La importancia de la salud auditiva por la fonoaudióloga Johana Gonzalez en Medellín

• Debo pedir que me repitan lo que me dicen con frecuencia.
• Necesito subir el volumen del televisor a niveles elevados.
• Me hablan, pero no logro entender o comprender con claridad.
• No escucho el timbre de la puerta o el teléfono.
• Se me dificulta mantener una conversación en ambientes ruidosos como centros comerciales, restaurantes o calles transitadas.

• Me realizo exámenes de diagnóstico auditivo (audiometría) al menos una vez al año.
• Escucho música a un volumen adecuado y no necesito aumentarlo para comprenderla.
• Si estoy expuesto a ambientes ruidosos, utilizo protección auditiva.

La limpieza de los oídos y su frecuencia debe ser determinada por un profesional de la salud, luego de realizar una otoscopia. No todos los conductos auditivos son iguales: algunas personas producen más cerumen que otras, y de esto depende el manejo adecuado.

La audiometría es una prueba subjetiva que se realiza de forma presencial y evalúa la capacidad auditiva de una persona. Mide los rangos frecuenciales (graves, medios y agudos) y las diferentes intensidades del sonido, expresadas en decibeles, permitiendo clasificar la audición y la pérdida auditiva desde leve hasta profunda.

El uso prolongado de auriculares puede ser perjudicial para la audición debido al tiempo de exposición y a las altas intensidades de sonido que manejan estos dispositivos. Un sonido agradable puede convertirse en ruido dañino si se incrementa excesivamente el volumen. En caso de ser necesario, se recomiendan audífonos externos que cubran los oídos. Para quienes trabajan desde casa, si el entorno lo permite, es preferible escuchar el sonido a través de los parlantes del computador y evitar el uso constante de auriculares.

La presencia de un tapón de cerumen se determina mediante una otoscopia realizada en consulta médica. Si presenta molestias, dolor o sensación de oído tapado, no debe automedicarse; lo más recomendable es acudir a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico adecuado.

• Realizar exámenes auditivos de control de forma anual.
• Utilizar protectores auditivos anatómicos en ambientes con ruidos elevados y constantes.
• Evitar escuchar música a alto volumen o el uso prolongado de auriculares.
• Reducir la exposición a ruidos fuertes y utilizar protección auditiva en casos necesarios, como obras de construcción o uso de maquinaria.
• Tratar oportunamente las infecciones del oído (otitis).
• Estar atento a señales de alerta como el tinnitus o zumbido en los oídos.

• Realizar un diagnóstico oportuno y confiable.
• Cuando la pérdida auditiva lo requiere, puede ser necesario el uso diario de audífonos clínicos programados según el tipo de pérdida, indicados por un audiólogo o médico especialista.
• Una vez diagnosticada la pérdida auditiva, se recomienda realizar controles cada seis meses para implementar acciones correctivas y preventivas que eviten su progresión.

No es aconsejable el uso de copitos para la limpieza de los oídos. Solo después de una evaluación mediante otoscopia se pueden dar recomendaciones específicas, ya que cada conducto auditivo tiene una anatomía diferente y las glándulas ceruminosas funcionan de manera distinta en cada persona.