La Dra Valentina Ponnefz Grizales es Fonoaudióloga egresada de la unidad metropolitana en la ciudad de Barranquilla.Con estudios de posgrado en alteraciones de la Deglución (Deglutóloga), título obtenido  de la Universidad Autónoma de Barcelona, España y miembro activo de la asociación europea para los trastornos deglutorios. <br/><br/>Desde el inicio de su carrera ha enfocado sus estudios siempre manteniéndose en la vanguardia ,  en las áreas de  motricidad orofacial, deglución y fonoaudiología estética; priorizando el aspecto deglutorio, ya que, la disfagia orofaríngea pese a ser la única patología digestiva que a pesar de ser extraordinariamente prevalente y el único trastorno de la fisiología digestiva que tiene como complicación habitual la muerte del paciente, es una gran desconocida también en cuanto al diagnóstico y tratamiento. <br/><br/>Por tal razón, crea en su consulta en la ciudad de Barranquilla , los programas de <strong> Clínica de la Deglución,  Clínica del Lenguaje (Adultos), y Fonoestética.</strong> <br/><br/>En la clínica de la deglución, realiza la evaluación, diagnóstico y tratamiento de los trastornos deglutorios también conocidos como  disfagia orofaríngea. Tanto en bebés, niños y adultos con diferentes etiologías que pueden presentar compromiso o no de la vía aérea superior. (Para mayor información acerca de esta área y sobre la Disfagia, ver anexo información para los pacientes debajo en la página). <br/><br/>Clinica del lenguaje, programa dirigido a la neurorrehabilitación del lenguaje en adultos mayores que han perdido su capacidad para comunicarse eficientemente secundario a una lesión cerebral, neurocirugía o que padezcan enfermedades neurológicas y neurodegenerativas. Este programa se apoya de softwares especializados en neurorrehabilitación siendo únicos en la ciudad y por personal calificado para tal fin. <br/><br/>Por último, la fonoaudiología estética área que nace del Brasil y basa sus principios en la motricidad orofacial. Por medio de ella, se busca disminuir arrugas y suavizar las líneas de expresión específicamente para las zonas del rostro y cuello, de una manera natural y sin efectos secundarios. Es indicado para individuos que desean armonizar su rostro y presenten problemas en la coagulación sanguínea, alergias, quieran evitar procedimientos dolorosos e invasivos, en preoperatorio y postoperatorio de cirugías en cara y cuello así como el  preoperatorio y postoperatorio de cirugía bariátrica.

Dr. Valentina Ponnefz Grizales is a Phonoaudiologist graduated from the Unidad Metropolitana in the city of Barranquilla. With postgraduate studies in Alterations of Deglutition (Deglutologa), obtained the title of the Universidad Autónoma de Barcelona, ??Spain and active member of the European Association for swallowing disorders. <br/><br/>From the beginning of her career, her studies are always focused on the forefront, in the areas of: orofacial motor skills, swallowing and aesthetic phonoaudiology; Prioritizing the swallowing aspect, since the oropharyngeal dysphagia despite being the only digestive pathology that despite being extraordinarily prevalent and the single disorder of digestive physiology that has as a usual complication the death of the patient, is a great unknown as well to the diagnosis and treatment.<br/> For this reason, it creates in its consultation in the city of Barranquilla, the programs of Clínica de la Deglución, Clínica del Lenguaje (Adultos), y Fonoestetica. In the swallowing clinic, she performs the evaluation, diagnosis, and treatment of memory disorders also known as oropharyngeal dysphagia. Both in infants, children, and adults with different etiologies that may or may not show a compromise of the upper airway. (For more information about this area and the Dysphagia, see annex information for patients below the page). Language Clinic, a program aimed at neurorehabilitation of language in older adults who have lost their ability to communicate efficiently secondary to a brain injury, neurosurgery or those suffering from neurological and neurodegenerative diseases. This is a support of specialized software in neurorehabilitation being unique in the city and by qualified personnel for that purpose. Finally, the aesthetic phonoaudiology area that was born in Brazil and bases its principles on the orofacial motor skills. Through it, it seeks to reduce wrinkles and soften the lines of expression specific to the face and neck areas, in a natural way and without side effects. It is indicated for individuals who wish to harmonize their face and present problems in blood coagulation, allergies, want to avoid painful and invasive procedures, preoperatively and postoperatively of surgeries in the neck and neck, as well as the preoperative and postoperative bariatric surgery.<br/><br/>

Valentina Ponnefz fonoaudiologa deglutóloga en Barranquilla especializada en motricidad orofacial, disfagia, deglución y fonoestética. Deglutólogo Barranquilla.

Valentina Ponnefz speech therapist in Barranquilla specialized in orofacial motor skills, dysphagia, swallowing, and speech therapy. Deglutologist Barranquilla.

