El Dr. Andrés De La Espriella <br/>Cirugía de hombro y traumatología deportiva.<br/>Terapias con ondas de choque.<br/><br/>Médico ortopedista y traumatólogo, especializado en patología de hombro, cintura escapular y traumatología deportiva. Cuenta con certificación en tratamientos alternativos como terapia con ONDAS DE CHOQUE y Kinesio Tape. Más de 5.000 intervenciones en ortopedia y + 2.000 en cirugía de hombro certifican su experiencia. <br/><br/>Director y fundador de KAIZEN MEDICAL CARE, Centro Integral de Ortopedia y Traumatología. Es tu mejor opción para un diagnóstico y tratamiento efectivo que mejore tu patología, recuperes el movimiento y consigas regresar a tu rutina. <br/><br/>En Kaizen Medical Care realizamos tratamientos con ONDAS DE CHOQUE para aliviar tu patología de forma rápida y permanente. Esta terapia es una nueva solución no invasiva que sirve como tratamiento para el dolor musculoesquelético, de lesiones agudas y crónicas de la piel como quemaduras, úlceras y dehiscencias.<br/><br/>La mayoría de las indicaciones comunes incluyen: hombro doloroso, epicondilitis, dolor en el tendón de Aquiles, tendinitis rotuliana, pubalgia, bursitis y puntos gatillo.

Dr. Andrés De La Espriella<br/>Shoulder Surgery and Sports Traumatology<br/>Leader in shockwave therapies<br/><br/>Orthopedic surgeon and traumatologist, specializing in shoulder pathology, shoulder girdle, and sports traumatology. He is certified in alternative treatments such as shockwave therapy and Kinesio Tape. With over 5,000 orthopedic interventions and more than 2,000 shoulder surgeries, his experience is well-certified.<br/><br/>Director and founder of KAIZEN MEDICAL CARE, Integral Center of Orthopedics and Traumatology. It is your best option for an effective diagnosis and treatment that improves your pathology, recovers movement, and returns the movement that allows you to return to your routine. <br/><br/>In Kaizen Medical Care we perform treatments with SHOCK WAVES to relieve pain quickly and permanently. This therapy is a new non-invasive solution for musculoskeletal pain and the treatment of acute and chronic skin lesions such as burns, ulcers, and dehiscence.<br/><br/>Most common indications include painful shoulder, epicondylitis, back pain, Achilles tendon pain, patellar tendonitis, and trigger points.

Dr. Andrés De La Espriella ortopedista de hombro Barranquilla. Traumatología deportiva, fractura de clavícula, bursitis de hombro. Terapias con ondas de choque

Dr. Andrés De La Espriella orthopedist in Barranquilla. Sports traumatology, clavicle fracture, shoulder bursitis, tendinitis. Leader in shockwave therapies.

Todo lo que necesitas saber sobre el Manguito Rotador: Guía del Dr. Andrés De la Espriella

Actividad física y dolor muscular por el ortopedista Andrés de la Espriella

Lo que debes saber del envejecimiento muscular por el ortopedista Andrés De La Espriella

El doctor Andrés De La Espriella nos explica sobre hormigueo en la mano

    <p>
        El Dr. Andrés De la Espriella es un médico ortopedista y traumatólogo especializado en la patología de hombro, cintura escapular y traumatología deportiva. 
        Con años de experiencia tratando a pacientes con problemas en el manguito rotador, está listo para ayudarte a recuperar la funcionalidad de tu hombro.
    </p>

    <h2>¿Qué es el Manguito Rotador?</h2>
    <p>
        El manguito rotador es un grupo de músculos y tendones que rodean la articulación del hombro, proporcionando estabilidad y permitiendo una amplia gama de movimientos. 
        Estos músculos son fundamentales para actividades diarias como levantar el brazo, lanzar y cargar objetos.
    </p>


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<br/><br/>

    <h2>¿Cuáles son las lesiones más comunes del Manguito Rotador?</h2>
    <ul>
        <li>Desgarros del manguito rotador</li>
        <li>Tendinitis del manguito rotador</li>
        <li>Bursitis subacromial</li>
    </ul>

    <h2>¿Cuáles son los síntomas de una lesión del Manguito Rotador?</h2>
    <ul>
        <li>Dolor en el hombro, especialmente al levantar el brazo</li>
        <li>Dificultad para mover el brazo por encima de la cabeza</li>
        <li>Debilidad en el brazo</li>
        <li>Dolor nocturno</li>
    </ul>

    <h2>¿Cuáles son las causas de las lesiones del Manguito Rotador?</h2>
    <ul>
        <li>Lesiones por sobreuso (actividades repetitivas)</li>
        <li>Lesiones agudas (caídas o accidentes)</li>
        <li>Tipo de actividad laboral </li>
<li>Degeneración del tendón</li>
    </ul>

    <h2>Diagnóstico de lesiones del Manguito Rotador</h2>
    <p>
        El Dr. De la Espriella realiza un examen físico completo en consulta y, si es necesario, solicita estudios como radiografías o resonancias magnéticas para confirmar el diagnóstico 
        y determinar la extensión de la lesión.
    </p>

    <h2>Tratamiento y rehabilitación del Manguito Rotador</h2>
    <p>El tratamiento depende de la gravedad de la lesión. Las opciones pueden incluir:</p>
    <ul>
        <li>Ondas de choque</li>
        <li>Fisioterapia</li>
        <li>Medicamentos antiinflamatorios</li>
        <li>Procedimiento de artroscopia</li>
    </ul>
    <p>
        Si la lesión es más compleja, el Dr. De la Espriella puede recomendar un procedimiento de artroscopia, área en la cual es altamente calificado.
    </p>

    <h2>¿Cuánto tiempo lleva la recuperación?</h2>
    <p>
        El tiempo de recuperación varía según la gravedad de la lesión, pero generalmente, los pacientes pueden esperar un periodo de rehabilitación de varias semanas a meses. 
        El Dr. De la Espriella trabajará contigo para establecer un plan de recuperación adaptado a tus necesidades.
    </p>

    <h2>¿Puede el manguito rotador sanar solo?</h2>
    <p>
        En algunos casos, lesiones leves pueden mejorar con reposo y fisioterapia. Sin embargo, lesiones más severas generalmente requieren tratamiento.
    </p>

    <h2>¿Qué ejercicios son recomendados para fortalecer el manguito rotador?</h2>
    <p>
        Ejercicios de fortalecimiento específicos, como rotaciones externas e internas con bandas elásticas, pueden ser beneficiosos. 
        Es importante realizar estos ejercicios bajo la supervisión de un fisioterapeuta.
    </p>

    <h2>¿Cuáles son los riesgos de no tratar una lesión del manguito rotador?</h2>
    <p>
        Ignorar una lesión puede llevar a un mayor daño, debilidad permanente, y limitación de movimiento en el hombro.
    </p>

    <h2>¿Cuándo consultar a un médico?</h2>
    <p>
        Es necesario buscar atención médica si experimentas dolor persistente en el hombro, debilidad en el brazo, o si los síntomas no mejoran con tratamiento inicial.
    </p>

    <p>
        Si deseas resolver tu dolor del manguito rotador, visita al Dr. Andrés De la Espriella en Barranquilla. ¡Tu salud es lo más importante!
    </p>

<p>
    Dr. Andrés De la Espriella is an orthopedic surgeon and traumatologist specialized in shoulder pathology, scapular girdle, and sports traumatology. 
    With years of experience treating patients with rotator cuff issues, he is ready to help you regain the functionality of your shoulder.
</p>

<h2>What is the Rotator Cuff?</h2>
<p>
    The rotator cuff is a group of muscles and tendons that surround the shoulder joint, providing stability and allowing a wide range of motion. 
    These muscles are essential for daily activities such as lifting the arm, throwing, and carrying objects.
</p>

<h2>What are the most common Rotator Cuff injuries?</h2>
<ul>
    <li>Rotator cuff tears</li>
    <li>Rotator cuff tendinitis</li>
    <li>Subacromial bursitis</li>
</ul>

<h2>What are the symptoms of a Rotator Cuff injury?</h2>
<ul>
    <li>Pain in the shoulder, especially when lifting the arm</li>
    <li>Difficulty moving the arm above the head</li>
    <li>Weakness in the arm</li>
    <li>Night pain</li>
</ul>

<h2>What are the causes of Rotator Cuff injuries?</h2>
<ul>
    <li>Overuse injuries (repetitive activities)</li>
    <li>Acute injuries (falls or accidents)</li>
      <li>Type of work activity</li>
    <li>Tendon degeneration</li>
</ul>

<h2>Diagnosis of Rotator Cuff injuries</h2>
<p>
    Dr. De la Espriella performs a complete physical exam during consultation, and if necessary, requests studies such as X-rays or MRIs to confirm the diagnosis 
    and determine the extent of the injury.
</p>

