La Dra. Diana De La Cruz es dermatológa clínica y estética con fellow en tricología. Ofrece sus servicios dermatológicos en la ciudad de Bogotá. <br/><br/>La dermatóloga Diana De La Cruz ofrece tratamientos estéticos y tricológicos como mesoterapias capilares para alopecia, toxina botulínica Botox®, ácido hialurónico, relleno de labios, hidratación de labios, rellenos faciales. Además,  brinda tratamientos clínicos para patologías y enfermedades de la piel y como el acné, alopecia, caspa y seborrea, cicatrices, dermatitis, dermatitis atópica, dermatitis seborréica, entre otros.<br/><br/>Si tiene alteraciones en la piel, pelo, uñas y mucosas o si quiere tener tu piel más bella y radiante agende una cita con la dermatóloga Diana.  La Dra. realizará una completa revisión, valoración y creará un tratamiento personalizado para ayudarle a tener una piel sana y hermosa. <br/><br/>Atiende consulta presencial en Bogotá y consulta virtual bilingüe (español y portugues).   

Dr. Diana De La Cruz is a clinical and cosmetic dermatologist with a fellowship in trichology. She offers her dermatological services in the city of Bogotá.<br/><br/>Dermatologist Diana De La Cruz offers aesthetic and trichological treatments such as capillary mesotherapy for alopecia, Botox® botulinum toxin, hyaluronic acid, lip filler, lip hydration, facial fillers. In addition, she provides clinical treatments for pathologies and skin diseases such as acne, alopecia, dandruff and seborrhea, scars, dermatitis, atopic dermatitis, seborrheic dermatitis, among others.<br/><br/>If you have alterations in the skin, hair, nails and mucous membranes or if you want to have your most beautiful and radiant skin, make an appointment with the dermatologist Diana. Dr. Ella will perform a complete review, assessment and create a personalized treatment to help you have healthy and beautiful skin.<br/><br/>She attends face-to-face consultation in Bogotá and virtual bilingual consultation (Spanish and Portuguese).

Dra. Diana De La Cruz dermatológa clínica y estética en Bogotá, Chapinero, fellow en tricología. Toxina botulínica, Botox, ácido hialurónico, relleno de labios.

Dr. Diana De La Cruz clinical and aesthetic dermatologist with fellowship in trichology in Bogotá. Botulinum toxin, Botox, hyaluronic acid, lip filler Chapinero

Medicina general

General medicine

Especialista  en dermatología


Dermatology specialist

Master en tricología y trasplante capilar

Master in trichology and hair transplantation

Bogotá

Diana Carolina

La mesoterapia capilar es una técnica de tratamiento, que se utiliza para tratar condiciones capilares como las alopecias. Consiste en aplicación intradérmica de sustancias como factores de crecimiento y medicamentos en cuero cabelludo. Puede ser realizado en hombres y mujeres. Es una técnica segura y cuida tu cuero cabelludo, solicita una cita con la Dra. Diana en Bogotá. 

Hair mesotherapy is a treatment technique, which is used to treat hair conditions such as alopecia. It consists of intradermal application of substances such as growth factors and medications on the scalp. It can be performed on men and women. It is a safe technique and takes care of your scalp, request an appointment with Dr. Diana in Bogotá.

Mesoterapia capilar 

Capillary mesotherapy

El acné es una afección cutánea que causa la formación de granos o "barros". Pueden aparecer comedones cerrados, espinillas negras y parches rojos e inflamados de la piel (como quistes). Cada caso es diferente por eso es importante consultar para obtener un tratamiento personalizado. 

Acne is a skin condition that causes the formation of pimples or "pimples." Closed comedones, blackheads, and red, inflamed patches of skin (like cysts) may appear. Each case is different, so it is important to consult to obtain a personalized treatment.

Tratamiento para acné 

acne treatment

La toxina botulínica actúa disminuyendo la contracción de los músculos faciales temporalmente, dejando la piel tersa y tonificada, corrigiendo las arrugas y previniendo su progresión. Es un gran tratamiento estético ideal para rejuvenecer la piel de tu rostro. Solicita tu cita con manos expertas de la Dra. Diana De La Cruz en Bogotá. 

Botulinum toxin works by temporarily decreasing the contraction of facial muscles, leaving the skin smooth and toned, correcting wrinkles and preventing their progression. It is a great aesthetic treatment ideal to rejuvenate the skin of your face. Request your appointment with the expert hands of Dr. Diana De La Cruz in Bogotá.

Toxina botulínica 

Botulinum toxin

Los labios se pueden aumentar y resaltar su forma con ácido hialurónico, obteniendo un resultado natural y perdurable. Solicita su cita. 

The lips can be increased and their shape highlighted with hyaluronic acid, obtaining a natural and long-lasting result. Request your appointment.

Aumento de labios 

Lip augmentation

Los rellenos faciales con ácido hialurónico inyectable se han convertido en el tratamiento preferido para dar volumen o corregir los labios, reducir las arrugas, levantar los pómulos o aportar luminosidad a la piel. Solicite su cita con la dermatóloga clínica y estética Diana De La Cruz en Bogotá.

Injectable hyaluronic acid facial fillers have become the preferred treatment to plump or correct the lips, reduce wrinkles, lift the cheekbones, or brighten the skin. Request your appointment with the clinical and aesthetic dermatologist Diana De La Cruz in Bogotá.

Ácido hialurónico

Hialuronic acid 

En la consulta por tricología en Bogotá con la Dra. Diana De La Cruz revisaremos enfermedades, funciones y anatomía de tu cabello para poder determinar un tratamiento personalizado para tus necesidades.

In the trichology consultation in Bogotá with Dr. Diana De La Cruz we will review diseases, functions and anatomy of your hair in order to determine a personalized treatment for your needs.

Consulta tricología 

Trichology consultation

La Dra. Diana De La Cruz es dermatológa clínica y estética con fellow en tricología. Ofrece sus servicios dermatológicos en la ciudad de Bogotá.  

Dr. Diana De La Cruz is a clinical and cosmetic dermatologist with a fellowship in trichology. She offers her dermatological services in the city of Bogotá.

Dermatología clínica 

Clinical dermatology

Médicos

Un dermatólogo es un médico especializado en enfermedades de la piel, pelo, uñas y mucosas. Realiza diagnósticos y tratamientos para condiciones como acné, psoriasis, dermatitis, infecciones cutáneas, caída del cabello y cáncer de piel. Es recomendable acudir a un dermatólogo si se presentan síntomas como erupciones persistentes, cambios en lunares, pérdida de cabello, uñas frágiles o cualquier alteración en la piel, pelo o uñas que no desaparezca con tratamientos básicos. 

A dermatologist is a doctor specialized in diseases of the skin, hair, nails and mucous membranes. Performs diagnoses and treatments for conditions such as acne, psoriasis, dermatitis, skin infections, hair loss and skin cancer. It is advisable to see a dermatologist if symptoms such as persistent rashes, changes in moles, hair loss, brittle nails or any alteration in the skin, hair or nails that do not disappear with basic treatments occur.

Dermatólogo

La medicina estética se encarga de tratar, restaurar y mantener la apariencia física y la belleza. 

Aesthetic medicine is responsible for treating, restoring and maintaining physical appearance and beauty.

Medicina estética

Médico estético

Consulta Dermatológica: Clínica y Cosmética - Presencial

Dermatological Clinical and Cosmetic appointment

Consulta Dermatológica: Clínica y Cosmética Virtual

Virtual  Dermatological Clinic and Cosmetics Appointment

La Dra. Laura Habib es médica dermatóloga, radicada en Bogotá, Colombia. Realizó sus estudios de medicina en la Universidad del Norte, obteniendo el título de médico cirujano. Posteriormente, completó sus estudios en dermatología en la Policlínica Geral do Rio de Janeiro (Brasil), donde obtuvo el título de especialista en dermatología. Además, cuenta con entrenamiento certificado en cosmiatría (Dermatología cosmética) en la misma institución y ha realizado estudios en tricología (estudio de los trastornos capilares y su tratamiento) con la Universidad del Rosario-Colombia. Recientemente, ha realizado un postgrado virtual en Microbiota con Regenera Health-Madrid, España.<br/><br/>La Dra. Habib es experta en diagnóstico y manejo de condiciones de dermatología clínica: acné, rosácea, trastornos capilares y alopecias (caída del cabello), vitiligo, trastornos varios de la pigmentación de la piel (melasma, lentigos, etc), remoción de lesiones en la piel (lunares, verrugas, queratosis, quistes etc) mediante cirugía dermatológica (pequeñas cirugías), plasma fraccionado y láser.<br/><br/><strong>Dermatología cosmética o estética:  </strong>Blefaroplasma (“blefaroplastia” sin cirugía) mesoterapia facial y capilar, aplicación estética y terapéutica de toxina botulínica (rejuvenecimiento, sudoración excesiva, bruxismo etc), tratamientos con ácido hialurónico, tratamiento para arrugas, bolsas en los ojos, terapia de inducción de colágeno con agujas, quimio exfoliaciones (peelings), entre otros.<br/><br/>La Dra. Laura Habib hace parte de las asociaciones de su gremio y se actualiza constantemente en jornadas académicas, así como participa en investigación en su área para ofrecer cada vez mejores tratamientos a sus pacientes, aportando además al área científica. <br/><br/>Tecnología destacada:<br/><br/><strong>PLASMAGE</strong> <br/>Aplicación de plasma fraccionado con el equipo pionero en esta tecnología: Plasmage. <br/>Indicaciones: Blefaroplasma (Rejuvenecimiento de párpados sin cirugías), secuelas inestéticas, lentigos solares, arrugas, cicatrices, fibromas, xantelasmas, siringomas, estrías y otros <br/><br/><strong>Ventajas:</strong><br/>* Anestesia local y/o Tópica<br/>* No invasivo<br/>* Sin sangrado<br/>* Sin cortes, sin cirugía<br/>* Seguro<br/>* Sin incapacidad: Volverás el mismo día a tus actividades y en 5-7 días la piel tratada estará renovada. <br/><br/><strong>Precauciones: </strong>Cuidados básicos de higiene de la piel. Fotoprotección y crema reparadora post tratamiento. <br/><strong>Duración y Resultados:</strong> Duración Permanente-Semipermanente<br/><strong> Resultados: </strong> Excelentes y acumulativos. ¡La piel mejora con cada sesión!

Dr. Laura Habib is a dermatologist based in Bogotá, Colombia. He completed his medical studies at the Universidad del Norte, obtaining the title of surgeon. Subsequently, he completed his studies in dermatology at the Policlínica Geral do Rio de Janeiro (Brazil), where he obtained the title of specialist in dermatology. In addition, he has certified training in cosmiatry (Cosmetic Dermatology) at the same institution and has completed studies in trichology (study of hair disorders and their treatment) with the Universidad del Rosario-Colombia. Recently, he has completed a virtual postgraduate degree in Microbiota with Regenera Health-Madrid, Spain.<br/><br/>Dr. Habib is an expert in the diagnosis and management of clinical dermatology conditions: acne, rosacea, hair disorders and alopecia (hair loss), vitiligo, various skin pigmentation disorders (melasma, lentigines, etc.), removal of skin lesions (moles, warts, keratoses, cysts etc) by dermatological surgery (small surgeries), fractionated plasma and laser.<br/><br/><strong>Cosmetic or aesthetic dermatology:</strong> Blepharoplasma (“blepharoplasty” without surgery), facial and capillary mesotherapy, aesthetic and therapeutic application of botulinum toxin (rejuvenation, excessive sweating, bruxism, etc.), treatments with hyaluronic acid, treatment for wrinkles, eye bags, therapy of collagen induction with needles, chemoexfoliations (peelings), among others.<br/><br/>Dr. Laura Habib is part of the associations of her guild and is constantly updated in academic conferences, as well as participating in research in her area to offer better treatments to her patients, also contributing to the scientific area.<br/><br/>Featured Technology:<br/><br/><strong>PLASMAGE</strong><br/>Fractionated plasma application with the pioneer equipment in this technology: Plasmage.<br/>Indications: Blepharoplasma (eyelid rejuvenation without surgery), unaesthetic sequelae, solar lentigines, wrinkles, scars, fibromas, xanthelasmas, syringomas, stretch marks and others.<br/><br/><strong>Advantage:</strong>* Local and/or Topical Anesthesia<br/>* Non-invasive<br/>* No bleeding<br/>* No cuts, no surgery<br/>* Safe<br/>* Without disability: You will return to your activities the same day, and in 5-7 days, the treated skin will be renewed. <br/><br/><strong>Precautions:</strong><br/>Basic skin hygiene care. Photoprotection and post-treatment repair cream.<br/><strong>Duration and Results:</strong>Permanent-Semi-Permanent Duration<br/><strong> Results: </strong> Excellent and cumulative.<br/>¡The skin improves with each session!

