Dra. Kelly Tovar Nutricionista Dietista en Barranquilla, especialista en Nutrición Clínica y con amplia experiencia como educadora en Diabetes. Integrante del Grupo de Nutrición Cardiovascular de la Sociedad Colombiana de Cardiología, Miembro de la Sociedad Colombiana de Cardiología, Miembro del Instituto Brasileño de Nutrición Funcional, Miembro de la Asociación Colombiana de Nutrición Clínica, Miembro del Colegio Colombiano de Nutricionista Dietistas COLNUD. La Dra. Tovar mantiene estudio constante de la Nutrición Funcional en la salud hormal y la estética de la mujer. CEO de Equilibrio Nutrición Funcional, conferencista, docente del primer diplomado de Nutrición Cardiovascular del país, empresaria fundadora de Equilibrio Market de Alimentos Funcionales. Su gran meta profesional: lograr impactar la mayor cantidad de vidas a través de Equilibrio Nutrición Funcional, llevando el mensaje cuando la alimentación no es la correcta la medicina no funciona, cuando la alimentación es la correcta la medicina no es necesaria, porque definitivamente no se trata de comer menos sino de comer bien. Ofrece los siguientes Servicios en Barranquilla (Ver precios en la sección valor consulta): 1. Consulta Nutricional Virtual: En esta valoración se realiza análisis del entorno, nivel de estrés, hábitos y condición de salud. Previo a la cita, Equilibrio Nutrición Funcional hace llegar guía ilustrativa de toma de medidas antropométricas como talla, peso y circunferencias. Con base en el resultado identificado, el mentor nutricional determina diagnóstico nutricional, diseña y entrega plan de comidas totalmente personalizado, con respectiva lista de mercado, en medio magnético y a través de una APP en su teléfono móvil. Gracias a esta aplicación el paciente podrá interactuar con su mentor nutricional enviando y recibiendo mensajes motivacionales, consejos, recomendaciones acordes a su proceso por el periodo de tiempo de 7 días. 2. Asesoría Nutricional Presencial: En esta valoración se realiza análisis del entorno, nivel de estrés, hábitos y condición de salud. Se lleva a cabo análisis de composición del cuerpo a través de equipo especializado INBODY 170 y toma de pliegues cutáneos y circunferencias. Con base en el resultado identificado, el mentor nutricional determina diagnóstico nutricional, diseña y entrega plan de comidas totalmente personalizado, con respectiva lista de mercado, en medio magnético y a través de una APP en su teléfono móvil. Gracias a esta aplicación el paciente podrá interactuar con su mentor nutricional enviando y recibiendo mensajes motivacionales, consejos, recomendaciones acordes a su proceso por el periodo de tiempo de 7 días. 3. Plan Nutricional Equilibrio: Este es un servicio de atención nutricional que incluye: • Valoración nutricional inicial (sesión de 45 a 60 minutos) • 6 Valoraciónes nutricionales de seguimiento (sesión de 30 minutos, el primer control 15 días después de la primera valoración, y las siguientes en lapsos de 15 dias). • Plan de comidas personalizado por 90 días, con respectivas listas de mercado. Este plan de comidas es enviado con frecuencia semanal. • Entrenamiento GPS. Permite conocer el recorrido, distancia y velocidad a la que entrenas. • Sesiones grupales en vivo de: - Cardio Dance - Activación física funcional - Yoga - Motivación Psicológica • Sesiones de entrenamiento pregrabadas: (Las sesiones online de entrenamiento y motivación psicológica, son desarrolladas por psicólogos y entrenadores profesionales y certificaciones en su área). Para las sesiones de lunes a viernes hay 7 horarios para elegir, cada paciente elige el horario más cómodo desde la app. 4. Plan Nutricional Plus: Este es un servicio de atención nutricional que incluye: • Valoración nutricional inicial (sesión de 45 a 60 minutos) • Valoración nutricional de seguimiento (sesión de 30 minutos, 15 días después de la primera valoración) • Valoración nutricional Final (sesión de 15 minutos, 15 días después de la primera valoración) • Plan de comidas personalizado por 28 días, con respectivas listas de mercado. Este plan de comidas es enviado con frecuencia semanal. • Entrenamiento GPS Permite conocer el recorrido, distancia y velocidad a la que entrenas. • Sesiones grupales en vivo de -Cardio Dance -Activación física funcional -Yoga -Motivación Psicológica • Sesiones de entrenamiento pregrabadas: (Las sesiones online de entrenamiento y motivación psicológica, son desarrolladas por psicólogos y entrenadores profesionales y certificaciones en su área) Para las sesiones de lunes a viernes hay 7 horarios para elegir, cada paciente elige el horario más cómodo desde la app.