<h2>Treatment and rehabilitation of the Rotator Cuff</h2>
<p>The treatment depends on the severity of the injury. Options may include:</p>
<ul>
    <li>Shockwave therapy</li>
    <li>Physical therapy</li>
    <li>Anti-inflammatory medications</li>
    <li>Arthroscopic procedure</li>
</ul>
<p>
    If the injury is more complex, Dr. De la Espriella may recommend an arthroscopic procedure, an area in which he is highly skilled.
</p>

<h2>How long does recovery take?</h2>
<p>
    Recovery time varies depending on the severity of the injury, but generally, patients can expect a rehabilitation period of several weeks to months. 
    Dr. De la Espriella will work with you to develop a recovery plan tailored to your needs.
</p>

<h2>Can the rotator cuff heal on its own?</h2>
<p>
    In some cases, mild injuries may improve with rest and physical therapy. However, more severe injuries typically require treatment.
</p>

<h2>What exercises are recommended to strengthen the rotator cuff?</h2>
<p>
    Specific strengthening exercises, such as internal and external rotations with resistance bands, can be beneficial. 
    It is important to perform these exercises under the supervision of a physical therapist.
</p>

<h2>What are the risks of not treating a rotator cuff injury?</h2>
<p>
    Ignoring an injury can lead to further damage, permanent weakness, and limited shoulder movement.
</p>

<h2>When should you see a doctor?</h2>
<p>
    It is necessary to seek medical attention if you experience persistent shoulder pain, arm weakness, or if symptoms do not improve with initial treatment.
</p>

<p>
    If you want to resolve your rotator cuff pain, visit Dr. Andrés De la Espriella in Barranquilla. Your health is the most important thing!
</p>

El Dr. Andrés De la Espriella es un médico ortopedista y traumatólogo especializado en la patología de hombro, cintura escapular y traumatología deportiva.  Con años de experiencia tratando a pacientes con problemas en el manguito rotador, está listo para ayudarte a recuperar la funcionalidad de tu hombro. Descubre todo sobre el manguito rotador: síntomas, causas, diagnóstico y tratamientos efectivos.

Dr. Andrés De la Espriella is an orthopedic and trauma surgeon specialized in shoulder pathology, scapular girdle, and sports traumatology. With years of experience treating patients with rotator cuff problems, he is ready to help you recover the functionality of your shoulder. Discover everything about the rotator cuff: symptoms, causes, diagnosis, and effective treatments.

Descubre todo sobre el manguito rotador: síntomas, causas, diagnóstico y tratamientos efectivos con el Dr. Andrés De la Espriella, experto en ortopedia de hombr

Discover everything about the rotator cuff: symptoms, causes, diagnosis, and effective treatments with Dr. Andrés De la Espriella, shoulder orthopedics expert i

Todo lo que necesitas saber sobre el Manguito Rotador: Guía del D

Everything You Need to Know About the Rotator Cuff: A Guide by Dr

Everything You Need to Know About the Rotator Cuff: A Guide by Dr. Andrés De la Espriella

<div itemscope="" itemtype="https://schema.org/FAQPage">

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Qué es el dolor muscular?</h2></div>                      
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<div itemprop="text">
<p>El dolor muscular es aquel que se produce por un grupo de fibras musculares secundarios a un trauma, una enfermedad, un tumor y/o fatiga, entre las causas más comunes.</p></div>
</div>
</div>

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Por qué cuando se hace ejercicio da dolor muscular?</h2></div>                        
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<p>El dolor muscular por ejercicio en la mayoría de los casos es por acumulación de ácido láctico, sin embargo, también puede deberse a patologías en sí de la fibra como distensión o desgarros, o menos común por dolencias sistémicas o inadecuada técnica durante la actividad deportiva, entre otras causas.</p></div>
</div>
</div>


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<div itemprop="name">
<h2>¿Si me da dolor muscular debo parar de hacer ejercicio?</h2></div>                        
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<div itemprop="text">
<p>Debemos conocer nuestro propio cuerpo, si sentimos un dolor muscular por primera vez que es inusual, lo ideal es parar inmediatamente. Si el dolor es por sensación de fatiga o cansancio, lo ideal es bajar la intensidad del ejercicio para evitar lesiones. En caso de persistir, parar en la totalidad el ejercicio.</p></div>
</div>
</div>


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<div itemprop="name">
<h2>¿Cómo se cura el dolor muscular?</h2></div>                      
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<div itemprop="text">
<p>La cura para el dolor muscular depende de la etiología. En la mayoría de los casos con reposo y buena hidratación es suficiente, sin embargo, si el dolor persiste, es muy intenso o presenta algún tipo de cambio en la piel como hematomas, lo mejor es consultar al especialista.</p></div>
</div>
</div>


<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Es recomendable tomar pastillas para el dolor muscular?</h2></div>                 
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<div itemprop="text">
<p>La medicación es una buena opción cuando el dolor muscular persiste por más de 24 horas o es muy intenso, siempre recomendado por un médico y evitar la automedicación dentro de lo posible.</p></div>
</div>
</div>

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<div itemprop="name">
<h2>¿Puedo hacer estiramiento para aliviar el dolor muscular?</h2></div>                 
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<div itemprop="text">
<p>En dolores por fatiga, calambre o contractura se puede realizar ejercicios de estiramientos suaves y progresivos, sin embargo, siempre es mejor prevenir que tratar, por eso es ideal una buena hidratación, nutrición y el estiramiento pre y post actividad de forma rutinaria.</p></div>
</div>
</div>


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<div itemprop="name">
<h2>¿Cuándo debo asistir a un especialista por dolor muscular?</h2></div>                        
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<div itemprop="text">
<p>En caso de ser deportista profesional o recreativo frecuente,  siempre es ideal mantener un seguimiento por el especialista en deporte de forma rutinaria para cuidar todo el sistema musculoesquelético, existen diferentes procedimientos como masajes de descarga, infiltraciones con viscosuplementación y/o suplementación nutricional. En caso de hacer ejercicio de baja intensidad consultar en caso de dolor crónico, dolor de alta intensidad o no mejoría con medicación convencional previa.</p></div>
</div>
</div>


</div>



<div itemscope = "" itemtype = "https://schema.org/FAQPage">

<div itemscope = "" itemprop = "mainEntity" itemtype = "https://schema.org/Question">
<div itemprop = "name">
<h2> What is muscle pain? </h2> </div>
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<div itemprop = "text">
<p> Muscle pain is one that is produced by a group of muscle fibers secondary to trauma, disease, tumor and / or fatigue, among the most common causes. </p> </div>
</div>
</div>

<div itemscope = "" itemprop = "mainEntity" itemtype = "https://schema.org/Question">
<div itemprop = "name">
<h2> Why does exercise give muscle pain? </h2> </div>
<div itemscope = "" itemprop = "acceptedAnswer" itemtype = "https://schema.org/Answer">
<div itemprop = "text">
<p> Muscle pain due to exercise in most cases is due to accumulation of lactic acid, however, it can also be due to pathologies of the fiber itself such as distention or tears, or less common due to systemic ailments or inadequate technique during the sports activity, among other causes. </p> </div>
</div>
</div>


<div itemscope = "" itemprop = "mainEntity" itemtype = "https://schema.org/Question">
<div itemprop = "name">
<h2> If I get muscle pain, should I stop exercising? </h2> </div>
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<div itemprop = "text">
<p> We must know our own body, if we feel a muscle pain for the first time that is unusual, the ideal is to stop immediately. If the pain is due to a feeling of fatigue or tiredness, the ideal is to lower the intensity of the exercise to avoid injury. If it persists, stop the exercise entirely. </p> </div>
</div>
</div>


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<h2> How is muscle pain cured? </h2> </div>
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<div itemprop = "text">
<p> The cure for muscle pain depends on the etiology. In most cases, rest and good hydration is enough, however, if the pain persists, is very intense or presents some type of change in the skin such as bruises, it is best to consult a specialist. </p> </ div>
</div>
</div>


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<div itemprop = "name">
<h2> Is it advisable to take pills for muscle pain? </h2> </div>
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<div itemprop = "text">
<p> Medication is a good option when muscle pain persists for more than 24 hours or is very intense, always recommended by a doctor and avoid self-medication as much as possible. </p> </div>
</div>
</div>

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<div itemprop = "name">
<h2> Can I stretch to relieve muscle pain? </h2> </div>
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<p> In pain due to fatigue, cramp or contracture, gentle and progressive stretching exercises can be performed, however, it is always better to prevent than to treat, that is why good hydration, nutrition and stretching before and after activity is ideal. . </p> </div>
</div>
</div>


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<h2> When should I see a specialist for muscle pain? </h2> </div>
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<div itemprop = "text">
<p> In case of being a frequent professional or recreational athlete, it is always ideal to keep a routine follow-up by the sports specialist to take care of the entire musculoskeletal system, there are different procedures such as discharge massages, infiltrations with viscosupplementation and / or nutritional supplementation . In case of low intensity exercise, consult in case of chronic pain, high intensity pain or no improvement with previous conventional medication. </p> </div>
</div>
</div>


</div>

El dolor muscular por ejercicio en la mayoría de los casos es por acumulacion de acido láctico, sin embargo también puede deberse a patologías en sí de la fibra como distensión o desgarros, menos común por dolencias sistémicas o inadecuada técnica durante la actividad deportiva entre otras causas.

