Durante un ataque de asma los bronquios se bloquean porque:
- Se aprietan los músculos alrededor de los bronquios.
- La membrana de los bronquios se inflama.
- Se produce demasiada flema.
Otros nombres para el asma son:
Bronquitis asmática, bronquitis asmatiforme y asma bronquial. Muy a menudo es diagnosticada incorrectamente como bronquitis o pulmonía.
¿Cómo puede controlar el asma?
Usted tiene la capacidad de establecer un plan para controlar el asma.
Después de controlar el Asma su niño/a podría:
- Correr como cualquier otra persona.
- Asistir al colegio todos los días.
- Dormir toda la noche sin toser y sin que le silbe el pecho
- Evitar visitas de urgencias.
- Evitar hospitalización a causa del Asma.
Si su plan no controla el asma por completo, es necesario que aprenda mas acerca del Asma para elaborar un mejor plan de tratamiento.
Las dos partes de un ataque de asma:
Los términos “ataque de asma” y “episodio de asma” tienen el mismo significado.
-Primero, los músculos apretados en los bronquios reducen la apertura del bronquio. Por eso es que pasa menos aire.
-Luego la membrana del bronquio se inflama y produce mas flema de lo normal. Esto evita el paso del aire. Esto sucede en muchos de los ataques de asma pero no en todos.
Señales que indican un ataque de asma
- Tos durante la noche, después de hacer ejercicios, o de estar en sitios con humo o expuestos al aire frió.
- Ruido silbante (o pito) que se oye cuando el aire sale de los bronquios bloqueados.
- Respiración mas rápida de lo usual, cuente la frecuencia de la respiración durante 30 segundos. Duplíquela para llegar a la frecuencia de la respiración por minuto. Compara esto con la frecuencia usual de su hijo/a
- Retracción de la piel del pecho. Entre las costillas y al frente del cuello.
Si usted nota cualquiera de estas señales, debe empezar o aumentar el tratamiento para el Asma.
Provocadores ¿Qué provoca el asma?
Provocadores quiere decir cualquier cosa que cause un ataque de asma o lo empeora.
- Hacer ejercicio.
- El catarro - Las gripas.
- La contaminación como el humo de cigarrillo, de leña o el olor de perfume.
- El aire frío.
- Las alergias a gatos, perros, grama, hongos, polen y polvo.
- El toser, el gritar, el reír.
- Algunas medicinas y agentes químicos.
Los provocadores se acumulan. Algunos niños solamente sufren un episodio de asma si hay dos o tres provocadores al mismo tiempo.
¿Como evitar los provocadores del asma?
Para controlar el asma, evite el contacto con los provocadores:
- No fume en el hogar o en el carro.
- Considere el uso de filtros de aire.
- Mantenga la humedad en el hogar entre 25 y 50 por ciento.
- No use vaporizadores ni humidificadores para aumentar la humedad sobre el 50 por ciento. Esto puede aumentar el crecimiento de hongos e insectos que pueden causar el asma.
- Mantenga fuera de su hogar las cosas que pueden iniciar un ataque de asma: mantenga a los animales con pelo (domésticos) afuera. No permita que las mascotas estén sobre la cama o en la habitación.
- Mantenga los productos con olor fuerte fuera de la casa.
- A veces hay que realizar algunos cambios en la habitación donde duerme el niño/a: retire tapetes y alfombras, estas recogen polvo y moho con la humedad. Retire las sillas abollonadas, sofás y almohadas extras ya que estas recogen mucho polvo. No fume o mantenga dentro de la habitación elementos con olores fuertes.
- Mantenga la cama limpia y sencillamente tendida; el polvo se recoge en colchones, sábanas y almohadas. En lo posible cubra tanto el colchón como la almohada con una funda de cremallera.
- En lo posible no utilice almohadas ni colchones hechos de paja; algunas veces es mejor utilizar una colchoneta que un verdadero colchón.
- Lave todos los tendidos de cama a menudo y utilice agua muy caliente, póngalos al sol para que se sequen.
El ejercicio es un provocador que no debe evitarse
El ejercicio es el provocador mas común del asma. Su plan contra el asma no es satisfactorio si el ejercicio causa:
- Tos
- Que el pecho se apriete
- Silbido en el pecho
Casi todos los niños con asma pueden ser completamente activos y practicar cualquier deporte. Con un plan apropiado, su hijo/a debe ser capaz de correr tanto y tan rápidamente como cualquier otro niño excepto durante un episodio de asma.