Fonoaudióloga

Phonoaudiology

Posgrado en Alteraciones de la Deglución

Postgraduate Degree in Altered Swallowing

Participación en calidad de asistente al III Congreso Internacional e Interdisciplinario Argentino de Disfagia y Trastornos Deglutorios

Participation as an asistant to the III International and Interdisciplinary Argentine Congress of Dysphagia and Swallowing Disorders

Diplomado en Motricidad Orofacial y Disfagia

Diploma in Orofacial Motor and Dysphagia

Participación en calidad de asistente a la Certificación y Recertificación en Uso de Equipos en Motricidad Orofacial

Participation as an assistant to the Certification and Recertification in Use of Equipment in Orofacial Motricity

Participación en calidad de asistente al II Congreso Internacional e Interdisciplinario Argentino de Disfagia y Trastornos Deglutorios

Participation as assistant to the II International and Interdisciplinary Argentine Congress of Dysphagia and Swallowing Disorders

Participación en calidad de asistente al Encuentro de Rehabilitación en Cabeza y Cuello. 1 Simposio de Fonoaudiología Oncológica, Clínica Comfamiliar

Participation as Assistant of the Head and Neck Rehabilitation Meeting. I Symposium on Oncological Phonoaudiology, Comfamiliar Clinic

Participación en calidad de asistente al II Simposio Internacional de X Frágil y Autismo en Colombia

Participation as assistant to the II International Symposium of Fragile and Autism in Colombia

Participación en calidad de asistente al Curso “Laboratorio de la Voz - Análisis Acústico de la Voz” plataforma virtual


Participation as an assistant to the course "Voice laboratory - acoustic analysis of the voice" virtual platform

Participación en calidad de asistente al Curso Integral de Profundización en Motricidad Orofacial

Participation as assistant to the Integral Course of Deepening in Orofacial Motricity

Entrenamiento en Modelo Clínico de Neurofeedback, evaluación y diseño de protocolos individuales para la terapéutica

Training in Neurofeedback Clinical Model, evaluation and design of individual protocols for therapeutics

Diplomado en Manejo de Pacientes en Unidad de Cuidados Crítico e Intensivo, abordaje fonoaudiológico, Pereira Risaralda en convenio con Fonoclinic Chile

Diploma in the Management of Patients in a Critical and Intensive Care Unit, Phonoaudiological Approach, Pereira Risaralda in Agreement with Fonoclinic Chile

Participación clínica de terapia de habla, Hospital Universitario Hernando Moncaleano Perdomo, Neiva, Huila, Healing the Children Org.

Clinical participation of speech therapy, Hernando Moncaleano Perdomo University Hospital, Neiva, Huila, Healing the Children Org.

Asistente al primer curso – Taller de Fonoaudiología Estética con Base en Motricidad Orofacial,  en convenio con Fonoclinic Chile

Assistant to the first course - Aesthetic Phonoaudiology Workshop based on Orofacial Motricity, in agreement with Fonoclinic Chile

Asistente al curso de Atm, Oclusión y Terapia Miofuncional


Assistant to the course of Atm, Occlusion and Myofunctional Therapy

Asistente al primer curso teórico – práctico de Disfagia y Motricidad Orofacial

Assistant to the first theoretical-practical course of Dysphagia and Orofacial Motor

Participación en calidad de asistente al Seminario de Actualización Internacional en Amplificación Auditiva/ Rehabilitación Aural; expo 2013


Participation as assistant to the International Update Seminar on Auditory Amplification / Aural Rehabilitation; Expo 2013

Asistente al II Seminario Regional para la Atención Integral de Niños y Niñas en la Primera Infancia

Assistant to the II Regional Seminar for the Integral Attention of Children in Early Childhood

Asistente al II Encuentro de Egresados y Jornada de Actualización en Fonoaudiología

Assistant to the II Encounter of Graduates and Day of Update in Phonoaudiology

I, II y III nivel de la lengua de señas colombiana. Universidad Metropolitana


I, II and III level of the Colombian sign language. Universidad Metropolitana

Curso de Motricidad Orofacial desde la Patología hasta la Intervención

Orofacial Motor Course from Pathology to Intervention

Certificación en uso de equipos en motricidad orofacial

Certification in use of Equipment in Orofacial Motricity

Fonoaudiologia estética del rostro con base en la Motricidad Orofacial

Aesthetic phonoaudiology of the face based on the Orofacial Motor

Barranquilla

Valentina

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1era consulta

1st appointment

La deglución, es el termino medico para el proceso de ingestión de liquidos y solidos

Swallowing is the medical term for the process of ingestion of liquids and solids

Deglución

Swallowing

La disfagia es una enfermedad que causa dificultad o imposibilidad absoluta al momento de tragar alimentos sólidos y líquidos.

Dysphagia is a disease that causes difficulty or absolute inability to swallow solid and liquid foods.