Muscle pain due to exercise in most cases is due to the accumulation of lactic acid, however it can also be due to pathologies of the fiber itself such as distention or tears, less common due to systemic ailments or inadequate technique during sports activity among other causes .

Articulo acerca el dolor muscular causado por el ejercicio por el Dr. Andrés de la Espriella, ortopedista deportivo  en Barranquilla.

Article about muscle pain caused by exercise by Dr. Andrés de la Espriella, sports orthopedist in Barranquilla.

Actividad física y dolor muscular por el ortopedista Barranquilla

Physical activity and muscle pain by the orthopedist Barranquilla

Physical activity and muscle pain by orthopedist Andrés de la Espriella

<div itemscope="" itemtype="https://schema.org/FAQPage">

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Qué es el envejecimiento muscular? </h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<p>El envejecimiento muscular es un proceso multifactorial, (biológico, psicoespiritual, social), pero fundamentalmente biológico donde existe una pérdida de masa magra en un proceso que se conoce como sarcopenia lo que conlleva a la pérdida de potencia muscular, deformidades y disminución de la movilidad articular entre otros.</p>
</div>
</div>
</div>

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿A qué edad empieza el envejecimiento muscular? </h2>
</div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">
<p>El envejecimiento muscular es un proceso fisiológico que comienza desde la concepción, sin embargo , la disminución de masa magra empieza aproximadamente a los 35 años en hombres y 40 años en la mujer , esta última en mucha relación con la menopausia . El pico máximo de masa muscular es a los 25 años y existe una pérdida de aproximadamente 40% a los 80 años. </p>
</div>
</div>
</div>

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Cómo prevenir el envejecimiento muscular? </h2>
</div>                          
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<div itemprop="text">
<p>El envejecimiento muscular se puede prevenir  con actividad física, alimentación balanceada, control hormonal, suplementos dietarios si necesario, entre otros. </p>
</div>
</div>
</div>

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<div itemprop="name">
<h2>¿Qué vitaminas se pueden tomar para prevenir el envejecimiento muscular? </h2>
</div>                          
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<p>Para el envejecimiento muscular existen múltiples medicamentos en el mercado farmacéutico donde encontramos colágeno hidrolizado, proteínas, ácido hialurónico, glucosamina, creatina, omegas etc... cada caso debe ser individualizado y estudiado en conjunto con ortopedia, nutrición y en algunos casos con fisioterapeutas. </p>
</div>
</div>
</div>

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<h2>¿Qué enfermedades trae el envejecimiento muscular? </h2>
</div>                          
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<p>El envejecimiento muscular trae calambres, rigidez articular, deformidades, pérdida de la marcha, pérdida de equilibrio, fatiga. </p>
</div>
</div>
</div>

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<h2>¿Qué ejercicios se recomiendan para evitar el envejecimiento muscular? </h2>
</div>                          
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<div itemprop="text">
<p>Los ejercicios que se recomiendan para evitar el envejecimiento muscular van dependiendo de la edad, antecedentes patológicos y el grado de actividad de cada paciente se puede realizar desde caminatas hasta deportes de alto rendimiento , por eso es importante siempre la valoración médica ortopédica y diferenciar lo que es la actividad física, el ejercicio y el deporte, diferencias que pueden ser vista en Igtv de @drandresdelaespriella. </p>
</div>
</div>
</div>

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<h2>¿Cuál es el tratamiento para el envejecimiento muscular? </h2>
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<div itemprop="text">
<p>El tratamiento para el envejecimiento muscular va desde lo preventivo que ya lo mencionamos anteriormente como la actividad física, lo terapéutico como es el control hormonal o el control de enfermedades presente hasta lo social y mental.  Mente sana en cuerpo sano. </p>
</div>
</div>
</div>

</div>


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<div itemscope = "" itemprop = "mainEntity" itemtype = "https://schema.org/Question">
<div itemprop = "name">
<h2> What is muscle aging? </h2>
</div>
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<p> Muscle aging is a multifactorial process (biological, psychospiritual, social), but fundamentally biological, where there is a loss of lean mass in a process known as sarcopenia, which leads to loss of muscle power, deformities and decrease of joint mobility among others. </p>
</div>
</div>
</div>

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<h2> At what age does muscle aging begin? </h2>
</div>
<div itemscope = "" itemprop = "acceptedAnswer" itemtype = "https://schema.org/Answer">
<div itemprop = "text">
<p> Muscle aging is a physiological process that begins from conception, however, the decrease in lean mass begins at approximately 35 years in men and 40 years in women, the latter closely related to menopause. The maximum peak of muscle mass is at 25 years and there is a loss of approximately 40% at 80 years. </p>
</div>
</div>
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<h2> How to prevent muscle aging? </h2>
</div>
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<p> Muscle aging can be prevented with physical activity, balanced diet, hormonal control, dietary supplements if necessary, among others. </p>
</div>
</div>
</div>

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<h2> What vitamins can be taken to prevent muscle aging? </h2>
</div>
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<p> For muscle aging there are multiple drugs on the pharmaceutical market where we find hydrolyzed collagen, proteins, hyaluronic acid, glucosamine, creatine, omegas etc ... each case must be individualized and studied in conjunction with orthopedics, nutrition and in some cases with physiotherapists. </p>
</div>
</div>
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<h2> What diseases does muscle aging bring? </h2>
</div>
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<p> Muscle aging brings cramps, joint stiffness, deformities, loss of gait, loss of balance, fatigue. </p>
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<h2> What exercises are recommended to prevent muscle aging? </h2>
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<p> The exercises that are recommended to prevent muscle aging vary depending on age, medical history and the degree of activity of each patient, from walks to high-performance sports, which is why orthopedic and medical evaluation is always important. differentiate what is physical activity, exercise and sport, differences that can be seen in Igtv of @drandresdelaespriella. </p>
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<h2> What is the treatment for muscle aging? </h2>
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<p> The treatment for muscle aging ranges from the preventive that we already mentioned earlier such as physical activity, the therapeutic such as hormonal control or the control of present diseases to the social and mental. A healthy mind in a healthy body. </p>
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El envejecimiento muscular es un proceso multifactorial, (biológico, psicoespiritual, social), pero fundamentalmente biológico donde existe una pérdida de masa magra en un proceso que se conoce como sarcopenia lo que conlleva a la pérdida de potencia muscular, deformidades y disminución de la movilidad articular entre otros.

Muscle aging is a multifactorial process (biological, psychospiritual, social), but fundamentally biological, where there is a loss of lean mass in a process known as sarcopenia, which leads to loss of muscle power, deformities and decreased mobility. articulate among others.


El ortopedista Andres De La Espriella en Barranquilla nos explica acerca del envejecimiento muscular

The orthopedist Andres De La Espriella in Barranquilla explains about muscle aging


Envejecimiento muscular por el ortopedista Andrés De La Espriella

Muscle aging by orthopedist Andrés De La Espriella 

Lo que debes saber del envejecimiento muscular por el ortopedista Andrés De La Espriella 

What you should know about muscle aging by orthopedist Andrés De La Espriella

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<div itemprop="name">
<h2>¿Qué es el hormigueo en la mano?</h2>
</div>                          
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<p> El hormigueo en las manos es la sensación desagradable de entumecimiento y/o pinchazos en la mano , lo que médicamente se puede definir con el término parestesias.</p>
</div>
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</div>
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<h2>¿Por qué pasa el hormigueo en la mano?</h2>
</div>                          
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<p>El hormigueo en las manos puede deberse a múltiples patologías que van desde la parte emocional como la ansiedad, el abuso de alcohol, el mal control de enfermedades sistémicas como la diabetes todas estas patologías  donde no existe un compromiso mecánico de los nervios hasta las alteraciones ortopédicas donde existe compresiones de nervios periféricos como se da en las patologías discales a nivel cervical (cuello), en la región del hombro, el codo y/o muy frecuentemente en la muñeca, este último muy conocido como síndrome de túnel carpiano.</p>
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</div>
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<h2>¿Qué puedo hacer para prevenir el hormigueo en la mano?</h2>
</div>                          
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<div itemprop="text">
<p> Lo más importante para poder prevenir la sensación de hormigueo es identificar la posible causa y de esa forma realizar la mejor prevención , por esto se hace muy importante una consulta con tu médico de confianza.</p>
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</div>