Dra. Laura Habib dermatóloga en Bogotá, Colombia. Blefaroplastia sin cirugía, tratamiento para bolsas en ojos y arrugas con plasma fraccionado. Usaquén

Dr. Laura Habib dermatologist in Bogotá, Colombia. Blepharoplasty without surgery, treatment for eye bags and wrinkles with fractionated plasma. Usaquen

¿Cuál es la manera correcta de maquillarse para evitar acné? W Radio

“No tiene que ver con el acné”: dermátóloga explica qué es la rosácea

9 mitos sobre la toxina botulínica que debes conocer

¿Es bueno bañarse todos los días? Entrevista en la W Radio

La Dra. Laura Habib, dermatóloga en Bogotá, nos muestra este resultado tras la aplicación de toxina botulínica en la frente. Mira cómo la piel luce más lisa, sin líneas de expresión marcadas y con un acabado natural. ¡Una frente rejuvenecida y fresca en minutos!

Dr. Laura Habib, a dermatologist in Bogotá, shows us this result after applying botulinum toxin to the forehead. See how the skin looks smoother, without pronounced expression lines and with a natural finish. A rejuvenated and refreshed forehead in minutes!

La Dra. Laura Habib, dermatóloga en Bogotá, realizó un completo tratamiento facial que combina el protocolo despigmentante Bye Bye Manchas LH, terapia fotobiodinámica Fotoage y bioestimulación de colágeno con Harmonyca . El resultado habla por sí solo: una piel más luminosa, sin manchas, con mejor textura y firmeza visible. ¡Una transformación real que resalta la belleza natural!

Dr. Laura Habib, a dermatologist in Bogotá, performed a complete facial treatment combining the Bye Bye Manchas LH depigmentation protocol, Fotoage photodynamic therapy, and collagen biostimulation with Harmonyca. The results speak for themselves: brighter, blemish-free skin with improved texture and visible firmness. A real transformation that highlights natural beauty!

La Dra. Laura Habib, dermatóloga en Bogotá, aplicó toxina botulínica en un paciente masculino para tratar las líneas de expresión en la frente, logrando un resultado natural y rejuvenecido que mantiene la expresión facial pero con una apariencia más descansada y fresca.

Dr. Laura Habib, a dermatologist in Bogotá, applied botulinum toxin to a male patient to treat expression lines on his forehead, achieving a natural and rejuvenated result that maintains facial expression but with a more rested and refreshed appearance.

La Dra. Laura Habib, dermatóloga en Bogotá, aplicó un tratamiento integral para mejorar la calidad de la piel: protocolo despigmentante para atenuar manchas, terapia fotobiodinámica para revitalizar y Bioestimulación de colágeno con Harmonyca. El resultado es una piel más luminosa, uniforme y visiblemente rejuvenecida.

Dr. Laura Habib, a dermatologist in Bogotá, applied a comprehensive treatment to improve skin quality: a depigmentation protocol to fade dark spots, photodynamic therapy to revitalize, and collagen biostimulation with Harmonyca. The result is brighter, more even, and visibly rejuvenated skin.

La Dra. Laura Habib, dermatóloga en Bogotá, presenta este impresionante antes y después tras un tratamiento de relleno de ojeras con ácido hialurónico. Este procedimiento mejora notablemente el aspecto de cansancio, hidratando y rellenando la zona para devolver una mirada más fresca y rejuvenecida. Las ojeras, ya sean temporales o permanentes, pueden tratarse eficazmente, y el mantenimiento en casa con productos prescritos potencia aún más los resultados. En algunos casos, cuando hay presencia de bolsas, se requiere una evaluación personalizada para considerar otras tecnologías o incluso intervención quirúrgica. Cada tratamiento es adaptado a las necesidades únicas del paciente.

Dr. Laura Habib, a dermatologist in Bogotá, presents this impressive before and after treatment for dark circles under the eyes with hyaluronic acid. This procedure significantly improves the appearance of fatigue, hydrating and plumping the area to restore a fresher, more rejuvenated look. Dark circles, whether temporary or permanent, can be effectively treated, and home maintenance with prescribed products further enhances the results. In some cases, when bags are present, a personalized evaluation is required to consider other technologies or even surgical intervention. Each treatment is tailored to the patient's unique needs.

El acné es una condición inflamatoria de la piel que, aunque no siempre es grave, puede afectar profundamente la autoestima. Este antes y después refleja el resultado del tratamiento realizado por la doctora Laura Habib, dermatóloga en Bogotá, quien acompañó con dedicación a su paciente en un proceso personalizado. Gracias a la constancia y al manejo adecuado, fue posible mejorar no solo el aspecto de la piel, sino también el bienestar emocional de quien lo vivió.

Acne is an inflammatory skin condition that, while not always serious, can profoundly affect self-esteem. This before and after reflects the results of the treatment performed by Dr. Laura Habib, a dermatologist in Bogotá, who dedicatedly supported her patient throughout a personalized process. Thanks to consistency and proper management, it was possible to improve not only the appearance of the skin but also the emotional well-being of the patient.

Los rellenos de labios con ácido hialurónico, realizados por la doctora Laura Habib, dermatóloga en Bogotá, permiten hidratar, perfilar y devolver volumen de forma natural, siempre respetando la anatomía facial y las proporciones del rostro. Con una evaluación adecuada y el uso de técnicas precisas, se logra una mejora estética sutil y armónica. Este resultado refleja la importancia de contar con un especialista idóneo y un abordaje personalizado. Gracias a mi paciente por confiar y permitir compartir este hermoso cambio.

Lip fillers with hyaluronic acid, performed by Dr. Laura Habib, a dermatologist in Bogotá, provide natural hydration, contouring, and volume restoration, always respecting the facial anatomy and proportions. With a proper evaluation and the use of precise techniques, a subtle and harmonious aesthetic improvement is achieved. This result reflects the importance of having a qualified specialist and a personalized approach. Thank you to my patient for trusting me and allowing me to share this beautiful change.

La doctora Laura Habib, dermatóloga en Bogotá, ofrece rejuvenecimiento de párpados con PLASMAGE, una tecnología de plasma fraccionado ideal para quienes no desean cirugía. En tan solo una sesión ya se observan excelentes resultados, aunque se recomiendan entre 3 y 4 para un efecto óptimo. Este procedimiento no invasivo mejora la calidad de la piel, el tono y la firmeza, reduciendo la flacidez sin cortes ni sangrado, y con una recuperación rápida. Una opción segura y efectiva realizada por manos expertas para devolverle juventud a tu mirada.

Dr. Laura Habib, a dermatologist in Bogotá, offers eyelid rejuvenation with PLASMAGE, a fractional plasma technology ideal for those who do not want surgery. Excellent results are seen in just one session, although three to four are recommended for optimal results. This noninvasive procedure improves skin quality, tone, and firmness, reducing sagging without incisions or bleeding, and with a quick recovery time. A safe and effective option performed by expert hands to restore youthful appearance.

La doctora Laura Habib, dermatóloga en Bogotá, también utiliza la tecnología PLASMAGE para tratar el exceso de piel y la flacidez en áreas como el maxilar, la papada y el cuello. Este procedimiento no invasivo mejora la firmeza sin afectar el tejido graso, por lo que, si se desea tratar también esa parte, puede combinarse con otras técnicas complementarias. Una excelente opción para quienes buscan redefinir el contorno facial sin recurrir a cirugía.

Dr. Laura Habib, a dermatologist in Bogotá, also uses PLASMAGE technology to treat excess skin and sagging skin in areas such as the jawline, jowls, and neck. This noninvasive procedure improves firmness without affecting fatty tissue, so if you also want to treat this area, it can be combined with other complementary techniques. It's an excellent option for those looking to redefine their facial contours without resorting to surgery.

Este es el resultado de un tratamiento de rejuvenecimiento facial guiado por la doctora Laura Habib, dermatóloga en Bogotá, que combina el cuidado en casa con productos adecuados (syndet, alfahidroxiácidos, humectantes antioxidantes y fotoprotector) y una actitud constante de fotoprotección, junto con sesiones de láser en consultorio. La combinación de buenos hábitos y tratamientos médicos permite mejorar visiblemente la textura, luminosidad y salud de la piel.

This is the result of a facial rejuvenation treatment guided by Dr. Laura Habib, a dermatologist in Bogotá, who combines home care with appropriate products (Syndet, alpha hydroxy acids, antioxidant moisturizers, and sunscreen) and consistent sun protection, along with in-office laser sessions. The combination of good habits and medical treatments allows for a visible improvement in skin texture, radiance, and health.

Mira el cambio en su piel tras el tratamiento para el acné realizado por la doctora Laura Habib, dermatóloga en Bogotá. Gracias a un enfoque personalizado, combinando tratamientos médicos y cuidados en casa, logramos una mejora significativa en la textura y apariencia de la piel. Este resultado refleja el impacto positivo de un tratamiento constante y adecuado, devolviendo confianza y salud a la piel de nuestra paciente.

Look at the change in her skin after the acne treatment performed by Dr. Laura Habib, a dermatologist in Bogotá. Thanks to a personalized approach, combining medical treatments and home care, we achieved a significant improvement in the skin's texture and appearance. This result reflects the positive impact of consistent and appropriate treatment, restoring confidence and health to our patient's skin.

Esta es la evolución de una paciente con rosácea y dermatitis perioral, esta última desarrollada como efecto secundario de tratamientos previos para la rosácea. Bajo el manejo de la doctora Laura Habib, dermatóloga en Bogotá, se inició un tratamiento de ataque que permitió controlar eficazmente las lesiones en solo un mes. Actualmente, la paciente se encuentra en fase de mantenimiento, feliz con los resultados y, lo mejor de todo, sin recaídas.

This is the progress of a patient with rosacea and perioral dermatitis, the latter developed as a side effect of previous rosacea treatments. Under the care of Dr. Laura Habib, a dermatologist in Bogotá, she began a first-line treatment that effectively controlled the lesions in just one month. The patient is currently in the maintenance phase, happy with the results, and, best of all, has not experienced any relapses.

En algunos pacientes, el acné y la rosácea pueden presentarse al mismo tiempo. Esta es la evolución de una paciente adolescente tratada de manera personalizada, combinando tratamientos orales y tópicos para ambas condiciones. En solo un mes, logramos resultados notables, mejorando tanto su piel como su bienestar. Todos los tratamientos incluyen educación sobre cuidados en casa y fotoprotección, trabajando en equipo para obtener los mejores resultados. Cada paciente es único, y me enorgullece poder ofrecer un enfoque cada vez más efectivo gracias a mi participación en investigaciones sobre rosácea.

In some patients, acne and rosacea can occur simultaneously. This is the progress of a teenage patient treated in a personalized manner, combining oral and topical treatments for both conditions. In just one month, we achieved remarkable results, improving both her skin and her well-being. All treatments include education on home care and sun protection, working as a team to achieve the best results. Each patient is unique, and I am proud to be able to offer an increasingly effective approach thanks to my involvement in rosacea research.

Este es el resultado de una aplicación de toxina botulínica en la frente, realizada por la doctora Laura Habib. La toxina botulínica ayuda a disminuir las arrugas de manera efectiva, suavizando las líneas de expresión y dejando una piel más tersa y rejuvenecida. Este tratamiento, realizado con precisión y en manos expertas, logra un aspecto natural y rejuvenecido, mejorando la confianza y el bienestar de la paciente.

This is the result of a botulinum toxin application to the forehead, performed by Dr. Laura Habib. Botulinum toxin helps effectively reduce wrinkles, softening expression lines and leaving skin firmer and more youthful. This treatment, performed with precision and in expert hands, achieves a natural and rejuvenated appearance, improving the patient's confidence and well-being.

¡Impresionante cambio! Gracias al tratamiento especializado con la Dra. Laura Habib, dermatóloga en Bogotá, esta paciente logró recuperar el crecimiento de sus cejas de forma natural. Resultados visibles, seguros y personalizados.

Amazing transformation! Thanks to the specialized treatment by Dr. Laura Habib, dermatologist in Bogotá, this patient achieved natural eyebrow regrowth. Visible, safe, and personalized results.

Las cejas volvieron a crecer gracias a un tratamiento dermatológico personalizado con la Dra. Laura Habib en Bogotá. Este antes y después muestra cómo es posible recuperar densidad de forma natural y segura.

Eyebrow regrowth made possible with a personalized dermatological treatment by Dr. Laura Habib in Bogotá. This before and after shows how it's possible to restore natural density safely and effectively.