Disfagia 

Dysphagia

La fonoestética busca disminuir arrugas y suavizar líneas de expresión específicamente para zonas de rostro y cuello, de una manera natural

Phonoesthetics seeks to reduce wrinkles and smooth expression lines specifically for face and neck areas, in a natural way

Fonoestética 

 Phonoesthetics

La apnea del sueño es un problema que ocurre cuando la respiración se detiene mientras usted está dormido.

Sleep apnea is a problem that occurs when breathing stops while you are asleep.

Apnea del sueño 

Sleep apnea

Agende aquí su consulta online  en deglutología

Schedule your online swallowing consultation

Consulta en deglutología online

Online swallowing consultation

La deglutologia se encarga de estudiar la acción motora automática, en la que actúan músculos de la respiración y del aparato gastrointestinal.

Swallowing is in charge of studying automatic motor action, in which muscles of respiration and the gastrointestinal tract act.

Deglutologia 

La Dra. Valentina Ponnef ofrece orientaciones virtuales.<br/> <br/>Tener en cuenta:<br/><ol><br/><li> Al recibir diligenciado el formulario, la asistente del doctor le contactará para indicar fecha y hora disponible y enviará  las instrucciones.</li><br/><li>En la casilla "tema a tratar en la orientación" describir cuál es el motivo de la orientación para determinar si es posible realizarla de manera virtual.</li><br/><li> La orientación como su nombre lo indica es para resolver preguntas o inquietudes. Este servicio de orientación NO sustituye las consultas médicas personales, NO se formula a los pacientes y NO se generan incapacidades médicas.</li><br/><li> El día de la orientación por favor tener a la mano: historia clínica, resultados de exámenes y las preguntas anotadas.</li><br/></ol><br/></br>

Dra. Valentina Ponnef offers virtual guidance.<br/> <br/>Consider:<br/><ol><br/><li>  Upon receiving the form completed, the doctor's assistant will contact you to indicate the available date, time and instructions.</li><br/><li>  In the field  "topic to be addressed in the guidance", please describe the reason for the guidance to verify if it is possible to perform virtually.</li><br/><li> Virtual guidance, as the name implies is to resolve questions or concerns. This counseling service is NOT a substitute for personal medical consultations, medications will NOT be prescribed virtually, and NO medical excuse notes will be processed this way.</li><br/><li>  On the day of the virtual meeting, please have on hand: medical history, test results, and the written questions.</li><br/></ol><br/></br>

Terapias

El fonoaudiólogo es el profesional especialista en trastornos del habla, el lenguaje, la comunicación social y cognitiva, así como de la deglución. Se encarga de evaluar, diagnosticar y tratar condiciones que afectan la comunicación oral, la pronunciación, la comprensión del lenguaje, la voz y la capacidad para tragar. Utiliza técnicas terapéuticas específicas, ejercicios y actividades para mejorar la comunicación y la deglución en personas de todas las edades, desde niños hasta adultos mayores. Es recomendable acudir a un fonoaudiólogo si se presentan dificultades en el habla, el lenguaje, la comunicación o la deglución, para recibir una evaluación completa y un plan de tratamiento personalizado que promueva el desarrollo y la funcionalidad óptima en estas áreas.

The speech therapist is a professional who specializes in speech, language, social and cognitive communication, as well as swallowing disorders. He is responsible for evaluating, diagnosing and treating conditions that affect oral communication, pronunciation, language comprehension, voice and the ability to swallow. He uses specific therapeutic techniques, exercises and activities to improve communication and swallowing in people of all ages, from children to older adults. It is advisable to see a speech therapist if you have difficulties with speech, language, communication or swallowing, to receive a complete evaluation and a personalized treatment plan that promotes optimal development and functionality in these areas.

Fonoaudiólogo

Mi nombre es Yeidys Fonseca, Psicóloga y Magíster en Psicología Clínica con énfasis en el modelo cognitivo – conductual egresada de la Universidad Simón Bolívar. Cuento con los conocimientos y experiencia en abordaje de procesos de intervención infantil, juvenil con abordaje en trastornos del neuro-desarrollo, deficit de atención, trastornos de conducta enfocados en la inteligencia emocional. <br/><br/>Trabajo con adultos en la prevención, intervención y promoción en trastornos del estado de ánimo, depresión, ansiedad, habilidades sociales, y  proyecto de vida. <br/><br/>Crearemos de las sesiones un espacio seguro y de crecimiento, es para mí un gusto poder orientar tu proceso de intervención, recuerda que salud mental es sinónimo de bienestar.