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<h2>¿Tener hormigueo en la mano es síntoma de alguna enfermedad?</h2>
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<p>Al igual que fue comentado en la pregunta No 2, esta sensación es un signo de alarma de que algo no está bien en nosotros a nivel neurológico y/o vascular, por lo que  se hace necesario una valoración médica especializada en caso de no tener una mejoría espontánea o si ocurre frecuentemente.</p>
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<h2>¿Cuál es la cura o tratamiento para el hormigueo en la mano?</h2>
</div>                          
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<p>La cura o tratamiento está basado en el origen de la patología que nos causa esta sensación, va desde el control emocional pasando por rehabilitación física, control de enfermedades sistémicas hasta procedimientos quirúrgicos en enfermedades compresivas.</p>
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</div>
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<h2>¿Quién puede tratar el hormigueo en la mano? </h2>
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<p>Dependiendo de la etiología los especialistas más frecuentemente consultados por este síntoma son los ortopedistas, médicos internistas, vasculares, fisiatras y psiquiatras, sin embargo no se puede descartar otras especialidades también consultadas como reumatología o medicina ocupacional.</p>
</div>
</div>
</div>

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<h2>¿El hormigueo de mano se asocia con el síndrome del túnel carpiano?</h2>
</div>                          
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<div itemprop="text">
<p>Una de las etiologías más frecuentes para el hormigueo de las manos es el túnel carpiano , se hace imperativo la valoración por el médico ortopedista y/o fisiatra para que nos confirme el diagnóstico, el diagnóstico definitivo requiere la valoración clínica y no es exclusivo de estudios electromiográficos aunque estos aportan información valiosa.</p>
</div>
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<h2>¿Afecta la postura en el hormigueo en la mano?</h2>
</div>                          
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<div itemprop="text">
<p>La mala postura a nivel del cuello (cervical) o de la muñeca puede desarrollar enfermedades compresivas,  es muy importante seguir las recomendaciones por medicina ocupacional como son el mouse pad y las pausas activas.</p>
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</div>
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<h2>¿Es normal tener hormigueo en la mano?</h2>
</div>                          
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<p>No debe aceptarse como normal, la recomendación es interpretarse como una señal de alerta en nuestro cuerpo.</p>
</div>
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<h2> What is tingling in the hand? </h2>
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<p> Tingling in the hands is the unpleasant sensation of numbness and / or pricking in the hand, which can be medically defined by the term paresthesias.
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<h2> Is having tingling in the hand a symptom of a disease? </h2>
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As was commented in question No. 2, this feeling is an alarm sign that something is not right in us at a neurological and / or vascular level, so a specialized medical evaluation is necessary in case of not having a spontaneous improvement or if it occurs frequently.
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<h2> What is the cure or treatment for tingling in the hand? </h2>
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The cure or treatment is based on the origin of the pathology that causes this sensation, it ranges from emotional control through physical rehabilitation, control of systemic diseases to surgical procedures in compressive diseases.
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<h2> Who can treat the tingling in the hand? </h2>
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Depending on the etiology, the most frequently consulted specialists for this symptom are orthopedists, internists, vascular surgeons, physiatrists and psychiatrists, however, other specialties also consulted such as rheumatology or occupational medicine cannot be ruled out.
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<h2> Why is the tingling in my hand happening? </h2>
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Tingling in the hands can be due to multiple pathologies that range from the emotional part such as anxiety, alcohol abuse, poor control of systemic diseases such as diabetes, all these pathologies where there is no mechanical involvement of the nerves to orthopedic alterations where there is compressions of peripheral nerves as occurs in disc pathologies at the cervical (neck) level, in the shoulder region, the elbow and / or very frequently in the wrist, the latter well known as carpal tunnel syndrome.
</div>
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<h2> What can I do to prevent tingling in my hand? </h2>
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 The most important thing to be able to prevent the tingling sensation is to identify the possible cause and thus carry out the best prevention, which is why a consultation with your trusted doctor is very important.
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<h2> Is hand tingling associated with carpal tunnel syndrome? </h2>
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One of the most frequent etiologies for tingling of the hands is the carpal tunnel, an evaluation by the orthopedic doctor and / or physiatrist is imperative to confirm the diagnosis, the definitive diagnosis requires clinical evaluation and is not exclusive to studies electromyography, although these provide valuable information.
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<h2> Does posture affect tingling in the hand? </h2>
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Poor posture at the neck (cervical) or wrist level can develop compressive diseases, it is very important to follow the recommendations by occupational medicine such as the mouse pad and active pauses.
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<h2> Is it normal to have tingling in the hand? </h2>
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It should not be accepted as normal, the recommendation is to be interpreted as a red flag in our body.
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</div>
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El hormigueo en las manos es la sensación desagradable de entumecimiento y/o pinchazos en la mano , lo que médicamente se puede definir con el término parestesias.

Tingling in the hands is the unpleasant sensation of numbness and / or pricking in the hand, which can be medically defined by the term paresthesias.

Ortopedista en Barranquilla nos habla acerca del hormigueo en las manos 

Orthopedist in Barranquilla tells us about tingling in the hands


Hormigueo en manos por ortopedista en Barranquilla

Tingling in the hands by orthopedist in Barranquilla

El doctor Andrés De La Espriella nos explica sobre hormigueo en la mano 

Doctor Andres De La Espriella explains about tingling in the hand

Conferencista del 10 Curso Bienal de Hombro SCCOT 

Speaker at the 10th Biennial Shoulder Course SCCOT

Curso de actualización en ortopedia y traumatología - SCCOT 

Orthopedics and Traumatology Update Course - SCCOT

Conferencista del 69 Congreso Nacional SCCOT 

Speaker at the 69th National SCCOT Congress

Arthroplasty and Orthopedic Surgery

Curso avanzado para el tratamiento de fracturas AO trauma

Advanced course for the treatment of AO trauma fractures

Congreso internacional de ondas de choque, ONLAT

International shock wave congress, ONLAT

Doctor of Medicine (MD), Orthopedic Surgery Residency Program, Shoulder Pathology Fellowship

Speaker en congreso AAOS

Speaker at AAOS congress

Certifiación para uso de ondas de choque. ISMST

Certification for use of shock waves. ISMST

Cirugía de Hombro y Reemplazo Articular

Shoulder Surgery and Joint Replacement

Fellow en Patologia del Hombro - Hospital Italiano

Fellow in Shoulder Pathology - Italian Hospital

Traumatologia deportiva, Abril 2013-Abril 2015, Medicina del Deporte

Sports Traumatology, April 2013-April 2015, Sports Medicine

18th international congress of the Society for Medical Shockwave Treatment

XV Congreso de la asociación argentina de traumatología del deporte

XV Congress of the Argentine Association of Sports Traumatology

Acumed Extremity Surgeon Bioskills Course

51 Congreso Argentino de Ortopedia y Traumatología

51 Argentine Congress of Orthopedics and Traumatology

Médico Ortopedista e Traumatologista

Orthopedic and Traumatologist

Fellowship en Patologia del Hombro

Fellowship in Shoulder Pathology

Traumatologia Deportiva

Sports Traumatology

50 Congreso Argentino de Ortopedia y Traumatología

50 Argentine Congress of Orthopedics and Traumatology

45 Congreso Brasilero de Ortopedia y Traumatología

45 Brazilian Congress of Orthopedics and Traumatology

Curso de hombro y codo

Shoulder and elbow course

Curso AO trauma

AO trauma course

Congreso de traumatología del deporte

Sports Traumatology Congress

Congreso de Traumatología

Traumatology Congress

Licenciado en Medicina

Licensed in medicine

Médico cirujano

Doctor of medicine

Ganador al premio como mejor profesional en salud 2023/2024 por la IOCIM

Winner of the award for best health professional 2023/2024 by IOCIM

Barranquilla

Valledupar

Dr. Andrés

Tratamiento de plasma rico en plaquetas para desgarros musculares en Barranquilla con el Dr. Andrés De La Espriella. El tratamiento de plasma rico en plaquetas tiene muchas indicaciones, una de ellas es que es una excelente alternativa para mejorar afecciones por desgarros musculares. 

Platelet-rich plasma treatment for muscle tears in Barranquilla with Dr. Andrés De La Espriella. Platelet-rich plasma treatment has many indications, one of which is that it is an excellent alternative to improve muscle tear conditions.

Plasma rico en plaquetas para desgarros musculares

Platelet Rich Plasma for Muscle Tears

Ortopedista y traumatólogo Dr. Andrés De La Espriella especializado en patología de hombro, cintura escapular y traumatología deportiva. Cuenta con certificación en tratamientos alternativos como terapia con ONDAS DE CHOQUE y Kinesio Tape. Más de 2000 hombros intervenidos certifican su experiencia.  Director y fundador de KAIZEN MEDICAL CARE, Centro Integral de Ortopedia y Traumatología. Es tu mejor opción para un diagnóstico y tratamiento efectivo que mejore tu patología, recuperes el movimiento y consigas regresar tu calidad de vida .