<h2>¿Sabías que tu rostro puede revelar mucho más de lo que imaginas?</h2>

<p>El Análisis Facial EVELAB, realizado por la Dra. Laura Habib, dermatóloga en Bogotá, es una herramienta de evaluación profunda que permite conocer el estado real de tu piel, medir parámetros clave y crear un plan de tratamiento personalizado para embellecerla y cuidarla de forma efectiva.</p>

<h2>¿Qué es el Análisis Facial EVELAB?</h2>
<p>Es un estudio dermatológico no invasivo que utiliza tecnología especializada para analizar tu rostro en profundidad. Evalúa diferentes parámetros de la piel como:</p>
<ul>
  <li><strong>Hidratación</strong></li>
  <li><strong>Grasa cutánea</strong></li>
  <li><strong>Porosidad</strong></li>
  <li><strong>Pigmentación</strong></li>
  <li><strong>Elasticidad</strong></li>
  <li><strong>Flacidez</strong></li>
  <li><strong>Signos de envejecimiento</strong></li>
  <li><strong>Presencia de manchas, acné y más</strong></li>
</ul>

<p>Este diagnóstico permite a la Dra. Laura Habib diseñar un plan de tratamientos adaptado a las necesidades reales de tu piel, ya sea para prevenir o tratar:</p>
<ul>
  <li><strong>Flacidez</strong></li>
  <li><strong>Arrugas y líneas de expresión</strong></li>
  <li><strong>Manchas y melasma</strong></li>
  <li><strong>Acné activo o sus secuelas</strong></li>
  <li><strong>Envejecimiento prematuro</strong></li>
  <li><strong>Piel deshidratada o apagada</strong></li>
</ul>

<h2>¿Por qué deberías hacerte este Análisis Facial EVELAB?</h2>
<ul>
  <li>Porque cada piel es única y necesita un abordaje personalizado</li>
  <li>Porque no basta con "verse al espejo", hay que medir parámetros reales</li>
  <li>Porque estarás en manos de una dermatóloga experta</li>
  <li>Porque te permite organizar un plan de cuidado facial estratégico y a largo plazo</li>
  <li>Porque mide la eficacia de los tratamientos estéticos y clínicos</li>
</ul>

<h2>¿Quién realiza Análisis Facial EVELAB en Bogotá?</h2>
<p>Este análisis es realizado exclusivamente por la Dra. Laura Habib, médica dermatóloga con formación internacional, especializada en dermatología clínica, estética y capilar. Atiende en LH Clinic, Usaquén – Bogotá, un espacio moderno con tecnología de última generación y enfoque científico</p>.

<h2>¡Agenda tu consulta!</h2>
<p>No dejes el cuidado de tu piel al azar. Con el Análisis Facial EVELAB, sabrás exactamente qué necesita tu piel para lucir más saludable, joven y luminosa.</p>


<h2>Did you know your face can reveal much more than you imagine?</h2>

<p>The EVELAB Facial Analysis, performed by Dr. Laura Habib, a dermatologist in Bogotá, is a deep evaluation tool that allows you to understand the true condition of your skin, measure key parameters, and create a personalized treatment plan to beautify and care for it effectively.</p>

<h2>What is the EVELAB Facial Analysis?</h2>
<p>It is a non-invasive dermatological study that uses specialized technology to deeply analyze your face. It evaluates different skin parameters such as:</p>
<ul>
  <li><strong>Hydration</strong></li>
  <li><strong>Skin oil</strong></li>
  <li><strong>Porosity</strong></li>
  <li><strong>Pigmentation</strong></li>
  <li><strong>Elasticity</strong></li>
  <li><strong>Sagging</strong></li>
  <li><strong>Signs of aging</strong></li>
  <li><strong>Presence of spots, acne, and more</strong></li>
</ul>

<p>This diagnosis allows Dr. Laura Habib to design a treatment plan tailored to your skin’s real needs, whether to prevent or treat:</p>
<ul>
  <li><strong>Sagging</strong></li>
  <li><strong>Wrinkles and expression lines</strong></li>
  <li><strong>Spots and melasma</strong></li>
  <li><strong>Active acne or its aftereffects</strong></li>
  <li><strong>Premature aging</strong></li>
  <li><strong>Dehydrated or dull skin</strong></li>
</ul>

<h2>Why should you get the EVELAB Facial Analysis?</h2>
<ul>
  <li>Because every skin is unique and needs a personalized approach</li>
  <li>Because "looking in the mirror" isn't enough — you need to measure real parameters</li>
  <li>Because you'll be in the hands of an expert dermatologist</li>
  <li>Because it helps you organize a long-term facial care strategy</li>
  <li>Because it measures the effectiveness of clinical and cosmetic treatments</li>
</ul>

<h2>Who performs the EVELAB Facial Analysis in Bogotá?</h2>
<p>This analysis is performed exclusively by Dr. Laura Habib, a dermatologist with international training, specialized in clinical, aesthetic, and hair dermatology. She practices at LH Clinic, located in Usaquén – Bogotá, a modern space with state-of-the-art technology and a scientific approach.</p>

<h2>Book your appointment!</h2>
<p>Don’t leave your skin care to chance. With the EVELAB Facial Analysis, you’ll know exactly what your skin needs to look healthier, younger, and more radiant.</p>


El Análisis Facial EVELAB, realizado por la Dra. Laura Habib, dermatóloga en Bogotá, es una herramienta de evaluación profunda que permite conocer el estado real de tu piel, medir parámetros clave y crear un plan de tratamiento personalizado para embellecerla y cuidarla de forma efectiva.

El Análisis Facial EVELAB, realizado por la Dra. Laura Habib, dermatóloga en Bogotá, permite conocer el estado real de tu piel para crear un plan de tratamiento personalizado.

The EVELAB Facial Analysis, performed by Dr. Laura Habib, a dermatologist in Bogotá, allows you to understand the true condition of your skin and create a personalized treatment plan.

Análisis Facial EVELAB: Descubre el estado real de tu piel en Bogotá

Facial Analysis EVELAB: Discover the True State of Your Skin Bogota

Análisis Facial EVELAB: Descubre el estado real de tu piel

Facial Analysis EVELAB: Discover the True State of Your Skin

<p>Si estás buscando blefaroplastia sin cirugía en Bogotá, la Dra. Laura Habib tiene el equipo perfecto para ti. Con la avanzada tecnología PLASMAGE®, la Dra. Habib ofrece una alternativa segura y efectiva para rejuvenecer la mirada sin necesidad de cirugía. Este procedimiento mínimamente invasivo ayuda a reducir el exceso de piel en los párpados, logrando resultados naturales y sin largos tiempos de recuperación. A continuación, te respondemos las preguntas más frecuentes sobre este innovador tratamiento.</p>


<div itemscope="" itemtype="https://schema.org/FAQPage">


<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Cómo se realiza la blefaroplastia sin cirugía?</h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<p>Mediante la tecnología del equipo PLASMAGE®, pionero en plasma fraccionado, a nivel mundial. El equipo debe ser operado un especialista experto y un paciente previamente valorado para su correcta indicación.</p> 
</div>
</div>
</div>
 

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿En qué consiste la blefaroplastia sin cirugía?</h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<p>En la emisión de la energía de plasma sobre la piel a tratar. El plasma es un estado de la materia casi gaseoso, que atrae y evapora la piel sobrante de los párpados.</p> 
 </div>
</div>
</div>
 

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿En qué pacientes está indicada la blefaroplastia sin cirugía?</h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<p>En pacientes con flacidez o exceso de piel en los párpados, que no puedan o no deseen operarse. En pacientes que deseen rejuvenecer la piel de los párpados de forma no quirúrgica, no invasiva y que no tengan contraindicaciones para el uso de equipos eléctricos.</p>
 </div>
</div>
</div>
 

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Cuánto tiempo después veo los resultados de la blefaroplastia sin cirugía?</h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<p>Los primeros resultados estéticos se observan desde la primera semana y alcanzan su punto máximo a los 2 meses. En cada sesión se obtiene mejoría. En promedio se realizan 3 sesiones, espaciadas por 20-60 días dependiendo del caso.</p>
 </div>
</div>
</div>
 

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Quién hace la blefaroplastia sin cirugía?</h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<p>Un médico especialista (dermatólogo, cirujano plástico o médico estético) entrenado en la técnica y el tratamiento de la piel antes, durante y después de la aplicación PLASMAGE®.</p>
 </div>
</div>
</div>
 

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Es dolorosa la blefaroplastia sin cirugía?</h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<p>No es dolorosa. La incomodidad es moderada a leve y se reduce con anestesia local o tópica, minutos antes del tratamiento.</p>
 </div>
</div>
</div>
 

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Debo realizarme retoques después de la blefaroplastia sin cirugía?</h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<p>Si. Cada año se realiza una sesión de mantenimiento. Los efectos del tratamiento son permanentes pero el proceso de envejecimiento y efecto de la ley de gravedad, que sufre la piel no se detiene.</p>
 </div>
</div>
</div>
 

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Necesito incapacidad después de la blefaroplastia sin cirugía?</h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<p>No es un procedimiento incapacitante. Podemos reaizar nuestras actividades cotidianas; sin embargo, es prudente guardar un reposo moderado. Debemos limitar actividades deportivas o intensas, por 2-3 días, así como actividades en entornos públicos húmedos (saunas turcos etc) para favorecer la reparación organizada de la inflamación de la piel sin someterla a sudor, contaminación local etc. El paciente recibe una guía detallada de los cuidados listados desde el día de la sesión de PLASMAGE®.</p>
 </div>
</div>
</div>
 

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿La blefaroplastia sin cirugía tiene alguna contraindicación?</h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<p>Las contraindicaciones son:</p>
<ul><li>Pacientes portadores de marcapasos u otros dispositivos electrónicos como implantes auditivos.</li>
<li>Pacientes con implantes metálicos en las áreas a tratar, o demasiado próximos a ellas.</li>
<li>Pacientes con enfermedad autoinmune.</li>
<li>Pacientes con enfermedad cardiaca.</li>
<li>Pacientes en embarazo o lactancia.</li>
<li>Pacientes en tratamiento anticoagulante.</li>
<li>Menores de edad</li></ul>
 </div>
</div>
</div>
 

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Cuánto cuesta la blefaroplastia sin cirugía?</h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<p>En promedio son 3 sesiones, que en suma cuestan mucho menos que una blefaroplastia convencional. </P>
</div></div></div></div>


<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/MddK_Yq0-DU?si=ukBIBo9IHWt2ru3r" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
<br/><br/>
<h2>Testimonio paciente</p> 
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/8JCI2oYshCg?si=Z_4gYwuV8aGRRbvb" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>

<p>If you're looking for non-surgical blepharoplasty in Bogotá, Dr. Laura Habib has the perfect solution for you. Using the advanced PLASMAGE® technology, Dr. Habib offers a safe and effective alternative to rejuvenate your eyes without the need for surgery. This minimally invasive procedure helps reduce excess eyelid skin, achieving natural results with no long recovery times. Below, we answer the most frequently asked questions about this innovative treatment.</p>

<div itemscope="" itemtype="https://schema.org/FAQPage"> <div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question"> <div itemprop="name"> <h2>How is non-surgical blepharoplasty performed?</h2> </div> <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer"> <div itemprop="text"> <p>It is performed using the PLASMAGE® device, a global pioneer in fractional plasma technology. The device must be operated by a specialist and used on a patient who has been previously evaluated to ensure proper indication.</p> </div> </div> </div> <div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question"> <div itemprop="name"> <h2>What is non-surgical blepharoplasty?</h2> </div> <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer"> <div itemprop="text"> <p>It involves emitting plasma energy onto the treated skin. Plasma is a near-gaseous state of matter that attracts and evaporates excess eyelid skin.</p> </div> </div> </div> <div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question"> <div itemprop="name"> <h2>Who is a candidate for non-surgical blepharoplasty?</h2> </div> <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer"> <div itemprop="text"> <p>Patients with eyelid laxity or excess skin who cannot or do not wish to undergo surgery. Those looking for a non-invasive, non-surgical eyelid rejuvenation method, provided they have no contraindications for electrical devices.</p> </div> </div> </div> <div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question"> <div itemprop="name"> <h2>When will I see the results of non-surgical blepharoplasty?</h2> </div> <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer"> <div itemprop="text"> <p>The first aesthetic results appear within the first week and reach their peak at around two months. Each session provides improvement, and an average of three sessions is required, spaced 20–60 days apart depending on the case.</p> </div> </div> </div> <div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question"> <div itemprop="name"> <h2>Who performs non-surgical blepharoplasty?</h2> </div> <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer"> <div itemprop="text"> <p>A specialist doctor (dermatologist, plastic surgeon, or aesthetic physician) trained in the technique and in skin treatment before, during, and after PLASMAGE® application.</p> </div> </div> </div> <div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question"> <div itemprop="name"> <h2>Is non-surgical blepharoplasty painful?</h2> </div> <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer"> <div itemprop="text"> <p>No, it is not painful. Discomfort is moderate to mild and is minimized with local or topical anesthesia applied a few minutes before the treatment.</p> </div> </div> </div> <div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question"> <div itemprop="name"> <h2>Do I need touch-ups after non-surgical blepharoplasty?</h2> </div> <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer"> <div itemprop="text"> <p>Yes. A maintenance session is recommended once a year. The effects of the treatment are long-lasting, but skin aging and the effects of gravity continue over time.</p> </div> </div> </div> <div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question"> <div itemprop="name"> <h2>Do I need downtime after non-surgical blepharoplasty?</h2> </div> <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer"> <div itemprop="text"> <p>This procedure does not require significant downtime. Daily activities can be resumed, although moderate rest is advisable. Intense physical activities and exposure to humid public environments (such as saunas) should be avoided for 2–3 days to ensure proper healing. Patients receive detailed post-treatment care instructions from the day of the PLASMAGE® session.</p> </div> </div> </div> <div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question"> <div itemprop="name"> <h2>Are there any contraindications for non-surgical blepharoplasty?</h2> </div> <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer"> <div itemprop="text"> <p>Contraindications include:</p> <ul> <li>Patients with pacemakers or other electronic implants, such as hearing devices.</li> <li>Patients with metal implants in or near the treatment area.</li> <li>Patients with autoimmune diseases.</li> <li>Patients with heart disease.</li> <li>Pregnant or breastfeeding women.</li> <li>Patients undergoing anticoagulant treatment.</li> <li>Minors.</li> </ul> </div> </div> </div> <div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question"> <div itemprop="name"> <h2>How much does non-surgical blepharoplasty cost?</h2> </div> <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer"> <div itemprop="text"> <p>On average, three sessions are required, which together cost significantly less than conventional blepharoplasty.</p> </div></div></div></div> <h2>Procedure Video</h2> <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/MddK_Yq0-DU?si=ukBIBo9IHWt2ru3r" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe> <h2>Patient Testimonial</h2> <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/8JCI2oYshCg?si=Z_4gYwuV8aGRRbvb" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>