My name is Yeidys Fonseca, Psychologist and Master in Clinical Psychology with emphasis on the cognitive-behavioral model, graduated from the Simón Bolívar University. She has the knowledge and experience in addressing child and youth intervention processes with an approach to neurodevelopmental disorders, attention deficit, and behavioral disorders focused on emotional intelligence.<br/><br/>I work with adults in the prevention, intervention and promotion of mood disorders, depression, anxiety, social skills, and life plans.<br/><br/>We will create a safe and growing space from the sessions, it is a pleasure for me to be able to guide your intervention process, remember that mental health is synonymous with well-being.

Yeidys Fonseca, Psicóloga y Magíster en Psicología Clínica Barranquilla. Psicologa infantil y juvenil. Terapia para adultos depresión, ansiedad, estrés. 

Yeidys Fonseca, Psychologist and Master in Clinical Psychology Barranquilla. Child and youth psychologist. Therapy for adults depression, anxiety, stress.

Maestría Psicología

II Congreso Latinoamericano de Neuroeducación – Neuroeduca

Psicología

1 Congreso Internacional “Contextos Educativos formadores de calidad: “Hacia una cultura de paz y convivencia”, Universidad Simón Bolívar

El juego de letras, solución a las dificultades lecto-escritas. Fundación Arquidiocesana de Educación.

Seminario -Taller sobre el Sistema Preventivo de Don Bosco, I.E. Escuela Normal Superior Nuestra Señora de Fátima, Sabanagrande

Seminario -Taller Atención a la Diversidad, I.E. Escuela Normal Superior Nuestra Señora de Fátima, Sabanagrande

Diplomado en Psicología Clínica - Enfoque Cognitivo Conductual- Universidad Simón Bolívar

Yeidys

Explora el crecimiento personal a través de la psicoterapia individual con la Psicóloga Clínica Yeidys Fonseca en Barranquilla. Con enfoque centrado en el individuo, Yeidys ofrece un espacio seguro y confidencial para abordar tus desafíos. A través de evaluaciones precisas, diseñará un plan de psicoterapia adaptado a tus necesidades específicas. Inicia tu viaje hacia el autodescubrimiento y el bienestar. Agenda tu cita hoy para recibir apoyo individualizado y orientación terapéutica.

Explore personal growth through individual psychotherapy with Clinical Psychologist Yeidys Fonseca in Barranquilla. With an individual-centered approach, Yeidys offers a safe and confidential space to address your challenges. Through precise assessments, she will design a psychotherapy plan tailored to your specific needs. Start your journey towards self-discovery and well-being. Schedule your appointment today to receive individualized support and therapeutic guidance.

Psicoterapia individual

Individual psychotherapy

Descubre un camino hacia la calma y la superación 

Discover a path to calm and overcoming anxiety with Clinical Psychologist Yeidys Fonseca in Barranquilla. Experienced in the treatment of anxiety, Yeidys offers specialist assessment and therapies tailored to your individual needs. Start your journey towards a more balanced and calm life. Schedule your appointment today and take the first step towards emotional well-being.

Tratamiento de los trastornos de ansiedad

Treatment of Anxiety Disorders

Encuentra apoyo profesional para superar la depresión con la Psicóloga Clínica Yeidys Fonseca en Barranquilla. Con enfoque compasivo, Yeidys ofrece evaluación detallada y tratamientos personalizados. Su dedicación a la salud mental te guiará hacia la recuperación emocional. Da el primer paso hacia una vida más plena y equilibrada. Agenda tu cita hoy para iniciar el camino hacia el bienestar.

Find professional support to overcome depression with Clinical Psychologist Yeidys Fonseca in Barranquilla. With a compassionate approach, Yeidys offers detailed evaluation and personalized treatments. Her dedication to mental health will guide you toward emotional recovery. She takes the first step towards a fuller and more balanced life. Schedule your appointment today to start the path to well-being.

Tratamiento para la depresión

Depression Treatment

Psicólogos

Un psicólogo es un especialista de la salud mental que estudia y comprende el comportamiento humano. Este profesional se dedica a investigar los procesos mentales y emocionales, así como a evaluar y tratar una amplia variedad de trastornos psicológicos y problemas emocionales. Los psicólogos utilizan diversas técnicas y enfoques terapéuticos, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia de apoyo y la terapia interpersonal, para ayudar a las personas a superar dificultades emocionales, mejorar sus relaciones interpersonales y alcanzar un mayor bienestar psicológico. Además, los psicólogos también ofrecen orientación y consejería en áreas como la crianza de los hijos, el manejo del estrés, la resolución de conflictos y el desarrollo personal. Es recomendable acudir a un psicólogo si se experimentan problemas emocionales o de comportamiento que afecten la calidad de vida, para recibir apoyo profesional y aprender estrategias efectivas para enfrentar los desafíos de la vida.