Orthopedist and Traumatologist Dr. Andrés De La Espriella specializes in shoulder pathology, scapular girdle, and sports traumatology. He is certified in alternative treatments such as SHOCKWAVE THERAPY and Kinesio Tape. With over 2,000 shoulder surgeries performed, his expertise is well-proven. He is the Director and Founder of KAIZEN MEDICAL CARE, an Integrated Orthopedics and Traumatology Center. Dr. De La Espriella is your best choice for an accurate diagnosis and effective treatment to improve your condition, restore movement, and regain your quality of life.

Ortopedista de Hombro

Shoulder Orthopedist

Infiltración de ácido hialurónico en el interior de las articulaciones por el ortopedista Andrés De La Espriella en Barranquilla. El ácido hialurónico tiene funciones primordiales en las articulaciones, ayudan a la nutrición, amortiguación y lubricación. Su uso es ideal en el tratamiento a pacientes con Osteoartritis y Artrosis de rodilla.

Infiltration acidi hyaluronici intra articulos orthopedist Andrés De La Espriella in Barranquilla. Acidum hyaluronicum in articulis essentiales functiones habent, adiuvant nutritionem, pulvinationem et lubricationem. Eius usus est specimen in curatione OSTEOARTHRITIS et OSTEOARTHRITIS genuum.

Infiltración de ácido hialurónico

Acidum hyaluronicum infiltration

La artroscopia es un procedimiento que se realiza bajo anestesia regional, no usamos general de forma rutinaria y está indicado en algunas lesiones del hombro, tales como luxación recidivante, síndrome de pensamiento, lesiones del manguito rotador. La artroscopia de hombro es una opción para personas con dolor de hombro o limitación del movimiento que, a pesar de haber recibido tratamientos anteriores, no se ha presentado alguna mejoría. Es posible vencer tu lesión y recuperar la movilidad. Estamos para brindarte la atención médica adecuada para solucionar tus problemas de salud. Agende su cita. 

Arthroscopy is a procedure performed under regional anesthesia, we do not use general anesthesia routinely and it is indicated for some shoulder injuries, such as recurrent dislocation, thought syndrome, rotator cuff injuries. Shoulder arthroscopy is an option for people with shoulder pain or limited movement who, despite having received previous treatments, have not shown any improvement. It is possible to overcome your injury and regain mobility. We are here to provide you with the appropriate medical care to solve your health problems. Schedule your appointment.

Artroscopia del hombro

Shoulder arthroscopy

La hinchazón, el daño, o los cambios óseos alrededor del manguito rotador pueden ocasionar un intenso dolor en el hombro, que en algunos casos requiere intervención quirúrgica de forma inmediata. Este es uno de los problemas más comunes en los pacientes que tratamos, les brindamos atención personalizada y acompañamiento durante todo su proceso de recuperación. Si padeces de algún dolor en tu hombro, no dudes en agendar tu cita con nosotros. ¡Déjanos ayudarte! Visítanos: Carrera 49c #80-125 Consultorio 611 Barranquilla. Contáctanos 3196399525 - (5) 3316900

Swelling, damage, or bone changes around the rotator cuff can cause severe pain in the shoulder, which in some cases requires immediate surgical intervention. This is one of the most common problems in the patients we treat, we provide them with personalized attention and support throughout their recovery process. If you suffer from any pain in your shoulder, do not hesitate to schedule your appointment with us. Let us help you! Visit us: Carrera 49c # 80-125 Office 611 Barranquilla. Contact us 3196399525 - (5) 3316900

Dolor en el hombro

Pain in the shoulder

Las ondas de choque, un servicio ofrecido por el Dr. Andrés de la Espriella, ortopedista en Barranquilla, son una terapia no invasiva que ayuda a aliviar el dolor crónico en músculos y articulaciones, estimulando la curación de lesiones como tendinitis o fascitis plantar. Agende una consulta con él para explorar cómo las ondas de choque pueden beneficiar su tratamiento ortopédico.

Shock waves, a service offered by Dr. Andrés de la Espriella, an orthopedist in Barranquilla, are a non-invasive therapy that helps relieve chronic pain in muscles and joints, stimulating the healing of injuries such as tendinitis or plantar fasciitis. Schedule a consultation with him to explore how shock waves can benefit his orthopedic treatment.

Ondas de choque

Shock waves

El Dr. Andrés de la Espriella, ortopedista en Barranquilla, ofrece atención especializada en ortopedia, tratando lesiones y problemas musculoesqueléticos con experiencia y profesionalismo. Agenda tu consulta para atención en urgencias ortopédicas. Si cuentas con prepagada, póliza o eres particular, puedes solicitar atención en urgencias en las clínicas Porto Azul, Iberoamérica o del Caribe. También puedes llamarnos y acudiremos a atenderte lo más pronto posible.

Dr. Andrés de la Espriella, an orthopedist in Barranquilla, offers specialized orthopedic care, treating musculoskeletal injuries and problems with experience and professionalism. Schedule your appointment for orthopedic emergency care. If you have a prepaid health insurance policy or are an individual, you can request emergency care at the Porto Azul, Iberoamérica or Caribe clinics. You can also call us and we will come to assist you as soon as possible.

Urgencia ortopédica

Orthopedic urgency

Son ondas acústicas que llevan mucha energía a los puntos dolorosos y tejidos musculoesqueléticos con condiciones subagudas, subcrónicas y crónicas. La energía promueve la regeneración y los procesos reparativos de los tendones, músculos y otros tejidos blandos.

They are acoustic waves that carry a lot of energy to the painful points and musculoskeletal tissues with subacute, subchronic and chronic conditions. The energy promotes the regeneration and reparative processes of tendons, muscles and other soft tissues.

Ondas de choque para la fascitis plantar

Shock waves for plantar fasciitis

Médicos

El ortopedista es un médico especialista en el sistema músculo esquelético del cuerpo humano, que incluye los huesos, las articulaciones, los ligamentos, los tendones, los músculos y los nervios. Este profesional se encarga del diagnóstico, tratamiento y prevención de lesiones y enfermedades que afectan a estas estructuras, como fracturas óseas, luxaciones, lesiones deportivas, artritis, y enfermedades degenerativas como la osteoporosis y la artrosis. El ortopedista utiliza diversas modalidades de tratamiento, que pueden incluir fisioterapia, medicamentos, terapia ocupacional y cirugía, con el objetivo de restaurar la función y la movilidad del paciente. Es recomendable acudir a un ortopedista ante lesiones o dolores persistentes en el sistema músculo esquelético para recibir un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado que permita una recuperación efectiva y mejore la calidad de vida del paciente.

An orthopedist is a doctor who specializes in the musculoskeletal system of the human body, which includes bones, joints, ligaments, tendons, muscles and nerves. This professional is responsible for the diagnosis, treatment and prevention of injuries and diseases that affect these structures, such as bone fractures, dislocations, sports injuries, arthritis, and degenerative diseases such as osteoporosis and osteoarthritis. The orthopedist uses various treatment modalities, which may include physical therapy, medications, occupational therapy, and surgery, with the goal of restoring the patient's function and mobility. It is advisable to go to an orthopedist for persistent injuries or pain in the musculoskeletal system to receive an accurate diagnosis and appropriate treatment that allows effective recovery and improves the patient's quality of life.