Si estás buscando blefaroplastia sin cirugía en Bogotá, la Dra. Laura Habib tiene el equipo perfecto para ti. Con la avanzada tecnología PLASMAGE®, la Dra. Habib ofrece una alternativa segura y efectiva para rejuvenecer la mirada sin necesidad de cirugía. Este procedimiento mínimamente invasivo ayuda a reducir el exceso de piel en los párpados, logrando resultados naturales y sin largos tiempos de recuperación. A continuación, te respondemos las preguntas más frecuentes sobre este innovador tratamiento.

If you're looking for non-surgical blepharoplasty in Bogotá, Dr. Laura Habib has the perfect solution for you. Using the advanced PLASMAGE® technology, Dr. Habib offers a safe and effective alternative to rejuvenate your eyes without the need for surgery. This minimally invasive procedure helps reduce excess eyelid skin, achieving natural results with no long recovery times. Below, we answer the most frequently asked questions about this innovative treatment.

La blefaroplastia sin cirugía se realiza mediante la tecnología del equipo PLASMAGE® en Bogotá. Dra. Laura Habib dermatóloga en Bogotá. 

Non-surgical blepharoplasty is performed using PLASMAGE® technology in Bogotá. Dr. Laura Habib is a dermatologist in Bogota.

Blefaroplastia sin cirugía con PLASMAGE® Bogotá

Blepharoplasty without surgery with PLASMAGE® Bogotá

Blefaroplastia sin cirugía con PLASMAGE® en Bogotá

Blepharoplasty without surgery with PLASMAGE® in Bogota

<div itemscope="" itemtype="https://schema.org/FAQPage">


<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">

<h2>¿ Alguna vez has tenido fuegos o herpes labiales?. </h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">

<p>Esas molestas erupciones se producen por el virus del herpes simple. 
Es un virus que se caracteriza porque desde su primera vez que ha entrado en contacto con nuestro organismo, puede permanecer por años viajando solapadamente, entre nuestra piel y nuestros nervios. En cualquier momento el fuego o herpes labial se estimula por estrés (detonado por un evento físico, emocional, quirúrgico, etc) y provoca diminutas vesículas que se agrupan y forman costras. Pueden llegar a ser sumamente dolorosas y generar sensación de quemazón. </p>

<p>En los episodios de lesiones, además del tratamiento antiviral (oral), es clave conocer qué hacer para prevenir futuras crisis.  </p>

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">

<h2>¿Cómo evitar los fuegos o herpes labiales?<h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
</div>
</div>
</div>

</div>

<p>Evita alimentos ricos en arginina, proteína que fortalece la estructura externa del virus. Estos alimentos son:  </p>


<ul>
<li>Chocolate</li>
<li>Crispetas/palomitas de maíz </li>
<li>Nueces</li>
<li>Maní</li>
<li>Espárragos</li>
<li>Fresas</li>
<li>Piña</li>
<li>Cerveza</li>
<li>Uvas pasas</li>
<li>Leche de Vaca</li> 
<li>Suplementos deportivos (Ej: whey protein) </li>
</ul>

<p>Aumenta el consumo de: </p>
<img src="/images/alimentos-prevenir-herpes-labial.jpg" alt="alimentos prevenir herpes labial" class="img-responsive center-block">
<ul>
<li>Carnes rojas </li>
<li>Carnes blancas</li>
<li>Huevo</li>
<li>Legumbres</li>
</ul>

<p>Estos alimentos son ricos en Lisina, proteína que compite con la arginina y puede inhibirlo, ayudando así a prevenir las crisis y reducir su intensidad. </p>
 

<p>Para fortalecer el sistema inmune y hacer profilaxis (prevención de las crisis) se usan también suplementos de L-Lisina y antioxidantes inmunomoduladores. Conversa con tu dermatólogo para que te los recete, ajustando a tu caso personal, sus dosis y tiempo de tratamiento. </p>


<p>No olvides comentar tu antecedente de fuegos o herpes labiales siempre que vayas a una cita médica. </p>
<p>El virus puede despertarse tras la realización de procedimientos como dermoabrasiones, peelings, inyectables, láseres y otras tecnologías.</p>


<p>¡Cuida y embellece tu piel! </p>


<p>Laura Sofía Habib Araújo
<br/>@LHDERMATOLOGIA 
<br/>Médica-Dermatóloga
<br/>Bogotá, Colombia </p>



<div itemscope="" itemtype="https://schema.org/FAQPage">

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">

<h2>Have you ever had cold sores or labial herpes?</h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">

<p>These annoying eruptions are caused by the herpes simplex virus.  
This virus is characterized by its ability to remain dormant in our body for years after the first infection, traveling stealthily between our skin and nerves. At any moment, cold sores or labial herpes can be triggered by stress (caused by physical, emotional, or surgical events, etc.), leading to tiny blisters that cluster together and form scabs. These can be extremely painful and cause a burning sensation.</p>

<p>During outbreaks, in addition to antiviral treatment (oral), it is crucial to know what to do to prevent future episodes.</p>

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">

<h2>How to prevent cold sores or labial herpes?</h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
</div>
</div>
</div>

</div>

<p>Avoid foods rich in arginine, a protein that strengthens the external structure of the virus. These foods include:</p>


<ul>
<li>Chocolate</li>
<li>Popcorn</li>
<li>Nuts</li>
<li>Peanuts</li>
<li>Asparagus</li>
<li>Strawberries</li>
<li>Pineapple</li>
<li>Beer</li>
<li>Raisins</li>
<li>Cow's milk</li> 
<li>Sports supplements (e.g., whey protein)</li>
</ul>

<p>Increase your intake of:</p>
<img src="/images/alimentos-prevenir-herpes-labial.jpg" alt="foods to prevent herpes labialis" class="img-responsive center-block">
<ul>
<li>Red meats</li>
<li>White meats</li>
<li>Eggs</li>
<li>Legumes</li>
</ul>

<p>These foods are rich in lysine, a protein that competes with arginine and may inhibit the virus, helping to prevent outbreaks and reduce their severity.</p>

<p>To strengthen the immune system and prevent outbreaks (prophylaxis), L-Lysine supplements and antioxidant immunomodulators are also used. Consult your dermatologist to get the right prescription tailored to your case, including dosage and treatment duration.</p>

<p>Always inform your doctor about your history of cold sores or labial herpes during medical consultations.</p>
<p>The virus may reactivate after procedures such as dermabrasion, chemical peels, injectables, lasers, and other skin treatments.</p>

<p>Take care of your skin and keep it beautiful!</p>

<p>Laura Sofía Habib Araújo  
<br/>@LHDERMATOLOGIA  
<br/>Medical Dermatologist  
<br/>Bogotá, Colombia</p>


El herpes labial es un virus que se caracteriza porque desde su primera vez que ha entrado en contacto con nuestro organismo, puede permanecer por años viajando solapadamente, entre nuestra piel y nuestros nervios. En cualquier momento el fuego o herpes labial se estimula por estrés (detonado por un evento físico, emocional, quirúrgico, etc) y provoca diminutas vesículas que se agrupan y forman costras. Pueden llegar a ser sumamente dolorosas y generar sensación de quemazón.

Cold sores are caused by a virus that, once it enters our body for the first time, can remain for years, traveling stealthily between our skin and nerves. At any moment, cold sores can be triggered by stress (caused by a physical, emotional, or surgical event, etc.), leading to tiny blisters that cluster together and form scabs. They can be extremely painful and cause a burning sensation.

La dermatóloga Laura Habib da consejos sobre cómo prevenir el herpes labial. Dermatóloga en Bogotá especialista en herpes.

Dermatologist Laura Habib gives advice on how to prevent cold sores. Dermatologist in Bogotá specializing in herpes.

Consejos de dermatóloga Laura Habib para prevenir el herpes labial

Dermatologist Laura Habib's Tips to Prevent Cold Sores

Consejos de la dermatóloga Laura Habib sobre cómo prevenir el herpes labial

Tips from dermatologist Laura Habib on how to prevent cold sores

<p>Mientras planeamos ese gran día podemos preparar no solo lo referente a la celebración, etiqueta y protocolo, sino al órgano más extenso… nuestra piel.</p>
    <p><strong>Como dermatóloga, les comparto el plan que podemos programar para esta etapa preboda, asegurándonos de que el día de tu boda luzcas espectacular. Podemos empezar 1 año antes con tratamientos que preparen tu piel para ese gran momento, garantizando una piel radiante y saludable. ¡Aquí te dejo el detalle de cada fase!</strong></p>

    <h3>1 año antes</h3>
    <ul>
        <li>Peelings (faciales y corporales)</li>
        <li>Luz intensa pulsada y Lásers (Manchas, rojeces, vasitos inestéticos etc)</li>
        <li>Tratamientos específicos (acné, rosácea etc)</li>
    </ul>

    <h3>6 meses antes</h3>
    <ul>
        <li>Tratamientos corporales</li>
        <li>Tratamientos capilares</li>
        <li>Tratamientos para resaltar la belleza (ácido hialurónico y bioestimuladores de colágeno)</li>
        <li>Tratamientos para áreas corporales específicas según el caso</li>
        <li>Suplementos (antioxidantes, controladores de grasitud en piel, etc)</li>
        <li>Estimulación de colágeno (Micropunciones regenerativas)</li>
        <li>Protocolo de porcelanización (láseres para reducir el aspecto de los poros como Hollywood Peel por ejemplo)</li>
    </ul>

    <h3>3 meses antes</h3>
    <ul>
        <li>Mesoestimulación de colágeno e hidratación profunda (Micropunciones regenerativas)</li>
        <li>Aplicación de toxina botulínica</li>
    </ul>

    <h3>45-30 días antes</h3>
    <ul>
        <li>Limpieza facial - Limpieza espalda</li>
        <li>Peelings de luminosidad e hidratación (Peeling de fiesta)</li>
        <li>Exfoliaciones corporales semanales</li>
        <li>Optar por mejorar la rutina de sueño</li>
    </ul>

    <h3>7 días antes</h3>
    <ul>
        <li>Limpieza de piel</li>
        <li>Mascarillas que otorguen hidratación y luminosidad</li>
        <li>Dieta liviana: no excederse con la fibra, limitar alimentos procesados y licor</li>
        <li>Optar por una buena rutina de sueño</li>
        <li>Evitar exposición solar directa</li>
        <li>Meditación</li>
    </ul>

    <h3>El día de la boda</h3>
    <ul>
        <li>Rutina de cuidado de la piel ultrahidratante</li>
        <li>Meditación</li>
        <li>Alimentación ligera</li>
        <li>Tomar suficiente agua</li>
        <li>Maquillaje con productos adecuados para el tipo de piel</li>
        <li>Agua thermal para refrescar el look entre fotografías o partes del evento</li>
    </ul>

    <p><strong>¡Todas las anteriores son propuestas que deben estar combinadas con protección solar adecuada y una rutina dermatológica personalizada para cada novia! Agenda ya tu cita en nuestro consultorio dermatológico en Bogotá y luce espectacular el día de tu boda.</strong></p>


<p>As we plan for that big day, we can prepare not only for the celebration, etiquette, and protocol but also for the largest organ… our skin.</p>
<p><strong>As a dermatologist, I’m sharing a skincare plan for this pre-wedding stage to ensure you look spectacular on your wedding day. We can start a year in advance with treatments that prepare your skin for this special moment, guaranteeing a radiant and healthy complexion. Here’s a breakdown of each phase!</strong></p>

