Soy Lorena, psicóloga-psicoterapeuta clínica sistémica, formada en la maestría en Psicología Clínica y de la Familia de la Universidad Santo Tomás. Mi formación y desarrollo como psicóloga lo he orientado bajo la mirada clínica desde el modelo sistémico, en donde he podido participar y aportar en la evaluación, intervención y consultoría en entornos de atención particular a familias, parejas, niños, adolescentes, jóvenes y adultos en modalidad presencial y virtual. Así mismo, realizado orientación, consejería, talleres en entornos educativos; y liderado proyectos psicosociales. Cuento con la experiencia de abordajes psicoterapéuticos y de consultoría relacionados con problemáticas sobre dificultades en procesos de ciclo vital, comunicación y asertividad, autoestima, codependencia, desmotivación, soledad, depresión, ansiedad, procesos de construcción identitaria, pérdidas y duelos, gestión emocional, eventos del pasado no resueltos, historias obstaculizantes, dificultades relacionales-vinculares, desafirmación, entre otras circunstancias. Busco aportar a lo que duele, recrear y fortalecer procesos de aprendizaje y reconstrucción. Ser una mano, una palabra, un gesto, una voz que sea sinónimo de oportunidad para la emergencia de los dilemas que nos aquejan. Me reconozco por ser comprometida, perseverante, cálida, resiliente al crear otras miradas de las experiencias que invitan reajustarnos; apasionada por creer en la posibilidad de lograr procesos de transformación de realidades. Al tejer juntos un proceso por psicología, conoceremos la oportunidad de construir nuevas versiones, que permitan crear una mirada distinta de sí mismo y del mundo al visibilizar recursos, herramientas. Mi interés como psicoterapeuta es ser sinónimo de oportunidad para crear y facilitar la posibilidad de reconstruir, resignificar experiencias, aportar a situaciones que estén teniendo un protagonismo específico que no esté favoreciendo bienestar; ser fuente para el abordaje de los distintos acontecimientos.

I am Lorena, a clinical systemic psychologist-psychotherapist, trained in a master's degree in Clinical and Family Psychology at Santo Tomás University. I have oriented my training and development as a psychologist under the clinical gaze of the systemic model, where I was able to participate and contribute to the evaluation, intervention, and consultancy in environments of particular attention to families, couples, children, adolescents, young people and adults in modality face-to-face and virtual. Likewise, carried out orientation, counseling, and workshops in educational environments; and led psychosocial projects. I have experience in psychotherapeutic and consulting approaches related to problems related to difficulties in life cycle processes, communication, and assertiveness, self-esteem, codependency, demotivation, loneliness, depression, anxiety, identity construction processes, loss and grief, emotional management, events of the unresolved past, hindering stories, relational-bonding difficulties, disaffirmation, among other circumstances. I seek to contribute to what hurts, recreate and strengthen learning and reconstruction processes. Being a hand, a word, a gesture, or a voice is synonymous with opportunity for the emergence of the dilemmas that afflict us. I recognize myself for being committed, persevering, warm, and resilient when creating other views of the experiences that invite us to readjust; passionate about believing in the possibility of achieving processes of transformation of realities. By weaving together a process through psychology, we will know the opportunity to build new versions, which will allow us to create a different view of ourselves and the world by making resources and tools visible. My interest as a psychotherapist is to be synonymous with the opportunity to create and facilitate the possibility of reconstructing, resignifying experiences, contributing to situations that are having a specific role that is not favoring well-being; to being a source for the approach of the different events.

Pola Lorena Tovar psicóloga psicoterapeuta clínica sistémica de Bogotá, magister en Psicología Clínica y de la Familia en Bogotá. Psicólogo niños y adultos.

Pola Lorena Tovar systemic clinical psychologist-psychotherapist from Bogotá, Master in Clinical and Family Psychology Bogota, children, and adults. 

VII Seminario Internacional De Familia: Familia En Tiempos de Transición

VII International Family Seminar: Family in Times of Transition

VI Congreso de Responsabilidad Social: Psicología y Educación

VI Congress of Social Responsibility: Psychology and Education

Psicólogo 

Psychologist

Maestría en Psicología Clínica y de Familia (Actual)

Master in Clinical and Family Psychology (Current)

Bogotá

Paola Lorena

Espacio de Reconocimiento, re-significación de experiencias obstaculizantes, con propósito en reconstruir y resignificar experiencias que se no están favoreciendo bienestar y oportunidades alternas.

Recognition Space, re-signification of hindering experiences, with the purpose of reconstructing and resignifying experiences that are not favoring well-being and alternative opportunities.

Terapia individual 

Individual therapy

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Version 1

Crear oportunidades entorno a la organización de pareja, en el que se recreen creencias, posturas, comunicación en la relación y se amplíe las apreciaciones que se privilegian sobre la realidad.

Create opportunities around the organization of the couple, in which beliefs, postures, communication in the relationship are recreated and the appreciations that are privileged over reality are expanded.

Terapia de Pareja 

Couple therapy

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Posibilidad que se construye en conjunto con los miembros del sistema familiar para crear alternativas de la realidad y resignificar experiencias de su historia, crear una versión diferente de la organización de la familia.

Possibility that is built together with the members of the family system to create alternatives to reality and redefine experiences of their history, create a different version of the family organization.

Terapia familiar 

Family therapy

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Psicólogos

Un psicólogo es un especialista de la salud mental que estudia y comprende el comportamiento humano. Este profesional se dedica a investigar los procesos mentales y emocionales, así como a evaluar y tratar una amplia variedad de trastornos psicológicos y problemas emocionales. Los psicólogos utilizan diversas técnicas y enfoques terapéuticos, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia de apoyo y la terapia interpersonal, para ayudar a las personas a superar dificultades emocionales, mejorar sus relaciones interpersonales y alcanzar un mayor bienestar psicológico. Además, los psicólogos también ofrecen orientación y consejería en áreas como la crianza de los hijos, el manejo del estrés, la resolución de conflictos y el desarrollo personal. Es recomendable acudir a un psicólogo si se experimentan problemas emocionales o de comportamiento que afecten la calidad de vida, para recibir apoyo profesional y aprender estrategias efectivas para enfrentar los desafíos de la vida.

A psychologist is a mental health specialist who studies and understands human behavior. This professional is dedicated to investigating mental and emotional processes, as well as evaluating and treating a wide variety of psychological disorders and emotional problems. Psychologists use various therapeutic techniques and approaches, such as cognitive behavioral therapy, supportive therapy, and interpersonal therapy, to help people overcome emotional difficulties, improve their interpersonal relationships, and achieve greater psychological well-being. Additionally, psychologists also offer guidance and counseling in areas such as parenting, stress management, conflict resolution, and personal development. It is advisable to go to a psychologist if you experience emotional or behavioral problems that affect the quality of life, to receive professional support and learn effective strategies to face life's challenges.

Paola Lorena Tovar Vanegas

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