A psychologist is a mental health specialist who studies and understands human behavior. This professional is dedicated to investigating mental and emotional processes, as well as evaluating and treating a wide variety of psychological disorders and emotional problems. Psychologists use various therapeutic techniques and approaches, such as cognitive behavioral therapy, supportive therapy, and interpersonal therapy, to help people overcome emotional difficulties, improve their interpersonal relationships, and achieve greater psychological well-being. Additionally, psychologists also offer guidance and counseling in areas such as parenting, stress management, conflict resolution, and personal development. It is advisable to go to a psychologist if you experience emotional or behavioral problems that affect the quality of life, to receive professional support and learn effective strategies to face life's challenges.

Psicólogo

María Isabel González Ahumada es una psicóloga en Barranquilla, especializada en psicología clínica. Su enfoque se centra en la psicoterapia cognitivo-conductual para tratar problemas y trastornos emocionales en jóvenes y adultos.<br/><br/>Destaca por su experiencia clínica en la evaluación e intervención de diferentes problemas psicológicos y emocionales como la ansiedad, depresión, estrés, y desregulación emocional, entre otros. Aplica tratamientos basados en evidencia científica adaptados a las necesidades de cada paciente según el diagnóstico y las problemáticas identificadas.<br/><br/>Además, actualmente es docente en la Universidad Simón Bolívar, supervisando casos de la especialización en psicología clínica.

María Isabel González Ahumada is a psychologist in Barranquilla, specialized in clinical psychology. Her focus is on cognitive-behavioral psychotherapy to treat emotional problems and disorders in youth and adults.<br/><br/>She stands out for her clinical experience in the evaluation and intervention of different psychological and emotional problems such as anxiety, depression, stress, and emotional dysregulation, among others. She applies treatments based on scientific evidence adapted to the needs of each patient according to the diagnosis and identified problems.<br/><br/>In addition, she is currently a professor at the Simón Bolívar University, supervising cases of specialization in clinical psychology.

María Isabel González Ahumada psicóloga en Barranquilla, especializada en psicología clínica. Ansiedad, depresión, estrés en niños, jóvenes y adultos.

María Isabel González Ahumada, psychologist in Barranquilla, specialized in clinical psychology. Anxiety, depression, stress in children, adolescents

         <p>Superar el duelo por una ruptura de pareja puede ser una de las experiencias más dolorosas y desafiantes en la vida de una persona. Este artículo aborda las etapas del duelo, las emociones comunes y ofrece estrategias efectivas para enfrentar y superar este difícil proceso. La <a href="https://medicosdoc.com/perfil-medico/14796/maria-isabel-gonzalez-ahumada/psicologo-barranquilla">psicóloga María Isabel González</a>, especialista en terapia cognitivo- conductual para superar el duelo en Barranquilla, responde a las preguntas más frecuentes y brinda atención profesional para ayudarte a reconstruir tu vida. Con su experiencia y dedicación, María Isabel González ofrece el apoyo necesario para que puedas encontrar un nuevo sentido de propósito y felicidad después de una ruptura amorosa.</p> 
            <h2>¿Qué es el duelo por ruptura de pareja y cuáles son sus etapas?</h2>
            <p>El duelo por una ruptura de pareja es una experiencia dolorosa que muchas personas atraviesan. Este proceso emocional puede incluir las etapas de negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Cada persona las experimenta de manera diferente.</p>
     


            <h2>¿Cómo superar el dolor emocional después de una ruptura?</h2>
            <p>Para superar el dolor emocional, se pueden usar estrategias como la aceptación radical de la realidad, la atención plena, la regulación emocional y la tolerancia al malestar. Con la ayuda de un terapeuta puede ser esencial para aprender y aplicar estas estrategias.</p>
  


            <h2>¿Cuánto tiempo dura el duelo por una ruptura de pareja?</h2>
            <p>El tiempo de duelo varía y puede durar desde semanas hasta años, dependiendo de varios factores. Es importante recordar que cada persona tiene su propio ritmo.</p>
   
            <h2>¿Cuáles son las emociones comunes durante el duelo por una ruptura?</h2>
            <p>Durante este proceso, es común sentir:</p>
            <ul>
                <li>tristeza</li>
                <li>ansiedad</li>
                <li>enojo</li>
                <li>culpa</li>
                <li>confusión</li>
                <li>miedo</li>
                <li>soledad</li>
            </ul>
            <p>Estas emociones son normales y parte del proceso de sanación.</p>
 


<h2>¿Qué estrategias puedo usar para enfrentar el duelo por ruptura de pareja?</h2>
            <p>Es esencial establecer una rutina, cuidar de uno mismo, buscar apoyo social y considerar la terapia. Estas estrategias pueden hacer una gran diferencia en tu recuperación.</p>

            <h2>¿Es normal sentirse culpable después de una ruptura amorosa?</h2>
            <p>Sentirse culpable es común, pero es importante recordar que las relaciones son complejas y ambas partes tienen responsabilidad.</p>