<h3>1 Year Before</h3>
<ul>
    <li>Peelings (facial and body)</li>
    <li>Intense Pulsed Light and Lasers (for spots, redness, unsightly veins, etc.)</li>
    <li>Specific treatments (acne, rosacea, etc.)</li>
</ul>

<h3>6 Months Before</h3>
<ul>
    <li>Body treatments</li>
    <li>Hair treatments</li>
    <li>Beauty enhancement treatments (hyaluronic acid and collagen biostimulators)</li>
    <li>Treatments for specific body areas as needed</li>
    <li>Supplements (antioxidants, oil control for skin, etc.)</li>
    <li>Collagen stimulation (regenerative microneedling)</li>
    <li>Porcelain skin protocol (lasers to reduce pore appearance, such as Hollywood Peel)</li>
</ul>

<h3>3 Months Before</h3>
<ul>
    <li>Collagen mesostimulation and deep hydration (regenerative microneedling)</li>
    <li>Botulinum toxin application</li>
</ul>

<h3>45-30 Days Before</h3>
<ul>
    <li>Facial and back cleansing</li>
    <li>Radiance and hydration peelings (party peel)</li>
    <li>Weekly body exfoliation</li>
    <li>Improving sleep routine</li>
</ul>

<h3>7 Days Before</h3>
<ul>
    <li>Skin cleansing</li>
    <li>Hydrating and brightening masks</li>
    <li>Light diet: avoid excess fiber, processed foods, and alcohol</li>
    <li>Maintaining a good sleep routine</li>
    <li>Avoiding direct sun exposure</li>
    <li>Meditation</li>
</ul>

<h3>Wedding Day</h3>
<ul>
    <li>Ultra-hydrating skincare routine</li>
    <li>Meditation</li>
    <li>Light meals</li>
    <li>Drinking enough water</li>
    <li>Makeup with products suited to skin type</li>
    <li>Thermal water to refresh your look between photos or event moments</li>
</ul>

<p><strong>All of these recommendations should be combined with proper sun protection and a personalized dermatological routine for each bride! Book your appointment now at our dermatology clinic in Bogotá and look stunning on your wedding day.</strong></p>


Mientras planeamos ese gran día de nuestra boda, no solo nos enfocamos en la celebración, etiqueta y protocolo, sino también en preparar el órgano más extenso y visible: nuestra piel. Como novia, es esencial que tu piel luzca radiante y saludable para reflejar toda la belleza que deseas en ese momento tan especial. Por eso, la Dra. Laura Habib te recomienda este plan de cuidados dermatológicos para que llegues a tu boda con una piel impecable y luminosa.

As we plan our big wedding day, we not only focus on the celebration, etiquette, and protocol but also on preparing the largest and most visible organ: our skin. As a bride, it is essential for your skin to look radiant and healthy to reflect all the beauty you desire on this special occasion. That’s why Dr. Laura Habib recommends this dermatological care plan to help you achieve flawless and glowing skin for your wedding day.

La dermatóloga Laura Habib en Bogotá te ayuda a lucir como una novia perfecta en tu boda con tratamientos especializados para una piel radiante en tu gran día.

Dermatologist Laura Habib in Bogotá helps you look like a perfect bride on your wedding day with specialized treatments for radiant skin on your big day.

Tratamientos Dermatológicos para Novias: Luce Radiante en tu Boda

Dermatological Treatments for Brides: Look Radiant for Wedding

Tratamientos Dermatológicos para Novias: Luce Radiante en tu Boda con la Dra Laura Habib

Dermatological Treatments for Brides: Look Radiant at Your Wedding with Dr. Laura Habib

<div itemscope="" itemtype="https://schema.org/FAQPage">

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Cómo influye la alimentación en el acné?</h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<P>La alimentación influye directa e indirectamente en el acné por sustancias presentes en los alimentos que han demostrado empeorarlo y también por la relación de las mismas con el organismo, en sus diferentes procesos. Cabe resaltar que esto ocurre en pacientes ya susceptibles a presentar acné. Influye propiciando el ambiente hormonal general, como condiciones locales en la piel para que se desarrollen brotes de acné. </P>
<P>Cada paciente debe optar por llevar una dieta balanceada y limitar los detonantes de la inflamación, que empeoran sus brotes de acné.</P>
</div>
</div>
</div>

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿El ejercicio influye en el acné?</h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<P>Claro que sí. </P>
<P>De forma positiva: Genera sustancias que ayudan a desinflamar en general, promueve la eliminación de toxinas a través del sudor y la orina.</P>
<P>De forma negativa: en los casos en los que sea ejercicio muy intenso y repetido como en los competidores, maratonistas o deportistas de muy alto rendimiento. Se generan radicales libres en exceso y eso se debe contrarrestar con dieta e incluir antioxidantes recetados por su médico tratante.</P>
</div>
</div>
</div>

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Qué tipo de alimentación es buena para mejorar el acné?</h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<P>Una alimentación completa, suficiente y adecuada. Lo que conocemos como balanceado pero además personalizada para que se ajuste exactamente a cada individuo sin caer en restricciones extremas ni excesos. Las frutas y verduras son ricas en antioxidantes, que atacan y eliminan a los radicales libres. Esos temidos elementos que se generan diariamente y amenazan la salud de nuestras cédulas. Los probióticos y prebióticos contribuyen a la salud intestinal, influyendo indirectamente sobre la piel, por lo que se conoce como eje intestino-piel.</P>
<P>Estos alimentos deben hacer parte de la dieta de todos los pacientes con acné. Adicionalmente necesitamos proteínas y otros alimentos que según el estilo de vida de cada paciente pueden complementar su correcta nutrición, favoreciendo la salud de su piel.</P>
</div>
</div>
</div>

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Qué tipo de alimentación debo evitar para el acné?</h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<P>El azúcar, considerando sus sinónimos como jarabes, harinas blancas etc, es pro inflamatorio, por lo tanto promueve que empeoren las lesiones de acné. Esto se presenta también con los carbohidratos procesados (alimentos en paquetes, embutidos, salsas etc)
La leche y sus derivados contienen proteínas proinflamatorias como factores de crecimiento, hormonas,etc. Con un aumento importante de los brotes de acné.</P>
<P>Los suplementos deportivos como proteína aislada de leche (Whey protein) además de lácteos combinados con vitamina B, azúcares y otros componentes que potencian la inflamación, empeorando considerablemente el acné.</P>
</div>
</div>
</div>

<P>Cada paciente tendrá además condiciones específicas y sensibilidad individual a los alimentos. </P>


<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Además de la alimentación qué otros factores influyen en el acné?</h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<P>Todo influye y todo importa. </P>
<P>Hemos aprendido y estudiado el concepto exposoma que es a todo lo que nos exponemos y que influye en la salud de la piel, el acné y múltiples condiciones más. Hacen parte de este conjunto además de la nutrición, la herencia genética, el estrés, la polución, la radiación solar, el ejercicio, el hábito de consumir alcohol, cigarrillo, la temperatura ambiental, la calidad y cantidad del sueño.</P>
</div>
</div>
</div>

</div>


<div itemscope="" itemtype="https://schema.org/FAQPage">

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>How does diet influence acne?</h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<P>Diet influences acne both directly and indirectly due to certain substances in food that have been shown to worsen it, as well as their relationship with the body's various processes. It is important to highlight that this occurs in patients already prone to acne. Diet influences acne by creating a general hormonal environment, as well as local skin conditions that lead to breakouts.</P>
<P>Each patient should aim for a balanced diet and limit inflammation triggers that worsen acne flare-ups.</P>
</div>
</div>
</div>

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>Does exercise affect acne?</h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<P>Yes, it does.</P>
<P>Positively: Exercise generates substances that help reduce inflammation, promotes toxin elimination through sweat and urine.</P>
<P>Negatively: In cases of very intense and repeated exercise, such as in competitors, marathon runners, or high-performance athletes. Excessive free radicals are generated, which must be counteracted with a proper diet and the inclusion of antioxidants prescribed by a doctor.</P>
</div>
</div>
</div>

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>What type of diet helps improve acne?</h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<P>A complete, sufficient, and adequate diet—what we know as a balanced diet—should also be personalized to fit each individual, avoiding extreme restrictions or excesses. Fruits and vegetables are rich in antioxidants, which help fight and eliminate free radicals—those harmful elements that are generated daily and threaten our cell health. Probiotics and prebiotics contribute to gut health, indirectly influencing the skin through the gut-skin axis.</P>
<P>These foods should be part of the diet of all acne patients. Additionally, proteins and other foods tailored to each patient’s lifestyle can complement proper nutrition, promoting skin health.</P>
</div>
</div>
</div>

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>What type of foods should I avoid for acne?</h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<P>Sugar, including its synonyms such as syrups and refined flours, is pro-inflammatory and thus promotes worsening acne lesions. This is also the case with processed carbohydrates (packaged foods, cold cuts, sauces, etc.).</P>
<P>Dairy products contain pro-inflammatory proteins, growth factors, and hormones, which significantly increase acne breakouts.</P>
<P>Sports supplements such as whey protein (isolated milk protein) combined with dairy, vitamin B, sugars, and other components that enhance inflammation can significantly worsen acne.</P>
</div>
</div>
</div>

<P>Each patient may also have specific conditions and individual sensitivity to certain foods.</P>

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>Besides diet, what other factors influence acne?</h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<P>Everything matters and everything has an influence.</P>
<P>We have studied the concept of the exposome, which refers to all the external factors we are exposed to that influence skin health, acne, and many other conditions. In addition to nutrition, this includes genetics, stress, pollution, sun exposure, exercise, alcohol consumption, smoking, environmental temperature, and the quality and quantity of sleep.</P>
</div>
</div>
</div>

</div>


La alimentación influye directa e indirectamente en el acné por sustancias presentes en los alimentos que han demostrado empeorarlo y también por la relación de las mismas con el organismo, en sus diferentes procesos.

Diet directly and indirectly influences acne due to certain substances in food that have been shown to worsen it, as well as their interaction with the body's various processes.


La dermatóloga Laura Habib en Bogotá nos explica la relación entre la alimentación y el acné. Dermatóloga en Bogotá especialista en tratamientos para el acné.


Dermatologist Laura Habib in Bogotá explains the relationship between diet and acne. Dermatologist in Bogotá specialist in acne treatments.

Alimentación y acné por la dermatóloga Laura Habib en Bogotá

Nutrition and acne by the dermatologist Laura Habib in Bogotá

Alimentación y acné por la dermatóloga Laura Habib en Bogotá 

<p>Hoy en día se reconoce al ejercicio de fuerza como una medida de prevención del envejecimiento acelerado y una herramienta del rejuvenecimiento.</p>
        
        <h2>Beneficios de este tipo de ejercicio:</h2>
        <ul>
            <li>Mejoría en la elasticidad, estructura y densidad de la piel.</li>
            <li>Expresión de genes relacionados con la matriz extracelular, que produce un aumento en las células que producen colágeno (fibroblastos).</li>
            <li>Estímulo a proteínas encargadas de construir y fortalecer el tejido conectivo.</li>
        </ul>

        <p>A partir de los 30 años, el cuerpo empieza a perder alrededor del 3% al 8% de la masa muscular por cada década vivida. Este porcentaje aumenta notablemente después de los 60 años. También se evidencia un acortamiento en los músculos, lo que se refleja en la falta de flexibilidad y en las posturas que se van adoptando conforme avanza la edad.</p>
        
        <p>El secreto entonces está en cuidar y fortalecer la masa muscular que se tiene, así como continuar formando masa muscular nueva.</p>
        
        <p>Otro aspecto clave que se deteriora es la densidad mineral del sistema óseo, que comienza a disminuir en la mediana edad y predispone a fracturas y osteoporosis.</p>

        <p>Este complejo proceso que experimentan los huesos se llama osteopenia. Bien se sabe que en él intervienen múltiples causas, principalmente hormonales, pero también es innegable el importante papel que juega la falta de entrenamiento de fuerza.</p>

        <p>Este tipo de entrenamiento constituye una medida eficaz para la prevención y el tratamiento de osteopenia y osteoporosis.</p>

        <p>Fortaleciendo los músculos, nuestros huesos se ven en la necesidad de fortalecerse, activando los mecanismos de almacenamiento de calcio, absorción de otros minerales necesarios y una verdadera activación metabólica general. Esto conlleva finalmente al fortalecimiento de todo el sistema musculoesquelético del cuerpo.</p>

        <p>Otro aspecto muy importante es el impacto positivo del ejercicio en el retraso del deterioro cognitivo de las personas, así como su efecto protector para evitar demencias.</p>

        <h2>Consejo general:</h2>
        <p>Lo ideal es optar por un entrenamiento, idealmente prescrito y/o guiado, que combine el trabajo de varias articulaciones y músculos a la vez. Por ejemplo, peso muerto o sentadillas.</p>
        
