La psicóloga en Barranquilla, Cindy Perez, explica a los padres todo lo que deben saber acerca de las rabietas en los niños, cómo prevenirlas y cómo manejarlas.
¿Qué son las rabietas en niños?
Las rabietas son una respuesta normal, esperada y deseada en los niños desde los 12 meses hasta aproximadamente los 3 a 4 años y medio. Responden al proceso de maduración cerebral y son la forma que tienen los niños de expresar sus necesidades. regulación de las emociones.
¿Cómo manejar las rabietas en niños menores de 5 años?
Acompañar en el momento del desborde con tu presencia plena, tranquila y consciente, validando lo que están sintiendo y poniendo en palabras esa experiencia; ej: " Hijo estás muy enojado porque apagamos la tv. Tú puedes con esto"
¿Cómo manejar las rabietas en niños mayores de 5 años?
De la misma forma que con los niños menores, validando, acompañando con tu presencia y finalmente cuando haya pasado el desborde sí podemos conversar con ellos en buscar soluciones para una próxima ocasión. También, es útil la construcción de un espacio o rincón de la calma con materiales que le permitan regularse , como: dibujos para colorear, muñecos para abrazar.p>
¿Qué pautas existen para que los padres puedan tener un control de sus emociones sin recurrir al maltrato?
- Lo primero es normalizar la pataleta, entendiendo que por madurez cerebral todavía no tiene la capacidad de regularse o expresar con palabras lo que siente.
- Entender que no hay una mala intención detrás de la rabieta.
- Observar su comportamiento sin juzgarlo , sino preguntándote ¿Qué hizo que mi hijo reaccione así?
- Comprender que el castigo físico no garantiza ningún aprendizaje, solamente llena de temores a los niños.
¿Se pueden evitar las rabietas en los niños?
No , no se pueden evitar. Estas son una respuesta normal, esperada y natural para su edad. Podemos disminuir su aparición, mediante algunas pautas:
- Establecer rutinas con apoyos visuales
- Cuidar sus horarios de sueño
- Anticipar las actividades que se van a realizar
¿Cuáles son los signos de alarma que indican que un niño necesita ayuda psicológica frente al control de las rabietas?
En los casos en que haya una alta intensidad, duración y frecuencia de las rabietas, cuando el niño se lesiona o lesiona a otros. Sin embargo, siempre será importante enseñarles herramientas de gestión emocional.
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