Dr. Kelly Tovar Nutritionist Dietitian from Barranquilla, specialist in Clinical Nutrition and with extensive experience as an educator in Diabetes. Member of the Cardiovascular Nutrition Group of the Colombian Society of Cardiology, Member of the Colombian Society of Cardiology, Member of the Brazilian Institute of Functional Nutrition, Member of the Colombian Association of Clinical Nutrition, Member of the Colombian Association of Dietitian Nutritionists COLNUD. Dr. Tovar maintains a constant study of Functional Nutrition in the hormone and aesthetic health of women. CEO of Equilibrio Nutrición Functional, speaker, teacher of the first Cardiovascular Nutrition diploma in the country, founder of Equilibrio Market of Functional Foods. Her great professional goal: to impact the greatest number of lives through Functional Nutrition Balance, carrying the message when food is not correct, medicine does not work, when food is correct, medicine is not necessary, because definitely It is not about eating less but about eating well. She offers the following Services in Barranquilla (See prices in the consult value section): 1. Virtual Nutrition Consultation: In this assessment, an analysis of the environment, stress level, habits and health condition is carried out. Prior to the appointment, Functional Nutrition Balance provides an illustrative guide for taking anthropometric measurements such as height, weight and circumferences. Based on the identified result, the nutritional mentor determines a nutritional diagnosis, designs and delivers a totally personalized meal plan, with the respective market list, in magnetic media and through an APP on her mobile phone. Thanks to this application, the patient will be able to interact with her nutritional mentor by sending and receiving motivational messages, advice, and recommendations according to her process for a period of 7 days. 2. In-person Nutritional Counseling: In this assessment, an analysis of the environment, stress level, habits and health condition is carried out. Body composition analysis is carried out through specialized INBODY 170 equipment and skin folds and circumferences are taken. Based on the identified result, the nutritional mentor determines a nutritional diagnosis, designs and delivers a totally personalized meal plan, with the respective market list, in magnetic media and through an APP on her mobile phone. Thanks to this application, the patient will be able to interact with their nutritional mentor by sending and receiving motivational messages, advice, and recommendations according to their process for a period of 7 days. 3. Nutritional Balance Plan: This is a nutritional care service that includes: • Initial nutritional assessment (45 to 60 minute session) • 6 follow-up nutritional evaluations (30-minute session, the first control 15 days after the first evaluation, and the following ones in periods of 15 days). • Personalized meal plan for 90 days, with respective market lists. This meal plan is sent out on a weekly basis. • GPS training. It allows you to know the route, distance and speed at which you train. • Live group sessions of: -Cardio Dance - Functional physical activation -yoga - Psychological Motivation • Pre-recorded training sessions: (Online psychological training and motivation sessions are developed by psychologists and professional trainers and certifications in their area). For sessions from Monday to Friday there are 7 schedules to choose from, each patient chooses the most comfortable schedule from the app. 4. Nutritional Plan Plus: This is a nutritional care service that includes: • Initial nutritional assessment (45 to 60 minute session) • Follow-up nutritional assessment (30-minute session, 15 days after the first assessment) • Final nutritional assessment (15 minute session, 15 days after the first assessment) • Personalized meal plan for 28 days, with respective market lists. This meal plan is sent out on a weekly basis. • GPS training It allows you to know the route, distance and speed at which you train. • Live group sessions of -Cardio Dance -Functional physical activation -Yoga -Psychological Motivation • Pre-recorded training sessions: (The online psychological training and motivation sessions are developed by psychologists and professional trainers and certifications in their area) For the sessions from Monday to Friday there are 7 schedules to choose from, each patient chooses the most comfortable schedule from the app.

Kelly Tovar Nutricionista Dietista en Barranquilla, especialista en Nutrición Clínica y con amplia experiencia como educadora en Diabetes y plan nutricional.

Kelly Tovar Nutritionist Dietitian in Barranquilla specialist in Clinical Nutrition and with extensive experience as educator in Diabetes and nutritional plan.

Nutricionista Dietista 

Nutritionist Dietitian

Educadora en diabetes 

Diabetes educator

Nutrición Clínica  (En curso)

Clinical Nutrition (In progress)

Nutrición funcional en la salud y estética de la mujer (En curso)

Functional nutrition in the health and aesthetics of women (In progress)

Certificación Internacional en Trastornos de la Conducta Alimentaria (En curso) 

International Certification in Eating Disorders (In progress)