        <p>Es clave poder tener una asesoría profesional por parte de medicina del deporte para que la persona encargada de supervisar el plan de ejercicios que se vaya a ejecutar tenga especial cuidado en las particularidades de cada paciente; sobre todo si tiene antecedentes de lesiones osteomusculares, osteoporosis o edad avanzada.</p>
    

<p>Nowadays, strength training is recognized as a measure to prevent accelerated aging and a tool for rejuvenation.</p>

<h2>Benefits of this type of exercise:</h2>
<ul>
    <li>Improves skin elasticity, structure, and density.</li>
    <li>Activates genes related to the extracellular matrix, leading to an increase in collagen-producing cells (fibroblasts).</li>
    <li>Stimulates proteins responsible for building and strengthening connective tissue.</li>
</ul>

<p>Starting at age 30, the body begins to lose about 3% to 8% of muscle mass per decade. This percentage increases significantly after age 60. Muscle shortening also occurs, resulting in reduced flexibility and changes in posture as aging progresses.</p>

<p>The key, then, is to maintain and strengthen existing muscle mass while continuing to build new muscle.</p>

<p>Another crucial aspect that deteriorates is bone mineral density, which starts to decline in middle age, increasing the risk of fractures and osteoporosis.</p>

<p>This complex process experienced by bones is called osteopenia. While multiple factors, mainly hormonal, contribute to it, the lack of strength training also plays a significant role.</p>

<p>This type of training is an effective measure for preventing and treating osteopenia and osteoporosis.</p>

<p>By strengthening muscles, our bones are also forced to strengthen, activating calcium storage mechanisms, improving the absorption of other essential minerals, and triggering overall metabolic activation. Ultimately, this leads to the reinforcement of the entire musculoskeletal system.</p>

<p>Another highly important aspect is the positive impact of exercise on slowing cognitive decline and its protective effect in preventing dementia.</p>

<h2>General advice:</h2>
<p>The ideal approach is to follow a training plan, preferably prescribed and/or guided, that combines exercises engaging multiple joints and muscles simultaneously. For example, deadlifts or squats.</p>

<p>It is crucial to receive professional guidance from a sports medicine specialist to ensure that the exercise plan is carefully tailored to each individual’s needs, especially for those with a history of musculoskeletal injuries, osteoporosis, or advanced age.</p>


Hoy en día se reconoce al ejercicio de fuerza como una medida de prevención del envejecimiento acelerado y una herramienta del rejuvenecimiento. A partir de los 30 años, el cuerpo empieza a perder alrededor del 3% al 8% de la masa muscular por cada década vivida. Este porcentaje aumenta notablemente después de los 60 años. También se evidencia un acortamiento en los músculos, lo que se refleja en la falta de flexibilidad y en las posturas que se van adoptando conforme avanza la edad.

Nowadays, strength training is recognized as a measure to prevent accelerated aging and a tool for rejuvenation. Starting at age 30, the body begins to lose about 3% to 8% of muscle mass per decade. This percentage increases significantly after age 60. Muscle shortening also occurs, leading to decreased flexibility and changes in posture as aging progresses.

Descubre cómo el ejercicio de fuerza puede prevenir el envejecimiento acelerado, fortalecer tu sistema musculoesquelético y mejorar tu bienestar general.

Discover how strength training can prevent accelerated aging, strengthen your musculoskeletal system, and improve your overall well-being.

El entrenamiento de fuerza es una fuente de salud y juventud

Strength training is a source of health and youth

 <p>La leche dorada o Haldi doodh es una bebida caliente y especiada que se considera una joya culinaria proveniente de India y de la medicina ayurvédica.</p>
    <p>Te cuento los beneficios que se le atribuyen:</p>

    <ul>
        <li><strong>Promueve la buena digestión.</strong> Ayuda a estimular la producción de bilis, la eliminación de residuos, la absorción efectiva de las grasas, por lo que favorece las funciones digestivas de tu organismo.</li>
        <li><strong>Puede aliviar la garganta irritada y aliviar la congestión nasal</strong> por sus propiedades antibacteriales y antivirales.</li>
        <li><strong>Es un potente antioxidante gracias a la Curcumina.</strong> Ayuda a reducir los efectos del estrés causante del envejecimiento prematuro.</li>
        <li><strong>Puede ayudar a tener un mejor metabolismo.</strong> Optimiza el metabolismo mejorando las funciones celulares.</li>
        <li><strong>Puede ayudar a tratar el cáncer</strong> gracias a sus bondades antioxidantes puede contribuir a neutralizar las mutaciones celulares y los efectos negativos que provocan los radicales libres en nuestros órganos y sistemas.</li>
        <li><strong>Desintoxicante y desinflamatoria especialmente para la piel y mucosas.</strong> Contribuye a amenizar procesos inflamatorios como acné, foliculitis, entre otros. Reduce la inflamación en articulaciones y músculos.</li>
        <li><strong>Protege tu cerebro.</strong> Favorece el rendimiento cognitivo, y ayuda en problemas de memoria, ansiedad y depresión.</li>
    </ul>


        <h2>Te comparto la receta:</h2><br/>
        <h3>Ingredientes</h3>
        <ul>
            <li>1 taza de leche o bebida vegetal</li>
            <li>1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo</li>
            <li>1 pizca de pimienta negra molida</li>
            <li>1/2 cucharadita de jengibre rallado o 1/4 de cucharadita de jengibre en polvo</li>
            <li>Miel o estevia (opcional, al gusto)</li>
        </ul>

        <h3>Instrucciones</h3>
        <ol>
            <li>Calienta una taza de leche.</li>
            <li>Agrega el resto de ingredientes.</li>
            <li>Licúa o pon la mezcla en un espumador de leche.</li>
            <li>Sirve en una taza, espolvorea con canela y disfruta!</li>
        </ol>

<p>Golden milk, or Haldi doodh, is a warm, spiced beverage considered a culinary gem from India and Ayurvedic medicine.</p>
<p>Here are some of its attributed benefits:</p>

<ul>
    <li><strong>Promotes good digestion.</strong> It helps stimulate bile production, waste elimination, and effective fat absorption, supporting your body's digestive functions.</li>
    <li><strong>May relieve a sore throat and ease nasal congestion</strong> due to its antibacterial and antiviral properties.</li>
    <li><strong>Powerful antioxidant thanks to curcumin.</strong> It helps reduce the effects of stress that cause premature aging.</li>
    <li><strong>May help boost metabolism.</strong> It optimizes metabolism by improving cellular functions.</li>
    <li><strong>May aid in cancer treatment.</strong> Its antioxidant properties may help neutralize cellular mutations and the negative effects of free radicals on our organs and systems.</li>
    <li><strong>Detoxifying and anti-inflammatory, especially for skin and mucous membranes.</strong> It helps alleviate inflammatory conditions such as acne and folliculitis, while also reducing inflammation in joints and muscles.</li>
    <li><strong>Protects your brain.</strong> It enhances cognitive performance and may help with memory issues, anxiety, and depression.</li>
</ul>

<h2>Here’s the recipe:</h2><br/>
<h3>Ingredients</h3>
<ul>
    <li>1 cup of milk or plant-based drink</li>
    <li>1/2 teaspoon of turmeric powder</li>
    <li>1 pinch of ground black pepper</li>
    <li>1/2 teaspoon of grated ginger or 1/4 teaspoon of ginger powder</li>
    <li>Honey or stevia (optional, to taste)</li>
</ul>

<h3>Instructions</h3>
<ol>
    <li>Heat a cup of milk.</li>
    <li>Add the remaining ingredients.</li>
    <li>Blend or use a milk frother.</li>
    <li>Pour into a cup, sprinkle with cinnamon, and enjoy!</li>
</ol>


La leche dorada o Haldi doodh es una bebida caliente y especiada que se considera una joya culinaria proveniente de India y de la medicina ayurvédica. Beneficios de la leche dorada o Haldi doodh.

Golden milk, or Haldi doodh, is a warm, spiced beverage considered a culinary gem from India and Ayurvedic medicine.

La leche dorada o Haldi doodh es una bebida caliente y especiada que se considera una joya culinaria proveniente de India y de la medicina ayurvédica. Beneficio

Golden milk or Haldi doodh is a hot and spicy drink that is considered a culinary gem from India and Ayurvedic medicine. Benefits of golden milk or Haldi doodh.

Beneficios de la leche dorada o Haldi Doodh

Golden milk or Haldi doodh is a hot and spiced drink

<p>El peeling facial es un procedimiento médico que aporta a la piel múltiples beneficios como mejoría de su textura, coadyuvante en el tratamiento de manchas, acné, etc. Te comparto las recomendaciones clave que he aprendido en más de 11 años realizando este procedimiento.</p>

<h2>Recomendaciones antes del peeling:</h2>
<ul>
  <li>No tener la piel bronceada.</li>
  <li>Realizar depilación facial hasta 7 días antes.</li>
  <li>Acudir sin maquillaje.</li>
  <li>Despejar todas tus dudas con tu especialista.</li>
  <li>Firma de consentimiento informado.</li>
</ul>

<h2>Recomendaciones post peeling:</h2>
<p><strong>Primeras 48 horas:</strong></p>
<ul>
  <li>No exponerse a calores/vapores/irritantes de cualquier tipo.</li>
  <li>Evitar maquillaje.</li>
  <li>No acudir a lugares contaminados.</li>
  <li>No realizar actividades que generen sudoración (primeras 24 horas).</li>
</ul>

<p><strong>Del día 0 al 7:</strong></p>
<ul>
  <li>No exposición solar directa ni cámaras de bronceo/saunas/turcos/termales, etc.</li>
  <li>Si ocurre descamación, no remover la piel que se va desprendiendo. Usar limpiador facial suave (no usar limpiadores antiacné).</li>
  <li>Tener precaución al consumir alimentos con salsas, cítricos, etc., que puedan salpicar o escurrir en el rostro.</li>
  <li>Algunos pacientes deben usar el producto desinflamatorio o producto hidratante calmante cada 12 horas por 3-5 días.</li>
  <li>Fotoprotección estricta: medidas físicas (sombra, sombrero, etc.) y aplicar diariamente fotoprotector cada 2-3 horas.</li>
  <li>No aplicar nada que no sea recetado/recomendado.</li>
  <li>No automedicarse.</li>
  <li>Retomar o iniciar fórmulas nocturnas (despigmentantes / retinoides, etc.) en 7 días o cuando la piel ya haya reparado.</li>
  <li>Algunos pacientes tendrán recomendaciones más específicas para su caso. Mantente en contacto con el consultorio médico, da noticias sobre tu post procedimiento para que tu especialista lleve seguimiento de tu proceso.</li>
</ul>

<p>Facial peeling is a medical procedure that provides multiple benefits to the skin, such as improved texture and support in the treatment of spots, acne, etc. Here are key recommendations I’ve learned over more than 11 years of performing this procedure.</p>

<h2>Recommendations before the peel:</h2>
<ul>
  <li>Do not have tanned skin.</li>
  <li>Perform facial hair removal up to 7 days in advance.</li>
  <li>Arrive with a clean face, no makeup.</li>
  <li>Clarify all your questions with your specialist.</li>
  <li>Sign the informed consent form.</li>
</ul>

<h2>Post-peel recommendations:</h2>
<p><strong>First 48 hours:</strong></p>
<ul>
  <li>Avoid heat/steam/any type of irritants.</li>
  <li>Avoid using makeup.</li>
  <li>Do not visit polluted environments.</li>
  <li>Avoid activities that cause sweating (especially in the first 24 hours).</li>
</ul>

<p><strong>From day 0 to 7:</strong></p>
<ul>
  <li>No direct sun exposure, tanning beds, saunas, steam rooms, hot springs, etc.</li>
  <li>If peeling occurs, do not remove the flaking skin. Use a gentle facial cleanser (avoid acne cleansers


El peeling facial es un procedimiento médico que aporta a la piel múltiples beneficios como mejoría de su textura, coadyuvante en el tratamiento de manchas, acné, etc. Te comparto las recomendaciones clave que he aprendido en más de 11 años realizando este procedimiento.

A facial peel is a medical procedure that provides multiple benefits to the skin, such as improving its texture and helping to treat blemishes, acne, and more. I'm sharing the key recommendations I've learned over more than 11 years of performing this procedure.

¿Qué tener en cuenta para hacerte un peeling facial? La reconocida dermatóloga en Bogotá laura Habib responde. 

What factors should be considered when undergoing a facial peel? Renowned Bogotá dermatologist Laura Habib responds.

¿Qué tener en cuenta para hacerte un peeling facial?

What should you consider when getting a facial peel?