Ortopedista

En Fisioterapias Claudia Maria Díaz B. IPS SAS nos dedicamos a ofrecer servicio de fisioterapia en Barranquilla. <br/><br/>Somos especialistas en rehabilitar pacientes con incontinencia urinaria, fecal y disfunciones sexuales. Alteraciones de columna tales como lumbalgia, cervicalgias y alteraciones posturales, lesiones medulares. Trastornos de miembro superior (manguito rotador, epicondilitis de codo, síndrome de Quervain, lesiones de mano. Alteraciones vasculares (drenaje linfático- presoterapia), rehabilitación de reemplazos articulares, lesiones deportivas y enfermedades neurológicas (parkinson). <br/><br/>Con un equipo humano en permanente formación profesional y actualización tecnológica nos permite ofrecer nuevas técnicas para el manejo de dolor, edema adherencias cicatrízales, aumento del arco de movimiento, fuerza muscular, propiocepción y reacción en miembros superiores e inferiores con resultados óptimos y recuperación a corto plazo evitando tratamientos prolongados.<br/><br/>La Dra. Claudia Díaz, ha recibido diferentes distinciones como:<br/>-Embajadora Chattanooga Latam Noviembre 8/2021<br/>-INSIGNIA DE ORO Por su excelente nivel de compromiso, su oportuno servicio y respuesta con altos estándares de calidad y su especial entrega para con los asegurados de Liberty Seguros S.A<br/>-DIPLOMA MERITORIO Universidad metropolitana.<br/><br/><strong>Pioneros en Barranquilla en rehabilitación de piso pélvico para hombres, mujeres y niños </strong><br/><br/>Manejamos técnicas para manejo de piso pélvico para la incontinencia urinaria posterior a cirugías pelvianas tales como: prostatectomía, histerectomía entre otras. Mujeres embarazadas, post partos y menopausia. Niños mayores de 5 años con pérdidas de orina diurna y nocturna o retenciones urinarias que lleven a infecciones urinarias frecuentes.  Incontinencia fecal post cirugías rectales, hemorroides entre otras; constipación o estreñimiento con técnicas de reeducación de patrones de movimiento y/o balonterapia rectal. Disfunciones sexuales en hombres y mujeres tales como disfunción eréctil y dispareunia (dolor a la penetración sexual).<br/><br/><strong>Técnicas de aplicación de vendajes, diseño y elaboración de férulas </strong>para estados crónicos y agudos facilitando la pronta recuperación y disminución de secuelas con alteración del movimiento.<br/><br/><strong>Contamos con equipos de alta tecnologías tales como:</strong><br/><br/> <strong>Biofeedback electromiográfico </strong> evalúa la actividad eléctrica del músculo, no doloroso, tanto el paciente como el fisioterapeuta pueden observar en una pantalla y medir la evolución de la mejoría del tratamiento. <br/> <strong>Biofeedback manométrico</strong> evalúa las presiones de área tratada, tanto el paciente como el fisioterapeuta pueden observar en una pantalla y medir la evolución de la mejoría del tratamiento.<br/> <strong>Presoterapia de última tecnología </strong>con la cual podemos habilitar o deshabilitar áreas de intervención (brazos, piernas y abdomen) aumentando o disminuyendo presiones de acuerdo con las necesidades del paciente. Indicada para manejo de linfedemas, vasculares, síndrome de piernas cansadas, tratamientos estéticos celulitis, entre otros.<br/> <strong>Magnetoterapia</strong> nos ayuda a aumentar la oxigenación de los tejidos por lo tanto facilita la recuperación temprana de los tejidos comprometidos, huesos, músculos, ligamentos, fascias entre otros.<br/> <strong>Corriente Galvanica </strong > indicada para disminuir dolor, en alteraciones de conducción de nervios periféricos tales como mediano, radial, cubital y ciático entre otros. <br/> <strong>TEN FES Estimulación Eléctrica Funcional </strong > nos ayuda a recuperar la fuerza muscular mejorando la funcionalidad.<br/> <strong>Ultrasonido </strong > en nuestra institución contamos con equipos de alta tecnología que aumentan el calor en tejidos profundos favoreciendo a la circulación en el área tratada disminuyendo el dolor y la inflamación.<br/><strong>Tanque de parafina </strong>indicada para pacientes con procesos crónicos de dolor y rigidez en las articulaciones.<br/>

At Physiotherapy Claudia Maria Díaz B. IPS SAS we are dedicated to offering physiotherapy service in Barranquilla.<br/><br/>We specialize in rehabilitating patients with urinary incontinence, fecal, and sexual dysfunctions. Spinal disorders such as low back pain, cervicalgia, and postular alterations, spinal injuries. Upper limb disorders (rotator cuff, elbow epicondylitis, Quervain syndrome, hand injuries. Vascular alterations (lymphatic drainage - pressotherapy), rehabilitation of joint replacements, sports injuries, and neurological diseases (Parkinson).<br/><br/>With a team in permanent professional training and technological update allows us to offer new techniques for pain management, edema scar adhesions, increased movement arc, muscular strength, proprioception, and reaction in upper and lower limbs with optimal results and short recovery term avoiding prolonged treatments.<br/><br/><strong> Pioneers in Barranquilla in the rehabilitation of pelvic floor for men, women, and children </strong><br/><br/>We handle pelvic floor management techniques for urinary incontinence after pelvic surgeries such as prostatectomy, hysterectomy among others. Pregnant women, postpartum, and menopause. Children older than 5 years with day and night urine losses or urinary retention that lead to frequent urinary infections. Fecal incontinence post rectal surgeries, hemorrhoids among others; constipation or constipation with reeducation techniques of movement patterns and / or rectal balloon therapy. Sexual dysfunctions in men and women such as erectile dysfunction and dyspareunia (pain to sexual penetration).<br/><br/><strong> Bandage application techniques, design, and development of splints </strong> for chronic and acute states facilitating the speedy recovery and reduction of sequelae with movement impairment.<br/><br/><strong> We have high-tech equipment such as: </strong><br/><br/><strong> Electromyographic biofeedback </strong> evaluates the electrical activity of the muscle, not painful, both the patient and the physiotherapist can observe on a screen and measure the evolution of treatment improvement.<br/> <strong> Manometric biofeedback </strong> evaluates the pressures of the treated area, both the patient and the physiotherapist can observe on a screen and measure the evolution of treatment improvement.<br/> <strong> Latest technology pressotherapy </strong> with which we can enable or disable intervention areas (arms, legs, and abdomen) by increasing or decreasing pressures according to the needs of the patient. Indicated for the management of lymphedemas, vascular, tired legs syndrome, cellulite aesthetic treatments, among others.<br/> <strong> Magnetotherapy </strong> helps us to increase tissue oxygenation, therefore, it facilitates the early recovery of compromised tissues, bones, muscles, ligaments, fascia, among others.<br/> <strong> Galvanic Current </strong> indicated to reduce pain, in conduction alterations of peripheral nerves such as medium, radial, ulnar and sciatic among others.<br/> <strong> TEN FES Functional Electrical Stimulation </strong> helps us regain muscle strength by improving functionality.<br/> <strong> Ultrasound </strong> In our institution we have high-tech equipment that increases heat in deep tissues, favoring circulation in the treated area, reducing pain and inflammation.<br/><strong> Paraffin tank </strong> indicated for patients with chronic pain and joint stiffness processes.<br/>

Fisioterapias IPS Claudia Díaz. Fisioterapia, rehabilitación de piso pélvico, rehabilitación columna, presoterapia, drenaje linfatico, férulas Barranquilla

IPS Physiotherapy SAS Claudia Díaz specialist in pelvic floor rehabilitation, spine rehabilitation and shoulder and hand rehabilitation in Barranquilla

Piso pélvico patología y tratamiento

¿Qué es entrenar la vejiga?

Antes y después de fisioterapia en el hombro

Before and after physiotherapy on the shoulder


Antes y después de fisioterapia de parálisis facial 

Before and after facial paralysis physiotherapy


Antes y después de fisioterapia de hombro 


Before and after shoulder physiotherapy

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    <div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
        <div itemprop="name">
            <h2>¿Qué es el piso pélvico?</h2>
        </div>
        <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
            <div itemprop="text">
                <p>Anatámicamente el piso pélvico es el conjunto de músculos, ligamentos y fascias que sostienen los árganos pelvianos. (vejiga-uretra, útero-vagina, ano-recto). Para entender el suelo pélvico debemos conocerlo  no con la anatomía clásica, si no con la anatomía funcional. Los componentes anatámicos del suelo pelviano son capaces de dar sostén y al mismo tiempo participar en forma activa o pasiva en las funciones de la miccián, defecacián, incontinencia miccional y fecal, relaciones sexuales y parto.</p>

                <p>Entre las disfunciones miccionales tenemos la incontinencia urinaria de esfuerzo y urgencia o la mixta, es decir combinacián de las anteriores.</p>
            </div>
        </div>
    </div><div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
        <div itemprop="name">
            <h2>¿Qué es la incontinencia de esfuerzo?</h2>
        </div>
        <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
            <div itemprop="text">
                <p>La incontinencia de esfuerzo es aquella en la cual hay pérdida de orina durante la tos, risa, cargas externas, saltos, al bailar e incluso durante el acto sexual.</p>
            </div>
        </div>
    </div><div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
        <div itemprop="name">
            <h2>¿Qué es la incontinencia de urgencia?</h2>
        </div>
        <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
            <div itemprop="text">
                <p>La incontinencia de urgencia pueden presentarse por la relajacián insuficiente del esfínter durante una contraccián, para la evacuacián impide un vaciamiento vesical efectivo y puede dar lugar a altas presiones en la vejiga.</p>
            </div>
        </div>
    </div><div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
        <div itemprop="name">
            <h2>¿Cuáles son las consecuencias de piso pélvico debilitado?</h2>
        </div>
        <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
            <div itemprop="text">
                <p>Los pacientes que presentan un aumento de la presián vesical están en mayor riesgo de infecciones vesicales y renales, que pueden resultar en daño e incluso insuficiencia renal.</p>

