Insomnia en Barranquilla, Colombia

Insomnio

¿Qué es el insomnio?

El insomnio es una dificultad persistente para conciliar el sueño, mantenerlo o dormir el tiempo suficiente, incluso cuando existen condiciones adecuadas para descansar. Puede causar cansancio, irritabilidad, somnolencia, dificultad para concentrarse y afectar el funcionamiento durante el día.

¿Cuándo consultar por insomnio?

Es recomendable buscar valoración cuando los problemas para dormir se repiten, afectan el rendimiento, el estado de ánimo o la vida diaria, o se acompañan de ansiedad, estrés, depresión, despertares frecuentes o somnolencia durante el día. También es importante evaluar posibles causas médicas, medicamentos y otros trastornos del sueño.

¿Qué especialistas tratan el insomnio?

Los psicólogos y psicoterapeutas pueden tratar el insomnio mediante intervenciones psicológicas, especialmente la terapia cognitivo conductual para el insomnio (TCC-I). Los psiquiatras pueden evaluar trastornos de ansiedad, depresión u otras condiciones de salud mental y determinar si se requiere tratamiento médico. Según la causa, también pueden intervenir especialistas en medicina del sueño, neurólogos, neumólogos y otros médicos.

Encuentra especialistas en insomnio

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