María Isabel González Ahumada
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Katerine Pugliese Jiménez
Neuropsicólogo Barranquilla
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Psi. Kathy Olivo Moreno
Psicólogo Barranquilla
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Ayudas diagnósticas Barranquilla
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Melissa Gelves Ospina
Psicólogo Barranquilla
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Mariana Pauth Hernández
Psicólogo Barranquilla
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Maritza Osorio Guette
Psicólogo Barranquilla
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Fabio Enrique Olivo Montañez
Psicólogo Barranquilla
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Dra. Fabiola Navarro Marún
Psiquiatra Barranquilla
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Intiser Psicología y Arte
Psicólogo Barranquilla
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Manuel Sebastián García
Psicólogo Barranquilla
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Alexandra González Quiceno
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Graciela Rolong Vence
Ginecólogo Barranquilla
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Dr. Jorge Eskaff Blel
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Ana Dominga Soto García
Psicólogo Barranquilla
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Bilanz
Médico alternativo Barranquilla
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Salomón Velásquez Vera
Psicólogo Barranquilla
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Luz Mery Duarte Jiménez
Psicólogo Barranquilla
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Lelieth Martin
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Ella Margarita Cantillo Vargas
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Estrés
¿Qué es el estrés?
El estrés es una respuesta física y emocional ante situaciones que una persona percibe como exigentes o difíciles de manejar. Puede causar tensión, irritabilidad, preocupación, cansancio, problemas de sueño y dificultad para concentrarse.
¿Cuándo consultar a un especialista?
Es recomendable buscar valoración psicológica cuando el estrés es frecuente o difícil de controlar y comienza a afectar el sueño, las relaciones, el trabajo, los estudios o las actividades cotidianas.
¿Cómo se trata el estrés?
La psicoterapia puede ayudar a identificar las causas del estrés, desarrollar estrategias de afrontamiento y aprender técnicas para manejar pensamientos, emociones y respuestas físicas relacionadas con el estrés.
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