<a name="que"></a>

<p><strong><a href="#que">¿Qué es?</a> - <a href="#beneficios">Beneficios</a> - <a href="#candidatos">Candidados</a> - <a href="#sesiones"># de Sesiones</a> - <a href="#tipos">Tipos</a>  </p></strong>

<br/><br/>
<div itemscope="" itemtype="https://schema.org/FAQPage">
<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Qué es la bioestimulación capilar? </h2>  
</div>                      	
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<p>La bioestimulación capilar es un protocolo de tratamiento que busca optimizar la salud capilar, frenar la caída y tratar alopecias. También ha sido conocida como biorevitalización capilar. El plasma producido por propio paciente durante el procedimiento, a través de extracción e inyección o multipunción ayuda a que se dé este proceso. Ese plasma es rico en factores estimulantes y de crecimiento.</p>
<p>A su vez, se usan activos distintos para atacar las causas locales de las alteraciones que sufre el cuero cabelludo del paciente y que llevan a la pérdida capilar aguda o crónica en variados estados de severidad.</p>
 <a name="beneficios"></a>
<p>Este tratamiento se combina con terapia con luz de baja intensidad (LED) con excelentes resultados, dejando cada vez más pacientes satisfechos alrededor del mundo.</p></div>
</div>
</div>
<br/><br/>
<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Cuáles son los beneficios de la bioestimulación capilar? </h2>  
</div>                      	
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<p>Los beneficios de la bioestimulación capilar son: </p>
<ul>
<li>Regeneración de las células capilares, estimulando la formación de nuevo colágeno, elastina y ácido hialurónico.</li> 
<li>Aumento de la vascularización del folículo piloso y el pelo débil recupera sus condiciones óptimas de salud.</li>
<li>Esto da como resultado un pelo más brillante, fuerte, mejorando su densidad (grosor), vitalidad, elasticidad y resistencia.</li> 
<a name="candidatos"></a>
</ul></div>
</div>
</div>
<br/><br/>


<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Quiénes se pueden realizar la bioestimulación capilar?</h2>
</div> 
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<p>La bioestimulación capilar va dirigida a todas las personas que deseen mejorar la apariencia del pelo.</p>
<ul>
<li>Aquellas que desean estimular el crecimiento del pelo.</li>

<li>Quienes necesitan tratar alopecias (alopecia areata, alopecia androgenética etc)</li>

<li>Quienes han tenido caída capilar aguda (post parto, post cirugías bariátricas, pérdida rápida de peso, infecciones virales como covi-19 etc)</li>

<li>Quienes han tenido caída capilar crónica (anorexia, enfermedades sistémicas, uso de algunos medicamentos, etc)</li>

<li>También está indicada en pacientes que se han realizado un microinjerto capilar. </li>

<li>En estos pacientes, actúa como tratamiento complementario y preventivo, para fortalecer las zonas con baja densidad capilar que no hacen parte del injerto y pueden afectarse a futuro.</li>

</ul><a name="sesiones"></a>
<p>Siempre es ideal examinar al paciente (examen físico y tricoscópico) para hacer diagnostico(s) preciso(s) y escoger el protocolo adecuado. </p>
</div>
</div>
</div><br/><br/>


<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Cuántas sesiones de bioestimulación capilar se necesitan para ver resultados? </h2>
</div> 
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<p>Se necesitan entre 3 y 6 sesiones de bioestimulación capilar para ver resultados, en promedio. </p></div>
</div>
</div>
 <br/><br/>

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Cómo se realiza la bioestimulación capilar? </h2>
</div>        <a name="tipos"></a>              	
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<p>La bioestimulación capilar se realiza mediante dispositivos robóticos de micro ajugas y/o mesoterapia capilar. Posterior a eso con emisión de luz de baja intensidad (LED). </p></div>
</div>
</div>
 <br/><br/>
<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Cuáles son los tipos de bioestimulación capilar que realiza actualmente? </h2>
</div>                      	
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<p>Se realizan dos tipos de bioestimulación capilar: </p>
<ul>
<li><strong>Autóloga:</strong> Sin usar medicamentos. Generando rocío de plasma a través de la micropunción con agujas robóticas. También se puede realizar con inyección de plasma extraído del paciente, pero en general resulta un poco más incómodo porque la penetración del plasma suele arder y no es tolerable por algunos pacientes. </li>

<li><strong>Combinada:</strong> mezcla la acción de medicamentos o activos externos con el plasma del mismo cuero cabelludo, generado durante el procedimiento. Es la que más otorga beneficios, ya que hemos aprendido que, en tratamiento capilar, combinar técnicas ofrece mejores resultados en menor tiempo. </li>
 </ul></div>
</div>
</div>
<br/><br/>
<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Cuáles son las contraindicaciones para realizarse la bioestimulación capilar? </h2>
</div>                      	
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<p>En general no hay contraindicaciones para realizarse la bioestimulación capilar. Sin embargo, no la realizo en pacientes con: Infección local activa, por ejemplo: Herpes simple, neuralgia activa y algunas enfermedades autoinmunes no controladas. </p></div>
</div>
</div>
 
 </div>

<a name="que"></a>
<p><strong><a href="#que">What is it?</a> - <a href="#beneficios">Benefits</a> - <a href="#candidatos">Candidates</a> - <a href="#sesiones"># of Sessions</a> - <a href="#tipos">Types</a></strong></p>
<br/><br/>

<div itemscope="" itemtype="https://schema.org/FAQPage"> <div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question"> <div itemprop="name"> <h2>What is hair biostimulation?</h2> </div> <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer"> <div itemprop="text"> <p>Hair biostimulation is a treatment protocol aimed at optimizing hair health, stopping hair loss, and treating alopecia. It is also known as capillary biorevitalization. The plasma obtained from the patient's own blood during the procedure—through extraction and injection or micropuncture—helps stimulate this process. This plasma is rich in growth and stimulating factors.</p> <p>Additionally, different active ingredients are used to address local causes of scalp disorders that lead to acute or chronic hair loss at various severity levels.</p> <a name="beneficios"></a> <p>This treatment is often combined with low-intensity light therapy (LED) for excellent results, leaving more and more satisfied patients worldwide.</p> </div> </div> </div>
<br/><br/>

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question"> <div itemprop="name"> <h2>What are the benefits of hair biostimulation?</h2> </div> <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer"> <div itemprop="text"> <p>The benefits of hair biostimulation include:</p> <ul> <li>Regeneration of hair cells by stimulating the production of new collagen, elastin, and hyaluronic acid.</li> <li>Increased vascularization of the hair follicle, helping weak hair regain optimal health conditions.</li> <li>This results in shinier, stronger hair with improved density (thickness), vitality, elasticity, and resistance.</li> <a name="candidatos"></a> </ul> </div>
</div>
</div>

<br/><br/> <div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question"> <div itemprop="name"> <h2>Who can undergo hair biostimulation?</h2> </div> <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer"> <div itemprop="text"> <p>Hair biostimulation is suitable for anyone looking to improve their hair’s appearance.</p> <ul> <li>Individuals who want to stimulate hair growth.</li> <li>People who need to treat alopecia (alopecia areata, androgenetic alopecia, etc.).</li> <li>Those experiencing acute hair loss (postpartum, post-bariatric surgery, rapid weight loss, viral infections like COVID-19, etc.).</li> <li>People with chronic hair loss (anorexia, systemic diseases, medication use, etc.).</li> <li>Patients who have undergone a hair transplant.</li> <li>For these patients, it serves as a complementary and preventive treatment to strengthen low-density areas that were not part of the transplant and could be affected in the future.</li> </ul> <a name="sesiones"></a> <p>A thorough patient examination (physical and trichoscopic) is always recommended to make an accurate diagnosis and choose the appropriate treatment protocol.</p> </div> </div> </div>
<br/><br/>

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question"> <div itemprop="name"> <h2>How many sessions of hair biostimulation are needed to see results?</h2> </div> <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer"> <div itemprop="text"> <p>On average, between 3 and 6 sessions of hair biostimulation are needed to see results.</p> </div> </div> </div>
<br/><br/>

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question"> <div itemprop="name"> <h2>How is hair biostimulation performed?</h2> </div> <a name="tipos"></a> <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer"> <div itemprop="text"> <p>Hair biostimulation is performed using robotic microneedling devices and/or capillary mesotherapy. It is then followed by low-intensity light (LED) therapy.</p> </div> </div> </div>
<br/><br/>

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question"> <div itemprop="name"> <h2>What types of hair biostimulation are currently available?</h2> </div> <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer"> <div itemprop="text"> <p>There are two types of hair biostimulation:</p> <ul> <li><strong>Autologous:</strong> This method does not use medications. It involves spraying plasma onto the scalp through robotic microneedling. Plasma can also be injected directly, but this method tends to be less comfortable since the penetration of plasma can cause a burning sensation that some patients may find intolerable.</li> <li><strong>Combined:</strong> This method mixes external medications or active ingredients with the plasma naturally generated in the scalp during the procedure. It provides the most benefits, as research has shown that combining techniques yields better results in less time.</li> </ul> </div>
</div>
</div><br/><br/> <div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question"> <div itemprop="name"> <h2>What are the contraindications for hair biostimulation?</h2> </div> <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer"> <div itemprop="text"> <p>In general, there are no contraindications for hair biostimulation. However, I do not perform this treatment on patients with:</p> <ul> <li>Active local infections, such as herpes simplex.</li> <li>Active neuralgia.</li> <li>Some uncontrolled autoimmune diseases.</li> </ul> </div> </div> </div> </div>

La bioestimulación capilar es un protocolo de tratamiento que busca optimizar la salud capilar, frenar la caída y tratar alopecias. También ha sido conocida como biorevitalización capilar. El plasma producido por propio paciente durante el procedimiento, a través de extracción e inyección o multipunción ayuda a que se dé este proceso. Ese plasma es rico en factores estimulantes y de crecimiento.

Hair biostimulation is a treatment protocol aimed at optimizing hair health, stopping hair loss, and treating alopecia. It is also known as hair biorevitalization. The plasma produced by the patient's own body during the procedure—through extraction and injection or microneedling—helps facilitate this process. This plasma is rich in stimulating and growth factors.

La bioestimulación capilares un protocolo de tratamiento que busca optimizar la salud capilar. Si buscas bioestimulación capilar en Bogotá agenda tu cita aquí. 

Hair biostimulation is a treatment protocol designed to optimize hair health. If you're looking for hair biostimulation in Bogotá, book your appointment here.

Bioestimulación capilar en Bogotá por la dermatóloga Laura Habib en 

Hair biostimulation in Bogota by the dermatologist Laura Habib

Bioestimulación capilar en Bogotá por la dermatóloga Laura Habib

Hair biostimulation in Bogota by dermatologist Laura Habib

<p>El peeling es un procedimiento médico milenar. Su nombre deriva del término inglés “peel” que significa descamar.</p>
 
<p>Este tratamiento dermatológico es originalmente no invasivo e indoloro.
</br>Este puede ser químico, mecánico o combinado. Realiza una exfoliación promoviendo renovación superficial, media o profunda.</p>
<p>La renovación de la piel se origina homogéneamente. Las células muertas se van desprendiendo y serán reemplazadas en cuestión de días, por una nueva piel... sí, una piel renovada, más uniforme, mucho más suave y con un brillo saludable no grasoso o untuoso, al cual llamamos luminosidad o “Glow”.</p>
<p>El peeling puede ser superficial, medio o profundo dependiendo de la indicación y plan de tratamiento trazado en la consulta dermatológica.</p>
 
<p>Con el buscamos mejorar el estado de la piel tratada, acelerando desinflamación y/o despigmentación de procesos como acné, rosácea, melasma, hiperpigmentación postinflamatoria (posterior a acné, embarazo, problemas vasculares), hiperqueratosis folicular, foliculitis; entre otros.</p>
<p>Con esta herramienta terapéutica obtenemos beneficios específicos como luminosidad, rehidratación, uniformización del tono y la textura de la piel. También es coadyuvante en el tratamiento y mantenimiento de la piel con cicatrices, líneas superficiales de expresión y otras condiciones dermatológicas.</p>
<p> ¡Conversa con tu dermatóloga y entérate cuál es el peeling más apropiado para tí! </p>
</br>Laura Sofía Habib Araújo
</br>Médica-Dermatóloga
</br>@LHDERMATOLOGIA 

El peeling es un procedimiento médico milenar. Su nombre deriva del término inglés “peel” que significa descamar.
Este puede ser químico, mecánico o combinado. Realiza una exfoliación promoviendo renovación superficial, media o profunda.

El peeling es un procedimiento médico milenar. Su nombre deriva del término inglés “peel” que significa descamar.
Este puede ser químico, mecánico o combinado.

Peeling is an ancient medical procedure. Its name derives from the English term "peel" which means to flake.
This can be chemical, mechanical or combined. Perf

PEELING: Tratamiento dermatológico   

PEELING: dermatological treatment

PEELING: ¡Entérate cómo este procedimiento milenar, pero aún vigente, puede ayudarte! 

PEELING: Find out how this ancient procedure, but still valid, can help you!