            <h2>¿Cómo afecta el duelo por ruptura a la salud mental?</h2>
            <p>El duelo puede afectar la salud mental, aumentando el estrés, la ansiedad, la depresión y alterando el sueño y el apetito.</p>

            <h2>¿Cuándo debo buscar ayuda profesional para superar una ruptura amorosa?</h2>
            <p>Buscar ayuda profesional es recomendable si los síntomas son severos, persistentes o interfieren con la vida diaria. Hablar con un terapeuta puede ser de gran ayuda. María Isabel González, especialista en terapia cognitivo- conductual para superar el duelo en Barranquilla, está disponible para ayudarte a superar este difícil momento.</p>

            <h2>¿Qué hacer si siento que no puedo superar la ruptura de pareja?</h2>
            <p>Si sientes que no puedes superar la ruptura, es fundamental buscar apoyo profesional. No estás solo y hay personas capacitadas para ayudarte.</p>
 
            <h2>¿Qué actividades o pasos puedo tomar para reconstruir mi vida después de una ruptura?</h2>
            <p>Para reconstruir la vida después de una ruptura, es útil redescubrir intereses, establecer nuevas metas, conectar con otras personas, priorizar el bienestar físico y emocional y buscar oportunidades de crecimiento personal. Estos pasos pueden ayudarte a encontrar un nuevo sentido de propósito y felicidad.</p>
   

        <p>Recuerda que superar una ruptura no es fácil, pero con el apoyo adecuado, puedes salir adelante. Si estás en Barranquilla, no dudes en acudir a la <a href="https://medicosdoc.com/perfil-medico/14796/maria-isabel-gonzalez-ahumada/psicologo-barranquilla">psicóloga María Isabel González</a>, especialista en terapia cognitivo- conductual para superar el duelo, quien puede brindarte la ayuda que necesitas.</p>
    

<p>Overcoming grief over a breakup can be one of the most painful and challenging experiences in a person's life. This article addresses the stages of grief, common emotions, and offers effective strategies to confront and overcome this difficult process. <a href= "https://medicosdoc.com/en/doctor-profile/14796/maria-isabel-gonzalez-ahumada/psychologist-barranquilla">Psychologist María Isabel González</a>, specialist in cognitive-behavioral therapy to overcome grief in Barranquilla, answers the most frequently asked questions and provides professional care to help you rebuild your life. With her experience and dedication, María Isabel González offers the necessary support so you can find a new sense of purpose and happiness after a breakup.


<h2>What is grief due to a breakup of a couple and what are its stages?</h2>
 <p>Grief for a breakup is a painful experience that many people go through. This emotional process can include the stages of denial, anger, bargaining, depression, and acceptance. Each person experiences them differently.</p>



 <h2>How to overcome emotional pain after a breakup?</h2>
 <p>To overcome emotional pain, strategies such as radical acceptance of reality, mindfulness, emotional regulation, and discomfort tolerance can be used. With the help of a therapist it may be essential to learn and apply these strategies.</p>



 <h2>How long does grief last after a breakup?</h2>
 <p>The length of grieving varies and can last from weeks to years, depending on several factors. It is important to remember that each person has their own rhythm.</p>

 <h2>What are common emotions during grieving a breakup?</h2>
 <p>During this process, it is common to feel:</p>
 <ul>
 <li>sadness</li>
 <li>anxiety</li>
 <li>anger</li>
 <li>guilt</li>
 <li>confusion</li>
 <li>fear</li>
 <li>loneliness</li>
 </ul>
 <p>These emotions are normal and part of the healing process.</p>

 <h2>What strategies can I use to deal with grief over a breakup?</h2>
 <p>It is essential to establish a routine, take care of yourself, seek social support, and consider therapy. These strategies can make a big difference in your recovery.</p>

 <h2>Is it normal to feel guilty after a breakup?</h2>
 <p>Feeling guilty is common, but it is important to remember that relationships are complex and both parties have responsibility.</p>

 <h2>How does grief over a breakup affect mental health?</h2>
 <p>Grief can affect mental health, increasing stress, anxiety, depression and altering sleep and appetite.</p>

 <h2>When should I seek professional help to get over a breakup?</h2>
 <p>Seeking professional help is recommended if symptoms are severe, persistent or interfere with daily life. Talking to a therapist can be very helpful. María Isabel González, specialist in cognitive-behavioral therapy to overcome grief in Barranquilla, is available to help you overcome this difficult moment.</p>

 <h2>What to do if I feel like I can't get over the breakup?</h2>
 <p>If you feel like you can't get over the breakup, it is essential to seek professional support. You are not alone and there are people trained to help you.</p>

 <h2>What activities or steps can I take to rebuild my life after a breakup?</h2>
 <p>To rebuild your life after a breakup, it is helpful to rediscover interests, set new goals, connect with other people, prioritize physical and emotional well-being, and seek opportunities for personal growth. These steps can help you find a new sense of purpose and happiness.</p>


 <p>Remember that getting over a breakup is not easy, but with the right support, you can get ahead. If you are in Barranquilla, do not hesitate to go to the <a href= "https://medicosdoc.com/en/doctor-profile/14796/maria-isabel-gonzalez-ahumada/psychologist-barranquilla">Psychologist María Isabel González</a>, a specialist in cognitive-behavioral therapy to overcome grief, who can give you the help you need.</p>

El duelo por una ruptura de pareja es una experiencia dolorosa que muchas personas atraviesan. Este proceso emocional puede incluir las etapas de negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Cada persona las experimenta de manera diferente.

