facilidad, irritabilidad e insomnio; y cambios en el ánimo, como culpa, vergüenza, desconfianza o sentirse desconectado de los demás. Se habla de TEPT cuando los síntomas duran más de un mes.

¿Cómo se trata?

Las psicoterapias centradas en el trauma tienen la mejor evidencia, como la terapia cognitivo-conductual enfocada en el trauma, la terapia de procesamiento cognitivo y el EMDR. El psiquiatra puede indicar medicamentos para los síntomas de ansiedad, ánimo y sueño. Hablar del trauma se hace de forma gradual y segura.

¿Cuándo buscar ayuda?

Si semanas después del evento los síntomas no disminuyen, interfieren con la vida diaria, o aparece consumo de alcohol o drogas para calmarlos o pensamientos de no querer vivir. Buscar apoyo pronto reduce el riesgo de que los síntomas se vuelvan crónicos.

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