La importancia del cuidado de la piel por la dermatóloga Silvia Perafan
¿A qué edad debo empezar a aplicarme cremas para la cara?
En realidad, la piel del rostro y del cuerpo desde la infancia debe ser cuidada con protectores solares desde los 2 años.
¿Cada cuánto se debe hacer una limpieza facial?
La limpieza facial debe ser diaria y los productos según el tipo de piel, por lo tanto, recomiendo tener asesoría de su médico especialista.
¿Qué rutina se recomienda para la cara?
El lavado, protector solar medicado (no comercial) cada 3 horas es lo básico para el cuidado de su piel; en la noche, si requiere un lavado según el tipo de piel, habrá diferentes manejos. Lo indicado es una asesoría profesional.
Los productos que debes usar no deben ser abrasivos, deben proteger e hidratar los tejidos, preferiblemente sin alcoholes ni perfumes, y pueden incluir ácidos según recomendación profesional.
¿Cuántos tipos de piel existen?
Los tipos de piel varían: seca, grasa o normal. Generalmente, las pieles grasas, brillantes y seborreicas pueden alternar zonas descamativas, rugosas y xeróticas (secas).
¿Cuáles son los productos ideales para desmaquillar?
Los desmaquilladores deben usarse según el tipo de piel. Lo más recomendado son aguas micelares dermolimpiadoras neutras de uso dermatológico, siempre recomendadas por su médico tratante.
¿Qué puedo hacer para aclarar las ojeras?
Existen varias causas de ojeras: pigmentarias, vasculares, hereditarias, y su tratamiento debe ser realizado por su médico. No recomiendo autoformularse para evitar efectos adversos.
El manejo de la ojera, así como de las manchas de la cara o cualquier región del cuerpo, es exclusivo para uso profesional. Para prevenir arrugas y envejecimiento prematuro, recomiendo protección solar diaria desde los 2 años, medicada según indicación profesional.
¿Qué se recomienda para prevenir las arrugas en la cara?
- Lavado de piel para eliminar residuos diarios.
- Alimentación balanceada.
- Ingesta adecuada de agua.
- Protector solar diario en cualquier época del año, aplicándolo una hora antes de la exposición al sol o a luz visible de dispositivos (celulares, computadoras, lámparas, etc.).
Lo más importante es anticiparse al envejecimiento, que inicia entre los 25-27 años, con cambios físicos y hormonales que producen alteraciones visibles como pérdida de elasticidad, reabsorción ósea y atrofia de grasa facial.
Se pierde turgencia e hidratación de la piel, disminuye la luminosidad y aparecen líneas de expresión.
Por lo tanto, reitero la importancia de contar siempre con la asesoría profesional de manera continua. El estudio de la piel debe ser integral y multidisciplinario, incluyendo evaluación hormonal, ginecológica y endocrina, ya que muchas enfermedades de otros órganos se manifiestan en la piel y sus anexos (uñas, pelo, mucosas).
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