Curso Intensivo de Ayuno Intermitente y Dietas Low Carb

Intensive Course on Intermittent Fasting and Low Carb Diets

Certificación en SOP e Hipotiroidismo

Certification in PCOS and Hypothyroidism

Certificación en Salud Cardio Metabólica 

Certification in Cardio Metabolic Health

Certificación en Salud Gastrointestinal.  Actualización certificación 

Certification in Gastrointestinal Health. Certification update

Certificación Fundamentos de la Nutrición Funcional

Fundamentals of Functional Nutrition Certification

Workshop nutrigenómica y nutrigenética

Workshop nutrigenomics and nutrigenetics

Curso de conteo de carbohidratos

Carbohydrate counting course

Curso de Nutrition, Fitness and Coaching for Weight Loss

Nutrition, Fitness and Coaching for Weight Loss course

Barranquilla

Kelly Tovar

El hipotiroidismo es una enfermedad que se caracteriza por la disminución de la actividad funcional de la glándula tiroides y el descenso de secreción de hormonas tiroideas; provoca disminución del metabolismo basal, cansancio, sensibilidad al frío y, en la mujer, alteraciones menstruales. Gracias a la nutrición funcional como complemento del tratamiento del hipotiropidismo con la Dra. Kelly Tovar se pueden ver mejorías en su calidad de vida. 

Hypothyroidism is a disease characterized by decreased functional activity of the thyroid gland and decreased secretion of thyroid hormones; It causes decreased basal metabolism, tiredness, sensitivity to cold and, in women, menstrual disorders. Thanks to functional nutrition as a complement to the treatment of hypothyroidism with Dr. Kelly Tovar, you can see improvements in your quality of life.

Plan de alimentación para hipotiroidismo 

Eating plan for hypothyroidism

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Version 1

 La nutrición funcional como complemento del tratamiento de ovarios poliquístico puede equilibrar las hormonas hasta tal punto de no padecer más de SOP y vivir una vida equilibrada y plena.

Functional nutrition as a complement to polycystic ovary treatment can balance hormones to such an extent that you no longer suffer from PCOS and live a balanced and full life.

Síndrome del ovario poliquístico (SOP) 

Polycystic ovarian syndrome (PCOS) 

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La Dra. kelly Tovar ofrece tratamiento para el control del peso gracias a la nutrición funcional y personalizada. Solicite su cita aquí.

Dr. Kelly Tovar offers treatment for weight control thanks to functional and personalized nutrition. Request your appointment here.

Control de peso

Weight control

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Por medio de la nutrición funcional logramos identificar las causas que pueden afectar la interconexión, el funcionamiento perfecto entre los órganos y el metabolismo del cuerpo humano, manteniendo nuestras funciones orgánicas en perfecto equilibrio.

Through functional nutrition we are able to identify the causes that can affect the interconnection, the perfect functioning between the organs and the metabolism of the human body, keeping our organic functions in perfect balance.

Plan de alimentación funcional 

Functional eating plan

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La nutricionista Kelly Tovar ofrece consulta nutrición online. Solicite su cita aquí. 

Nutritionist Kelly Tovar offers online nutrition consultation. Request an appointment for her here.

Consulta nutrición online

Check nutrition online

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La nutricionista Kelly Tovar ofrece consulta nutrición presencial en la ciudad de Barranquilla y Yopal. Solicite su cita aquí. 

Nutritionist Kelly Tovar offers face-to-face nutrition consultation in the city of Barranquilla and Yopal. Request an appointment for her here.

Consulta nutrición presencial

In-person nutrition consultation

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Médicos

Un nutricionista es un profesional experto en alimentación, nutrición y dietética. Este especialista tiene conocimientos en ciencia de los alimentos, fisiología humana, bioquímica y otros campos relacionados, lo que le permite evaluar las necesidades nutricionales individuales y diseñar planes de alimentación personalizados para promover la salud y prevenir enfermedades. Los nutricionistas trabajan con personas de todas las edades y condiciones de salud, ayudándolas a establecer objetivos de salud, educándolas sobre hábitos alimenticios saludables, y proporcionando orientación y apoyo para adoptar cambios de estilo de vida que mejoren la nutrición y el bienestar general. Es recomendable acudir a un nutricionista si se experimentan preocupaciones relacionadas con la alimentación y la nutrición, como problemas de peso, trastornos alimentarios, condiciones médicas que requieran un manejo dietético especial, o simplemente si se busca mejorar la alimentación y adoptar hábitos saludables. 

A nutritionist is a professional expert in food, nutrition and dietetics. This specialist has knowledge in food science, human physiology, biochemistry, and other related fields, allowing him or her to assess individual nutritional needs and design personalized meal plans to promote health and prevent disease. Nutritionists work with people of all ages and health conditions, helping them set health goals, educating them about healthy eating habits, and providing guidance and support to adopt lifestyle changes that improve nutrition and overall well-being. It is advisable to see a nutritionist if you experience concerns related to food and nutrition, such as weight problems, eating disorders, medical conditions that require special dietary management, or simply if you are looking to improve your diet and adopt healthy habits.

Kelly Tovar Tu Nutricionista Funcional

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