Grief for a breakup is a painful experience that many people go through. This emotional process can include the stages of denial, anger, bargaining, depression, and acceptance. Each person experiences them differently.

La psicóloga María Isabel González, especialista en terapia de duelo en Barranquilla, responde cómo superar el duelo por ruptura de pareja, cuales son las etapa

Psychologist María Isabel González, specialist in grief therapy in Barranquilla, answers how to overcome grief due to a breakup, what are the stages, emotions a

Cómo Superar el Duelo por Ruptura de Pareja: Etapas, Emociones

How to Overcome Grief Due to a Breakup: Stages, Emotions

Cómo Superar el Duelo por Ruptura de Pareja: Etapas, Emociones y Ayuda Profesional

How to Overcome Grief Due to a Breakup: Stages, Emotions and Professional Help

<div itemscope="" itemtype="https://schema.org/FAQPage">


<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
<h2>¿Cómo saber si estoy en una depresión?</h2></div>                          
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<div itemprop="text">
 <p>Los síntomas principales de la depresión son variados algunos de estos son presentar una sensación de desánimo o tristeza todos o casi todos los días, perder el interés por las cosas que antes se disfrutaban, sensación de cansancio, cambios en el apetito y patrón del sueño (comer mas de lo normal o perder el apetito, dormir mucho más de lo usual o presentar insomnio), también se puede experimentar sensación de culpa o ser muy crítico consigo mismo.</p></div>
</div>
</div>

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<div itemprop="name">
<h2>¿Qué es mejor para la depresión, psicólogo o psiquiatra?</h2></div>                          
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<div itemprop="text">
 <p>Dependiendo de la frecuencia, intensidad y duración de los síntomas (gravedad), que estés presentando tu caso puede ser tratado por un psicólogo clínico únicamente o, de ser necesario, se realizará remisión al psiquiatra. Esta remisión se realiza por lo general cuando los síntomas interfieren de manera significativa en el funcionamiento de la persona, cuando hay presencia de ideación suicida y/o conducta autolesiva.</p>
    <p>El trabajo interdisciplinario mejora la eficacia de la terapia.</p></div>
</div>
</div>
   
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<div itemprop="name">
 <h2>¿Qué tipo de psicólogo trata la depresión?</h2></div>                          
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<div itemprop="text">

    <p>Un trastorno depresivo debe ser tratado por un psicólogo con estudios especializados en el área clínica, principalmente en enfoques de la psicología basados en la evidencia científica. Según la Asociación Americana de Psiquiatría (APA), algunos de estos enfoques o tratamientos son terapias de segunda y tercera generación como la Terapia cognitivo-conductual, Terapia de Análisis funcional de la conducta, Terapia de activación conductual para la depresión, entre otras. Investiga muy bien y asegúrate de que tu terapeuta tenga los estudios necesarios para brindarte la ayuda que necesitas.</p></div>
</div>
</div>

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<div itemprop="name">
    <h2>¿Qué hace un psicólogo con un paciente con depresión?</h2></div>                          
<div itemscope="" itemprop="acceptedAnswer" itemtype="https://schema.org/Answer">
<div itemprop="text">

    <p>Dependiendo del enfoque de cada psicólogo, las estrategias pueden variar. Desde el enfoque cognitivo-conductual, nos centraremos en usar técnicas que nos permitan cambiar patrones de pensamiento y conductuales poco saludables o negativos, trabajaremos en identificar y cuestionar pensamientos, ideas, reglas y creencias distorsionadas o irracionales para aprender a cambiarlos y promover conductas positivas y mejorar la gestión de tus emociones. Te espero en consulta.</p></div>
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</div>

<div itemscope="" itemprop="mainEntity" itemtype="https://schema.org/Question">
<div itemprop="name">
    <h2>¿Cómo combatir la depresión?</h2></div>                          
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<div itemprop="text">

    <ul>
        <li>Busca ayuda profesional.</li>
        <li>Mantén una rutina.</li>
        <li>Haz ejercicio.</li>
        <li>Conecta con otros.</li>
        <li>Practica la autocompasión.</li>
        <li>Aprende técnicas de manejo del estrés.</li>
        <li>Evita el alcohol y drogas.</li>
    </ul>
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<p> María Isabel González Ahumada, psicóloga clínica en Barranquilla, es experta en abordar temas relacionados con la depresión. No dude en programar su consulta para comenzar su camino hacia el bienestar emocional.</p>
</div>