                <p>Para un vaciado completo de la vejiga durante la miccián es fundamental la coordinacián entre la contratacián  del músculo  detrusor de la vejiga junto a la relajacián  del esfínter  de la uretra. Si la tonicidad del esfínter (músculos del piso pélvico) no es la adecuada puede presentarse la incontinencia de esfuerzo o si está  aumentada el vaciado  de la vejiga será incompleto  lo cual puede provocar residuo postmiccional conllevando a infecciones urinarias y dolor pélvico esto puede presentarse en niños y adultos.</p>
            </div>
        </div>
    </div>
    <h2>Rehabilitacián de piso pélvico</h2>

    <p>
        En FISIOTERAPIAS IPS SAS contamos con personal especializado en rehabilitacián de piso pélvico que puede ayudarte realizando valoracián  conductual y técnicas de liberacián miofascial, reeducacián  de patrones de movimiento inadecuados   y además  contamos con equipo de BIOFEEDBACK  INHALAMBRICO  que puede ser utilizado en diferentes posturas incluyendo las realizadas en tu vida cotidiana  tales como sentado, de pie o en actividades deportivas.<br />

    </p>

</div>

<h2>What is the pelvic floor?</h2>

<p>Anatomically, the pelvic floor is the set of muscles, ligaments, and fascia that support the pelvic organs. (bladder-urethra, uterus-vagina, anus-rectum). To understand the pelvic floor we must know it not with the classical anatomy, but with the functional anatomy. The anatomical components of the pelvic floor are able to support and at the same time actively or passively participate in the functions of urination, defecation, urinary and fecal incontinence, sexual intercourse and childbirth.</p>

<p>Among urinary dysfunctions we have urinary incontinence of effort and urgency or mixed, that is, a combination of the previous ones.</p>

<h2>What is stress incontinence?</h2>

<p>Stress incontinence is one in which there is the loss of urine during coughing, laughter, external burdens, jumping, dancing and even during sexual intercourse.</p>

<h2>What is urge incontinence?</h2>

<p>Urgent incontinence can occur due to insufficient sphincter relaxation during a contraction, for evacuation, it prevents effective bladder emptying and can lead to high bladder pressures.</p>

<h2>Consequences of a weakened pelvic floor</h2>

<p>Patients who have increased bladder pressure are at greater risk of bladder and kidney infections, which can result in damage and even kidney failure.</p>

<p>For complete emptying of the bladder during urination, coordination between contracting the bladder detrusor muscle and relaxation of the sphincter of the urethra is essential. If the sphincter tonicity (pelvic floor muscles) is not adequate, stress incontinence may occur or if the bladder emptying is increased, it will be incomplete, which can cause postmictional residue leading to urinary infections and pelvic pain. This may occur in children and adults.</p>

<h2>Pelvic floor rehabilitation</h2>

<p>In FISIOTERAPIAS IPS SAS we have specialized personnel in pelvic floor rehabilitation that can help you with behavioral assessment and myofascial release techniques, re-education of inappropriate movement patterns and we also have equipment of WIRELESS BIOFEEDBACK that can be used in different positions including those performed in your daily life such as sitting, standing or in sports activities.</p>


Anatómicamente el piso pélvico es el conjunto de músculos, ligamentos y fascias que sostienen los órganos pelvianos. (vejiga-uretra, útero-vagina, ano-recto).

Anatomically, the pelvic floor is the set of muscles, ligaments and fascia that support the pelvic organs. (bladder-urethra, uterus-vagina, anus-rectum).

Terapias para fortalecer el piso pelvico.  Terapia para incontinencia urinaria, fecal, sexual en Barranquilla, Colombia

Therapies to strengthen the pelvic floor. Therapy for urinary, fecal, sexual incontinence in Barranquilla, Colombia

Terapias para fortalecer el piso pélvico en Barranquilla

Therapies to strengthen the pelvic floor in Barranquilla

Rehabilitación de piso pélvico - Patología y tratamiento

Pelvic floor rehabilitation - Pathology and treatment

<div itemscope="" itemtype="https://schema.org/FAQPage">


    <div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
        <div itemprop="name">
            <h2>¿Qué es entrenar la vejiga?</h2>
        </div>

        <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
            <div itemprop="text">
                <p>Es cambiar los malos hábitos que provocan mal funcionamiento de la vejiga, aprender hábitos saludables para controlarla y así mejorar la calidad de vida sin depender de la actividad de la vejiga al disminuir la frecuencia urinaria, la urgencia y la incontinencia urinaria.</p>

            </div>
        </div>
    </div>





    <div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
        <div itemprop="name">
            <h2>¿A qué ayudan los programas de entrenamiento vesical?</h2>
        </div>

        <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
            <div itemprop="text">
                <ul>
                    <li>
                        Aumentar el tiempo entre las idas al baño.
                    </li>
                    <li>
                        Aumentar el volumen que su vejiga pueda almacenar.
                    </li>
                    <li>
                        Controlar los síntomas de urgencia cuando la vejiga se contrae innecesariamente (menor a 2 horas)  o en caso contrario perdida de orina de esfuerzo por disminución de la frecuencia urinaria (mayor a 3 horas).
                    </li>
                </ul>
            </div>
        </div>
    </div>

    <div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
        <div itemprop="name">
            <h2>Por qué debo entrenar mi vejiga?</h2>
        </div>

        <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
            <div itemprop="text">
                <ul>
                    <li>
                        Para evitar episodios de incontinencia urinaria (perdida de orina diurna o nocturna).
                    </li>
                    <li>
                        Para evitar urgencias miccionales( urgencia de orinar con o sin escapes de orina)
                    </li>
                    <li>
                        Para evitar  frecuencias miccional o pérdidas de orina durante la noche.
                    </li>
                    <li>
                        Para controlar la vejiga y no sea ella la que me controle alterando mis actividades cotidianas.
                    </li>
                    <li>
                        Mantener confianza en actividades sociales o relaciones interpersonales.
                    </li>
                </ul>

            </div>
        </div>
    </div>
    <div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
        <div itemprop="name">
            <h2>¿Qué debo tener en cuenta antes de iniciar el entrenamiento?</h2>

        </div>
        <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
            <div itemprop="text">


                <ol>
                    <li>
                        Asegurarse que no tiene una infección urinaria u otro compromiso de salud que pueda alterar su funcionamiento, en caso de tener síntomas como fiebre, sangre en la orina entre otros debe consultar a su médico.
                    </li>
                    <li>
                        Descartado lo anterior  llevar un registro o diario miccional en el cual debe anotar hora, cantidad de orina, la hora y cantidad de líquido que ingiere. (Ver cuadro anexo)
                    </li>
                    <li>
                        En caso de tener anormalidades en el funcionamiento de la vejiga también debo anotar la frecuencia de la sensación de  urgencia o perdida de  orina por urgencia.
                    </li>
                    <li>
                        El registro o diario miccional ayuda a comparar el inicio del entrenamiento con la evolución del entrenamiento.
                    </li>
                </ol>
            </div>
        </div>
    </div>
    <div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
        <div itemprop="name">
            <h2>¿Cómo entreno mi vejiga? </h2>
        </div>

        <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
            <div itemprop="text">
                <p>Con cambios de habitos</p>

                <ol>
                    <li>
                        La frecuencia urinaria normal promedio es entre 2-3 horas  esto depende de la cantidad, frecuencia y el tipo de líquido que se ingesta.
                    </li>
                    <li>
                        La cantidad de líquido ideal es de 8 -12 vasos distribuidos durante el día, a mayor ingesta de líquido mayor frecuencia urinaria es decir es normal que aumente la frecuencia urinaria al  aumentar la ingesta de líquido, es anormal que aumente la frecuencia urinaria sin ingesta de líquido.
                    </li>
                    <li>
                        Si usted toma muy poco líquido, la orina se hace muy concentrada irritando a la vejiga y hace que deba vaciarla con más frecuencia aunque tenga poco volumen. La falta de líquidos también puede conducir a infecciones urinarias.
                    </li>
                    <li>
                        Existen alimentos y bebidas que pueden aumentar la frecuencia urinaria tales como alimentos condimentados, bebidas alcohólicas, frutas (patilla, melón entre otros),té bebidas artificiales es decir es normal que aumente la frecuencia urinaria al consumirlos , no deben consumirse en caso de tener aumentada la frecuencia urinaria promedio diaria.
                    </li>
                    <li>
                        En caso de tener una <em><strong>frecuencia promedio menor a 2 horas</strong></em> sin ingesta de líquido.</p>
                    </li>

                    <p> A - Debe aumentar el tiempo entre las idas al baño. Por ejemplo, si usted va cada hora, ponga el próximo límite a una hora y 15 minutos Si tiene la sensación de urgencia antes que se haya cumplido el tiempo,  contraiga  su piso pélvico lo más fuerte que pueda y relaje, además puede presionar su piso pélvico sentándose en una superficie firme o cruzando sus piernas esto  envía un mensaje a la vejiga, a través de los nervios, que la salida de la vejiga está cerrada, por lo que debería esperar para vaciarla.</p>

