Tendinitis en Barranquilla, Colombia

¿Qué es la tendinitis?

Es la irritación o lesión de un tendón, el tejido que une el músculo al hueso. Hoy se usa mucho el término tendinopatía, porque en la mayoría de los casos el problema es más una sobrecarga y degeneración del tendón que una inflamación pura.

¿Dónde aparece con más frecuencia?

En el hombro (manguito rotador), el codo (codo de tenista y de golfista), la muñeca y el pulgar (tendinitis de De Quervain), la rodilla (tendón rotuliano) y el tobillo (tendón de Aquiles).

¿Qué la causa?

Movimientos repetitivos en el trabajo o el deporte, aumentos bruscos de actividad, mala técnica, calzado o equipo inadecuado, y factores como la edad, la diabetes o algunos antibióticos.

¿Cómo se trata?

Ajustar la actividad sin inmovilizar por completo, hielo, analgésicos por pocos días y, sobre todo, ejercicios de carga progresiva guiados por fisioterapia, que son el tratamiento con mejor resultado. Las ondas de choque o el plasma rico en plaquetas se usan en casos persistentes. Las infiltraciones de corticoide se usan con cautela, especialmente en el tendón de Aquiles.

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