Cuidado de manos
Las manos son sin duda alguna una de las partes más valiosas y versátiles del cuerpo humano, siendo el principal órgano para la manipulación física del medio y la primordial fuente de información táctil sobre el entorno que permanentemente se encuentran expuestas a lesiones y/o enfermedades.
La mayor parte de esas lesiones están radicadas en varias fuentes de peligros: fuego, calor, frío, radiaciones ionizantes y electromagnéticas, electricidad, sustancias químicas, impactos, cortes y abrasiones o infecciones. Los riesgos de corte y atrapamientos figuran entre los más comunes y generalmente pueden preverse. Los riesgos eléctricos y de radiaciones pueden tener graves consecuencias, sus peligros son conocidos, generalmente por los trabajadores expuestos y tanto las prácticas de seguridad como el equipo protector forman una parte integral de los procesos de trabajo. Los peligros que surgen por contacto con gran número de sustancias tóxicas, irritantes o alérgicas son generalmente desconocidos y los efectos de exposición a tales sustancias tienen que ser consideradas en relación con el riesgo de daños de la piel. Nuestras manos son esenciales para la vida, por eso es tan importante prevenir accidentes con las manos.
Tipos de protección para las manos
Los riesgos a que se exponen las manos a diario durante las actividades laborales o del diario vivir, están relacionados con contusiones, cortes, atrapamientos, quemaduras etc. Estos riesgos se pueden prevenir o controlar interviniendo directamente en las fuentes de peligro: Defensas en partes peligrosas de maquinarias, protección con pantallas de las fuentes de calor y radiación. Provisión de empuñaduras bien diseñadas para las herramientas de mano, manipulación de herramienta con personal capacitado y con la debida protección, etc. En general donde se conoce o se sospecha de un riesgo, pero no puede controlarse eficazmente por estos métodos, debe considerarse el uso de dispositivo de protección.
Medidas preventivas para cuidar las manos
Precaución con las zonas de atrapamiento (engranajes, bielas, correas, poleas, etc). Antes de iniciar la labor es importante quitarse todos los accesorios de las manos, como anillos, pulseras y reloj. Esto es especialmente clave al trabajar con máquinas en movimiento. Antes de realizar limpieza, inspección o reparación de maquinaria, se debe cortar la energía, bloquear y etiquetar siguiendo el procedimiento correspondiente, asegurándose que todas las partes móviles de la maquinaria estén inmovilizadas. No intervenir maquinaria en movimiento, ni quitar las protecciones a éstas. No manipular equipos ni herramientas eléctricas sin tener el entrenamiento adecuado en cuanto a la prevención de riesgos. Tampoco hacerlo bajo el efecto de sustancias alcohólicas o psicoactivas. Usar guantes adecuados según la labor a desarrollar. No exponer las manos a zonas de calor extremo o con riesgo de corte o pinchazos (equipos con altas temperaturas, fuego, clavos, objetos cortantes o punzantes, etc.) Ejercicios de pausa activa al iniciar actividades manuales prolongadas. Evitar contacto con elementos irritantes o alérgicos. Mantener el aseo e higiene de manos y uñas. En caso de existir lesión o herida expuesta cubrir herida y evitar acciones que dañen su proceso de sanación o curado.
Tus manos son muy valiosas no las descuides, porque nada se compara con caminar de la mano con tus hijos, tu pareja, vestirte, peinarte o saludar dando un apretón de manos. ¡Cuídalas!