                    <p>
                        B - Debe aumentar el tiempo entre las idas al baño. Por ejemplo, si usted va cada hora, ponga el próximo límite a una hora y 15 minutos Si tiene la sensación de urgencia antes que se haya cumplido el tiempo,  contraiga  su piso pélvico lo más fuerte que pueda y relaje, además puede presionar su piso pélvico sentándose en una superficie firme o cruzando sus piernas esto  envía un mensaje a la vejiga, a través de los nervios, que la salida de la vejiga está cerrada, por lo que debería esperar para vaciarla. Si usted puede aguantar este tiempo propuesto, y logra hacerlo por 3 a 4 días seguidos, aumente el tiempo nuevamente. Gradualmente aumente el tiempo entre las idas al baño hasta que logre ir cada 2-3 horas durante el día.
                    </p>

                    <p>C - Trate de disminuir el número de idas al baño que usted hace de manera preventiva(no tengo ganas de orinar pero lo hago por precaución a la perdida de orina u  otras circunstancias como no tener un baño cerca, falta de tiempo a futuro, cuando socialmente no es aceptada la micción) Por ejemplo, pregúntese si realmente necesita ir cada vez que usted sale de su casa - si usted apenas acaba de ir hace 20 minutos, tal vez usted no lo necesite. Una vejiga normal almacena confortablemente 500 ml lo cual equivale a 2 tazas llenas.</p>

                    <li>
                        En caso de tener una <strong><em>frecuencia disminuida</em></strong> es decir mayor a 3 horas </p>
                    </li>

                    <p>
                        A - Verifique que esté tomando cantidad de líquido recomendado y en caso necesario aumente la ingesta de líquido.
                    </p>


                    <p>
                        B - Colocar alarma o alertas para mantener frecuencia urinaria promedio de 3 horas.
                    </p>

                    <li> Evitar el  sobrepeso.</li>



                    <li>
                        Evitar el estreñimiento
                    </li>


                    <li>

                        Algunos medicamentos hacen más difícil el control de la vejiga y usted debería revisarlo con su médico.
                    </li>

                    <li>

                        Si tiene incontinencia urinaria de urgencia o de  esfuerzo (durante  tos estornudo, trotar) usted debe acudir A <strong><em>REHABILITACIóN DE PISO PéLVICO</em></strong> para mejorar su musculatura perineal y reeducar los patrones de movimiento para evitar la pérdida urinaria.
                    </li>
                </ol>
            </div>
        </div>
    </div>
</div>

<p><strong>FISIOTERAPIAS IPS SAS cuenta con personal especializado aparte su cita.</strong></p>

<div itemscope="" itemtype="https://schema.org/FAQPage">


    <div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
        <div itemprop="name">

            <h2>What is training your bladder?</h2>
        </div>
        <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
            <div itemprop="text">
                <p>It is to change the bad habits that cause bladder malfunction, learn healthy habits to control it and thus improve the quality of life without depending on bladder activity by reducing urinary frequency, urgency and urinary incontinence.</p>
            </div>
        </div>
    </div><div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
        <div itemprop="name">
            <h2>What do bladder training programs help?</h2>
        </div>
        <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
            <div itemprop="text">
                <ul>
                    <li>
                        Increase the time between trips to the bathroom.
                    </li>
                    <li>
                        Increase the volume that your bladder can store.
                    </li>
                    <li>
                        Control the symptoms of urgency when the bladder contracts unnecessarily (less than 2 hours) or otherwise loss of urine from effort due to decreased urinary frequency (greater than 3 hours).
                    </li>
                </ul>
            </div>
        </div>
    </div>

    <div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
        <div itemprop="name">
            <h2>Why should I train my bladder?</h2>
        </div>
        <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
            <div itemprop="text">
                <ul>
                    <li>
                        To avoid episodes of urinary incontinence (loss of urine during the day or at night).
                    </li>
                    <li>
                        To avoid urinary emergencies (urge to urinate with or without urine leakage).
                    </li>
                    <li>
                        To avoid voiding frequencies or urine leakage at night.
                    </li>
                    <li>
                        To control the bladder and not be the one that controls me by altering my daily activities.
                    </li>
                    <li>
                        Maintain confidence in social activities or interpersonal relationships.
                    </li>
                </ul>
            </div>
        </div>
    </div>
    <div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
        <div itemprop="name">
            <h2>What should I take into account before starting the training?</h2>
        </div>
        <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
            <div itemprop="text">


                <ol>
                    <li>
                        Make sure that you do not have a urinary infection or other health compromise that may alter your functioning, in case you have symptoms such as fever, blood in the urine, among others, you should consult your doctor.
                    </li>
                    <li>
                        Discarded the previous thing to keep a registry or voiding diary in which you must write down time, amount of urine, the time and amount of liquid you ingest.
                    </li>
                    <li>
                        (See attached table) In case of abnormalities in the functioning of the bladder, I must also write down the frequency of the sensation of urgency or urinary loss of urine.
                    </li>
                    <li>
                        The voiding log or diary helps compare the start of training with the evolution of training.
                    </li>
                </ol>

            </div>
        </div>
    </div>
    <div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
        <div itemprop="name">
            <h2>How do I train my bladder? With changes of habits.</h2>
        </div>
        <div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
            <div itemprop="text">
                <ol>
                    <li>The average normal urinary frequency is between 2-3 hours, this depends on the amount, frequency and type of fluid ingested.</li>

                    <li>The ideal amount of liquid is 8-12 glasses distributed during the day, the higher the fluid intake the higher the urinary frequency, that is, it is normal for the urinary frequency to increase with increasing fluid intake, it is abnormal for the urinary frequency to increase without intake of liquid.</li>

                    <li>If you drink too little fluid, the urine becomes too concentrated, irritating the bladder and making you have to empty it more often even if it is low in volume. Lack of fluids can also lead to urinary tract infections.</li>

                    <li>There are foods and beverages that can increase the urinary frequency such as spicy foods, alcoholic beverages, fruits (pin, melon, among others), tea, artificial drinks, that is, it is normal that the urinary frequency increases when consuming them, they should not be consumed if they have increased the daily average urinary frequency.</li>



                    <li>In case of having an average frequency of less than 2 hours without fluid intake.</li>

                    <p>A - The time between trips to the bathroom should be increased. For example, if you go every hour, set the next limit to one hour and 15 minutes. If you have the feeling of urgency before the time is up, contract your pelvic floor as hard as you can and relax, you can also press your floor pelvic sitting on a firm surface or crossing your legs this sends a message to the bladder, through the nerves, that the bladder outlet is closed, so you should wait to empty it.</p>

                    <p>B - You must increase the time between going to the bathroom. For example, if you go every hour, set the next limit to one hour and 15 minutes. If you have the feeling of urgency before the time is up, contract your pelvic floor as hard as you can and relax, you can also press your floor pelvic sitting on a firm surface or crossing your legs this sends a message to the bladder, through the nerves, that the bladder outlet is closed, so you should wait to empty it. If you can hold this proposed time, and manage to do it for 3-4 days in a row, increase the time again. Gradually increase the time between going to the bathroom until you manage to go every 2-3 hours throughout the day.</p>

                    <p>C - Try to reduce the number of trips to the bathroom that you do preventively (I do not feel like urinating but I do it as a precaution to the loss of urine or other circumstances such as not having a bathroom nearby, lack of time in the future, when socially urination is not accepted) For example, ask yourself if you really need to go every time you leave your house - if you just went 20 minutes ago, you may not need it. A normal bladder comfortably stores 500 ml which equals 2 full cups.</p>

                    <li>In case of having a decreased frequency, that is, greater than 3 hours</li>



                    <p>A - Verify that you are taking the recommended amount of liquid and, if necessary, increase your fluid intake.</p>

                    <p>B - Set alarm or alerts to maintain an average urinary frequency of 3 hours.</p>

                    <li>Avoid being overweight.</li>

                    <li>Avoid constipation</li>

                    <li>Some medications make bladder control more difficult, and you should review it with your doctor.</li>

                    <li>If you have urge or stress urinary incontinence (during coughing, sneezing, jogging) you should go to PELVIC FLOOR REHABILITATION to improve your perineal muscles and re-educate movement patterns to avoid urinary loss.</li>
                </ol>
            </div>
        </div>
    </div>
</div>
                                                    <p><strong>PHYSIOTHERAPIES IPS SAS has specialized personnel apart from your appointment.</strong></p>





Es  cambiar los malos hábitos que provocan mal funcionamiento de la vejiga.

It is to change the bad habits that cause malfunction of the bladder. 

Es  cambiar los malos hábitos que provocan mal funcionamiento de la vejiga. Barranquilla, Colombia.

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Tunel carpiano en Barranquilla, Colombia

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