<p>Aunque por tradición, de generación en generación, tenemos la idea de que podemos reparar el pelo con elementos que tenemos en casa. Es por eso que recurrimos a mascarillas caseras que prometen efectos maravillosos para el cuidado capilar. Sin embargo, es importante que conozcamos que podemos atentar contra nuestra salud sin tener la más mínima intención de hacerlo.</p>
 
</br>Son numerosas las causas de daño capilar y tipos de alteración en la estructura del pelo. 
</br> El ciclo capilar por su parte, tiene varias etapas que no se alteran así como así, por un agente externo sobre todo sin fin terapéutico claro. </p>
 
<p>Los potenciales riesgos de aplicar alimentos, plantas y otros productos giran en torno a los siguientes aspectos:</p>
 
<ol>
<li>Desconocemos la causa del problema capilar.</li>
<li>Hacemos uso de sustancias que no están diseñadas para absorberse adecuadamente a través del cuero cabelludo.</li>
 
<li>Nos exponemos a alteración franca del ph y otras condiciones específicas que mantienen la salud y el equilibrio químico y físico del cuero cabelludo. Esto predispone a detonar o empeorar condiciones inflamatorias en el cuero cabelludo.</li>
 
<li>Desconocemos la composición química real de los insumos usados, corriendo el riesgo de padecer dermatitis alérgica o irritativa, intoxicaciones, fotosensibilidad, dermatitis seborreica; entre otros.</li>

</ol>
 
<p>Es ideal que si no tenemos ninguna incomodidad actual en nuestra salud capilar, usemos productos comerciales de líneas especializadas en mantener la salud capilar como Loreal, Klorane, Herbal essences, etc.</p>
 
<p>Si ya tenemos incomodidad en algún grado debemos evitar gastar dinero sin necesidad intentando muchas cosas y retrasando el diagnóstico certero.</p>
 
<p>Los signos que nos indican que algo no anda bien con nuestra salud capilar son descamación, falta de brillo, resequedad, picazón, fragilidad, entre otros.</p>
 
<p>En este caso, lo ideal es agendar una consulta dermatológica para diagnóstico clínico y tricoscópico (examen aumentado de las estructuras capilares). Así podremos tener de primera mano un adecuado tratamiento que puede incluir protocolo en consultorio y/o tratamiento domiciliar.</p>
 
 
</br>Laura Sofía Habib Araújo 
</br>@LHDERMATOLOGIA 
</br>Médica-Dermatóloga 
</br>Bogotá, Colombia



<p>Although traditionally, from generation to generation, we have believed that we can repair hair using elements found at home. That is why we turn to homemade masks that promise wonderful effects for hair care. However, it is important to understand that we may be putting our health at risk without even realizing it.</p>

</br>There are numerous causes of hair damage and different types of structural alterations in the hair.
</br> The hair cycle, on the other hand, has several stages that do not simply change due to an external agent, especially without a clear therapeutic purpose. </p>


<p>The potential risks of applying foods, plants, and other products revolve around the following aspects:</p>

<ol>
<li>We do not know the cause of the hair problem.</li>
<li>We use substances that are not designed to be properly absorbed through the scalp.</li>

<li>We expose ourselves to significant changes in pH and other specific conditions that maintain the health and chemical and physical balance of the scalp. This predisposes us to trigger or worsen inflammatory conditions in the scalp.</li>

<li>We are unaware of the real chemical composition of the ingredients used, running the risk of suffering from allergic or irritant dermatitis, intoxications, photosensitivity, seborrheic dermatitis, among others.</li>

</ol>

<p>If we do not currently have any discomfort regarding our hair health, it is ideal to use commercial products from specialized hair care lines such as L’Oréal, Klorane, Herbal Essences, etc.</p>

<p>If we are already experiencing some degree of discomfort, we should avoid unnecessarily spending money trying multiple remedies and delaying an accurate diagnosis.</p>

<p>Signs that indicate something is wrong with our hair health include flaking, lack of shine, dryness, itching, fragility, among others.</p>

<p>In such cases, it is best to schedule a dermatological consultation for a clinical and trichoscopic diagnosis (a magnified examination of hair structures). This way, we can receive an appropriate treatment plan, which may include an in-office protocol and/or home treatment.</p>

</br>Laura Sofía Habib Araújo 
</br>@LHDERMATOLOGIA 
</br>Medical Dermatologist 
</br>Bogotá, Colombia


Aunque por tradición, de generación en generación tenemos la idea de que podemos reparar el pelo con elementos que tenemos en casa. Es por eso que recurrimos a mascarillas caseras que prometen efectos maravillosos para el cuidado capilar, es importante que conozcamos que podemos atentar contra nuestra salud sin tener la más mínima intención de hacerlo.

Aunque por tradición, de generación en generación tenemos la idea de que podemos reparar el pelo con elementos que tenemos en casa. Es por eso que recurrimos a 

Although by tradition, from generation to generation we have the idea that we can repair hair with elements that we have at home. That is why we resort to homem

Mascarillas caseras y cuidado capilar: verdades y mitos

Homemade masks and hair care: truths and myths

Mascarillas caseras y cuidado capilar: verdades y mitos, por la dermatóloga Laura Habib 

Homemade masks and hair care: truths and myths, by dermatologist Laura Habib

<p>Además de ser la compañía infaltable de muchas personas al despertar, trabajar o mientras se comparten momentos especiales… El café nos une, nos alegra, nos comunica y nos reconforta.</p>
<p>Por otro lado, presenta beneficios puntuales para nuestra piel, los cuales han sido objeto de investigación y divulgación a través de los años. </p>
 
<p>¡Yo, una amante del café, nacida en un país cafetero desde siempre y testigo de las bondades de este grano bendito, te quiero enseñar 5 beneficios que éste aporta a tu piel!.</p>
 <img src="/images/beneficios-cafe-piel.jpg" alt="beneficios del cafe en la piel" class="img-responsive center-block">
<p><strong>El consumo de café:</strong></p>
 
<ol>
 
<li>Protege la piel contra la radiación ultravioleta del sol, disminuyendo así el envejecimiento acelerado y los tumores inducidos en células dañadas por esta radiación.</li>
<li>Protege contra el carcinoma basocelular. En estudios realizados en Europa, se encontró menor riesgo de este tumor en quienes toman de 2-3 tazas de café al día.</li>
<li>Disminuye el riesgo de padecer melanoma. Hay evidencia suficiente y de buena calidad sobre este hecho. </li>
<li>Disminuye la resequedad de la piel (aumenta su captación de agua y disminuye la pérdida de ésta), disminuye la descamación y mejora la circulación cutánea.</li>
<li>Funciona como desinflamatorio (consumo máximo de 3 tazas al día), siendo así un factor protector en dermatitis, rosácea y otras condiciones que cursan clásicamente con inflamación de la piel.</li>
</ol>
 
</br>Laura Sofía Habib Araújo
</br>Médica-Dermatóloga
</br>@LHDERMATOLOGIA
</br>Bogotá, Colombia 



Además de ser la compañía infaltable de muchas personas al despertar, trabajar o mientras se comparten momentos especiales… El café nos une, nos alegra, nos comunica y nos reconforta.
Por otro lado, presenta beneficios puntuales para nuestra piel, los cuales han sido objeto de investigación y divulgación a través de los años.

Además de ser la compañía infaltable de muchas personas al despertar, trabajar o mientras se comparten momentos especiales… El café nos une, nos alegra, nos com

In addition to being the inevitable company of many people when they wake up, work or while sharing special moments... Coffee unites us, makes us happy, communi

¡5 Beneficios del café para tu piel! Por la Dra. Laura Habib

5 Benefits of coffee for your skin! By dermatologist Laura Habib

¡5 Beneficios del café para tu piel! Por la dermatóloga Laura Habib

<p>La toxina botulínica, más conocida como Botox, por su marca pionera, ha tomado cada vez más auge en el tratamiento de la rosácea, una de las condiciones de piel que puede llegar a ser no sólo incómoda sino crónica y difícil de controlar cuando no se hace el diagnóstico y manejo adecuado.</p>
 
<p>Además de mostrar mejoría clínica medible, la toxina puede  impactar de forma muy positiva en la calidad de vida de nuestros pacientes; inclusive fortaleciendo su autoimagen y autoestima.</p>
 
<p>Este medicamento inhibe la liberación de una molécula (acetilcolina) y con ello sería capaz de prevenir la aparición de episodios de flushing ( enrojecimiento intermitente) y blushing (enrojecimiento permanente) en la rosácea. Esta actúa, en términos prácticos, controlando la reactividad de los vasos sanguíneos de la piel.</p>
 
<p>Los pacientes seleccionados son aquellos que a pesar de ser adherentes al tratamiento presentan rojez permanente que los incomoda de forma personal, social o estéticamente. 
Puede realizarse en piel facial, cuello, escote e incluso cuero cabelludo. Localizaciones que pueden presentar rosácea.</p>

<ul>
<li>Este tratamiento es mínimamente invasivo. </li>
</ul>

<p>Puede generar mínimo dolor o disconfort. Para aminorarlo, se usa en general anestesia tópica y vibratoria. La técnica es distinta a la aplicación de toxina botulínica para el tratamiento de arrugas. No se aplica inyectando los músculos sino que consiste en depositar pequeñas cantidades del medicamento en la piel, mediante mesoterapia. El especialista debe calcular lo necesario por centímetro cuadrado para tratar el área afectada, mediante la técnica de mesoterapia o microinfusión cutánea.</p>
 
<p>Los efectos se inician desde el tercer día de aplicación y alcanzan su pico máximo en la segunda semana después de la aplicación. Se puede realizar cada 6 meses en promedio.</p>
 
<p>Está claro que lo principal es hacer un diagnóstico oportuno, estabilizar la inflamación y asociar tratamientos, pero es sumamente importante que cada paciente conozca qué opciones están a su disposición y que realice un protocolo personalizado de tratamientos de la mano de su dermatólogo (a). </p>
 
 
 
</br>Laura Sofía Habib Araújo
</br>Médica-Dermatóloga
</br>@LHDERMATOLOGIA
</br>Bogotá, Colombia 


La toxina botulínica, más conocida como Botox, por su marca pionera, ha tomado cada vez más auge en el tratamiento de la rosácea, una de las condiciones de piel que puede llegar a ser no sólo incómoda sino crónica y difícil de controlar cuando no se hace el diagnóstico y manejo adecuado.

Una de las principales bases de la rosácea es la inflamación y se ha descubierto que la toxina actúa sobre unas células llamadas Mastocitos, evitando que libere

One of the main bases of rosacea is inflammation and it has been discovered that the toxin acts on cells called mast cells, preventing them from releasing pro-i

¿Botox para combatir la rosácea ? ¡Eso mismo! 

Botox to combat rosacea? That's right! 

¿Botox para combatir la rosácea? ¡Eso mismo! por la Dra. Laura Habib dermatóloga 

Botox to combat rosacea? That's right! by Dr. Laura Habib dermatologist

Laura Sofía

La Dra. Laura Habib ofrece orientaciones virtuales a niños, adultos jovenes y adultos. <br/><br/>El pago es a tráves de transferencia, consignación bancaria o la plataforma de Payu que encontraras en https://lhskincoaching.com<br/><br/>Tener en cuenta:<br/>1. Al diligenciar el formulario, usted recibirá una respuesta para indicar el día y hora según la disponibilidad de la doctora.<br/>2. En la casilla de "Tema a tratar en la orientación" describir cual es el motivo de la orientación para comprobar si es posible realizarla virtual. <br/>3. Este servicio de orientación no sustituye la consulta médica presencial, no se usa para formulaciones y tampoco se generan incapacidades médicas. <br/>4. Este servicio tiene un costo  y debe cancelarse antes de iniciar la orientación. <br/>5. El día de la orientación por favor tener a la mano la historia clínica, resultados de examenes y las preguntas anotadas.<br/>6. El Lh Skin coaching se realizará via Facetime/Skype/Zoom ó WhatsApp

Dr. Laura Habib offers virtual guidance to children, young adults and adults.<br/><br/>The payment is through transfer, bank deposit or the Payu platform that you will find at https://lhskincoaching.com<br/><br/>Consider:<br/>1. When filling out the form, you will receive a response to indicate the day and time according to the availability of the doctor.<br/>2. In the box "Topic to be discussed" describe the subject, you want to talk about to see if it is possible to do so virtual.<br/>3. The Lh Skin coaching as its name indicates is to resolve questions or concerns. This guidance service is NOT a substitute for personal medical consultations, patients are NOT formulated and medical disabilities are NOT generated.<br/>4. The Lh Skin coaching has a cost and must be canceled before starting the orientation.<br/>5. On the day of the orientation please have at hand the clinical history, test results and the questions written down.<br/>6. The Lh Skin coaching will be done via Facetime/Skype/Zoom ó WhatsApp

Tratamiento para ojeras en Bogota, Colombia

Diana Carolina De La Cruz Martínez

Dermatólogo en Bogotá

Laura Sofía Habib Araújo

Dermatólogo en Bogotá

Centro Dermatológico Giovanni Bojanini Hair & Skin Experts

Dermatólogo en Bogotá

¿NO ENCUENTRA LO QUE BUSCA?