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<h2>How do I know if I am in depression?</h2></div>
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<div itemprop="text">
  <p>The main symptoms of depression are varied, some of these are presenting a feeling of discouragement or sadness every or almost every day, losing interest in things that were previously enjoyed, feeling of tiredness, changes in appetite and pattern of sleep (eating more than normal or losing appetite, sleeping much more than usual or experiencing insomnia), you may also experience a feeling of guilt or be very critical of yourself.</p></div>
</div>
</div>

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<h2>What is better for depression, psychologist or psychiatrist?</h2></div>
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<div itemprop="text">
  <p>Depending on the frequency, intensity and duration of the symptoms (severity), your case may be treated by a clinical psychologist only or, if necessary, a referral will be made to a psychiatrist. This referral is generally made when the symptoms significantly interfere with the person's functioning, when there is presence of suicidal ideation and/or self-harming behavior.</p>
     <p>Interdisciplinary work improves the effectiveness of therapy.</p></div>
</div>
</div>
   
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  <h2>What type of psychologist treats depression?</h2></div>
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     <p>A depressive disorder should be treated by a psychologist with specialized studies in the clinical area, mainly in psychology approaches based on scientific evidence. According to the American Psychiatric Association (APA), some of these approaches or treatments are second and third generation therapies such as Cognitive Behavioral Therapy, Functional Behavior Analysis Therapy, Behavioral Activation Therapy for depression, among others. Do your research very well and make sure your therapist has the necessary studies to give you the help you need.</p></div>
</div>
</div>

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     <h2>What does a psychologist do with a patient with depression?</h2></div>
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<div itemprop="text">

     <p>Depending on the approach of each psychologist, strategies may vary. From the cognitive-behavioral approach, we will focus on using techniques that allow us to change unhealthy or negative patterns of thinking and behavior, we will work on identifying and questioning distorted or irrational thoughts, ideas, rules and beliefs to learn to change them and promote positive behaviors and improve the management of your emotions. I'll wait for you in consultation.</p></div>
</div>
</div>

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     <h2>How to combat depression?</h2></div>
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     <ul>
         <li>Seek professional help.</li>
         <li>Keep a routine.</li>
         <li>Exercise.</li>
         <li>Connect with others.</li>
         <li>Practice self-compassion.</li>
         <li>Learn stress management techniques.</li>
         <li>Avoid alcohol and drugs.</li>
     </ul>
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<p> María Isabel González Ahumada, a clinical psychologist in Barranquilla, is an expert in addressing issues related to depression. Don't hesitate to schedule your consultation to begin your path to emotional well-being. </P>
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Los síntomas principales de la depresión son variados algunos de estos son presentar una sensación de desánimo o tristeza todos o casi todos los días, perder el interés por las cosas que antes se disfrutaban, sensación de cansancio, cambios en el apetito y patrón del sueño (comer mas de lo normal o perder el apetito, dormir mucho más de lo usual o presentar insomnio), también se puede experimentar sensación de culpa o ser muy crítico consigo mismo.

The main symptoms of depression are varied, some of which are experiencing a feeling of discouragement or sadness every or almost every day, losing interest in things that were previously enjoyed, feeling tired, changes in appetite and sleep pattern ( eating more than normal or losing appetite, sleeping much more than usual or experiencing insomnia), you may also experience a feeling of guilt or be very critical of yourself.

María Isabel González Ahumada, psicóloga clínica en Barranquilla, es experta en depresión, explica que es y como superar la depresión: signos, síntomas y estrat

María Isabel González Ahumada, clinical psychologist in Barranquilla, is an expert in depression, explains what it is and how to overcome depression: signs, sym

Comprender y superar la depresión. Psicologo Barranquilla

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Comprender y superar la depresión: signos, síntomas y estrategias para la recuperación

Understanding and Overcoming Depression: Signs, Symptoms, and Strategies for Recovery

Magister en Psicología. Enfoque cognitivo-conductual

Master in Psychology. Cognitive-behavioral approach

Taller de entrenamiento en terapia de aceptación y compromiso

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Taller de entrenamiento en activación conductual para la depresión

Behavioral activation training workshop for depression

Afecto, apego y regulación emocional infantil. Cómo gestionar las emociones en casa y el aula

Affect, attachment and children's emotional regulation. How to manage emotions at home and in the classroom

Psicóloga

Psychologist

Maria Isabel

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Evaluación y tratamiento para la depresión

Evaluation and treatment for depression

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Psicóloga especializada en ansiedad

Psychologist specialized in anxiety

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Evaluacion clinica en Barranquilla, Colombia

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Yeidys Fonseca Frias

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